Cette histoire est apparue pour la première fois sur HappyFamilyOrganics.com.
L'une des meilleures décisions que vous puissiez prendre au cours des 1000 premiers jours de la vie de votre bébé est de choisir d'allaiter votre bébé. Alors que l'Organisation mondiale de la santé recommande allaitement maternel exclusivement pendant au moins six mois (et même jusqu'à deux ans et au-delà !) en raison des bienfaits éternels de l'allaitement à la fois pour votre partenaire et votre bébé, sachez que toute durée ou inclusion de lait maternel confèrera la santé avantages. Le lait maternel contient tous les nutriments dont votre bébé a besoin, améliore son système immunitaire, aide à développer son microbiote intestinal et peut également aider à améliorer le développement cognitif du nourrisson. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats.
Bien qu'une bonne prise du sein soit la porte d'entrée pour offrir ce cadeau durable de bonne santé à votre bébé, comme toute nouvelle expérience, cela peut prendre du temps. Votre partenaire devra apprendre à aider votre bébé à prendre correctement le sein et votre bébé devra apprendre à téter efficacement. Ne soyez pas déçu ou découragé si les choses sont difficiles au début. Avec la bonne technique et un peu de pratique, les choses deviendront plus faciles. La persévérance paie vraiment.
Commencer
Votre partenaire ne devrait pas s'inquiéter si au début elle ressent une gêne pendant l'allaitement, car c'est normal, surtout pour une première maman. En général, une bonne prise du sein aidera à minimiser la douleur qui peut survenir au cours des premiers jours et à permettre des tétées réussies. Demandez-leur de se concentrer sur la différence entre la douleur aiguë d'une mauvaise prise du sein et la douleur ou la sensibilité plus sourde qui se dissiperont avec la pratique. Si maman ressent une douleur aiguë pendant plus de quelques secondes, elle doit décrocher le bébé et réessayer le loquet (continuez à lire ci-dessous pour des détails et des instructions spécifiques sur le loquet). Si elle éprouve des douleurs de longue durée ou des dommages à sa peau ou à son mamelon, demandez de l'aide (des spécialistes en lactation font partie de l'équipe de chat en direct !). Elle peut également demander une évaluation en personne à une consultante en lactation professionnelle.
Commandité par Happy Family Organics
Vous avez des questions ?
Nourrir votre bébé n'est pas facile, ce qui signifie que vous avez probablement des questions. Que vous et votre partenaire éprouviez des difficultés à allaiter ou que vous vouliez savoir si quelque chose est normal ou non, Happy Family Organics a des réponses.
Leur équipe de diététistes et de spécialistes en lactation est disponible pour discuter 7 jours sur 7 (8h-20h HNE en semaine, 8h-16h le week-end) pour vous aider à obtenir les réponses dont vous avez besoin pour nourrir votre bébé avec confiance.
Indications d'un bon verrouillage
Mettez votre partenaire à l'aise! Aidez-la à expérimenter pour trouver un poste qui lui convient (voir ci-dessous Que faire pour les recommandations de positionnement spécifiques). Une fois qu'elle est située et que bébé est mis au sein, ce qui suit indiquera que tout va bien :
- Votre bébé a une belle et large prise (l'angle de sa bouche doit être ouvert à plus de 140 degrés)
- La lèvre supérieure et la lèvre inférieure de votre bébé sont scellées et bridées (se sont avérées)
- Le loquet est asymétrique (excentré) par rapport au mamelon. Le mamelon doit être dirigé vers le palais de la bouche de votre bébé, ce qui fait qu'une plus grande partie du bas de l'aréole est recouverte par la bouche de votre bébé.
- Le nez de votre bébé est près du sein et le menton de votre bébé est contre le sein
- Le verrou doit permettre à votre bébé de faire deux tétées pour une gorgée (2:1) ou une tétée pour une hirondelle (1:1) en rafales pendant la tétée.
- Votre partenaire profite d'une expérience d'allaitement confortable et sans douleur
- Une fois terminé, le mamelon doit ressembler à sa forme avant la tétée (pas difforme ou décoloré), bien qu'un certain étirement soit normal
- Votre bébé semble satisfait d'un teint détendu
Si vous n'êtes pas sûr, ou si votre partenaire ne rencontre pas les indications ci-dessus, discutez en direct avec le Bonne maman mentors, une équipe de spécialistes en lactation et de diététistes professionnelles qui peuvent vous apporter un soutien et vous aider à trouver un LC en personne si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire.
Que faire
Planifier à l'avance
Renseignez-vous et familiarisez-vous avec la mise au sein (et l'allaitement) avant l'accouchement, de sorte que vous ayez une chose de moins à apprendre à partir de zéro pendant toute l'excitation.
- Familiarisez-vous avec le soutien à l'allaitement sur place de votre hôpital ou centre de naissance ainsi qu'avec le soutien auquel vous pouvez accéder une fois de retour à la maison.
Les Les mentors Happy Mama (spécialistes de l'allaitement, diététistes agréées et toutes les mamans) sont disponibles via le chat en direct de 8h à 20h M-F EST. Ils peuvent vous aider à fournir un soutien, et si vous avez besoin d'une aide supplémentaire, ils peuvent vous aider à trouver un soutien en personne. Si vous accouchez dans un hôpital, vous pouvez également demander si l'hôpital soutient The Baby-Friendly Hospital Initiative (BFHI).
Identifier une consultante en lactation locale avant la naissance
Il se peut que vous ayez besoin ou que vous souhaitiez simplement un soutien supplémentaire ou une visite à domicile. Mieux vaut localiser ces personnes utiles à l'avance! Parlez à votre médecin ou recherchez un soutien supplémentaire auprès d'une consultante en lactation en personne (IBCLC).
Limiter l'introduction inutile de tétines et de biberons
Les bébés tètent différemment les mamelons artificiels qu'ils ne le font au sein, car les mamelons artificiels sont conçus pour libérer le lait facilement. Attention, avec une trop grande exposition, votre bébé peut commencer à préférer les tétines artificielles à celles de votre partenaire, compromettant ainsi un allaitement plus facile et plus réussi.
Préparez votre bébé à prendre le sein
Le contact peau à peau avec bébé (pas de couvertures ni de vêtements entre les deux) encouragera non seulement une prise du sein efficace et l'allaitement, mais cela aidera également votre partenaire à reconnaître que le bébé est prêt à téter en raison de la proximité. Apprenez à remarquer le comportement de faim avant la tétée du bébé (enracinement, béant, scellement, succion sur sa lèvre, sa langue, son doigt ou son poing). Commencez les tétées dès que possible après avoir remarqué des signes de faim, car les petits bébés n'ont aucune pratique avec la patience et ne peuvent pas supporter la faim comme les adultes le peuvent.
Trouvez la(les) meilleure(s) position(s) pour bébé
Votre partenaire doit tenir bébé de manière à ce que ses épaules, ses hanches et ses oreilles soient alignées. Les bras et les mains de votre bébé peuvent être autour du sein. Placez le nez de votre bébé directement en face du sein. L'odeur du colostrum ou du lait maternel lui ouvrira probablement la bouche. Ils doivent éloigner le bébé du sein d'un pouce ou deux, et la bouche du bébé doit s'ouvrir brièvement encore plus. Ensuite, lorsqu'ils rapprochent le bébé du sein, la tête de votre bébé doit basculer vers l'arrière (votre partenaire doit s'abstenir de placer sa main derrière sa tête, sinon il ne pourra pas basculer en arrière). La lèvre inférieure et la langue du bébé doivent atteindre le sein en premier, le mamelon remplissant la moitié supérieure du palais de sa bouche et la partie inférieure du sein plus couverte par sa bouche.
Trouvez la(les) meilleure(s) position(s) pour votre partenaire: être à l'aise ne fera qu'aider bébé à prendre le sein et à téter
Votre partenaire peut essayer plusieurs positions différentes, alors aidez-le à expérimenter pour voir ce qui fonctionne le mieux. Essayez de commencer par les positions du berceau croisé ou du berceau (où bébé se couche sur le devant au niveau de la poitrine avec son ventre vers la poitrine de votre partenaire). Dans cette position, la tête de bébé doit reposer dans le creux du coude de votre partenaire, du même côté que le sein dont il tète.
Votre partenaire doit être détendu, afin qu'aucun de ses muscles ne s'efforce de se tenir ou de tenir le bébé et afin que ses seins et ses mamelons ne soient pas trop tirés. S'il est assis sur une chaise, offrez-lui un repose-pieds, un oreiller derrière le dos ou un autre oreiller pour le dessous du bébé. S'il est allongé sur le côté, donnez-lui un oreiller à mettre entre ses genoux, contre son dos et sous sa tête.
Si la prise du sein de bébé ne semble pas optimale ou si votre partenaire ressent une douleur prolongée, elle doit placer un doigt propre dans le coin de la bouche de bébé pour libérer le sceau de la prise et réessayer. Si elle doit le faire plus de deux fois, aidez-la à changer de position pour trouver autre chose qui pourrait mieux fonctionner.
N'attendez pas pour demander de l'aide
Si votre partenaire a du mal à faire prendre le sein à bébé ou a du mal à obtenir une prise confortable, n'attendez pas pour obtenir de l'aide - discutez en direct avec un Bonne maman mentor. Vous pouvez également contacter une consultante en lactation locale ou voir si votre centre de naissance ou votre hôpital propose des consultations sur l'allaitement et/ou des groupes de soutien.
