Dès la naissance des enfants, ils développent un éventail de nouvelles capacités ainsi que les confiance de les utiliser. Ils clignent des yeux. Ils pleurent. Ils se retournent. Ils mangent. Ils rient. Ils parlent. Ils marchent. Ils courent. En vieillissant, cependant, ils devront maintenir leur confiance, car cela les aidera à acquérir de nouvelles compétences plus difficiles, à avoir confiance en leurs propres capacités, mieux comprendre leurs forces et leurs faiblesses, et comprendre comment surmonter les obstacles qu'ils rencontrer. Inculquer une confiance saine à vos enfants est essentiel; avant tout, cela nécessite une bonne communication et de l'honnêteté.
Pourquoi la confiance compte
Les enfants doivent pouvoir parler d'eux-mêmes de manière positive. Ils devraient savoir dans quoi ils sont bons. Ils devraient se sentir bien d'être bons dans les choses.
« Les enfants devraient pouvoir dire: je suis sur de soi dans ces domaines, parce que j'ai travaillé dur. J'ai beaucoup pratiqué. Je veux vraiment devenir bon dans ce domaine. C'est une bonne chose », dit
Quand enseigner la confiance
«Dès que les enfants sont verbaux et capables d'exprimer ce pour quoi ils sont bons, vous pouvez immédiatement commencer à travailler sur leur sentiment de confiance», explique le Dr Lesack. Avoir des conversations cohérentes où les parents complimenter vos enfants et leur demander ce qu'ils pensent avoir bien fait les aidera à apprendre à être à l'aise pour parler de eux-mêmes, en se complimentant et en étant honnête sur leurs forces et leurs faiblesses, d'un point de vue très jeune âge.
Comment modéliser la confianceEnseigner à un enfant la confiance en soi n'est pas seulement un jeu de crier « Tu es génial! » à eux jusqu'à ce qu'ils aient une saine estime de soi. Modéliser des comportements confiants, comprendre leurs points forts et faire du succès un produit d'efforts collectifs.
- Complimentez régulièrement. Mais soyez précis.Compliments peut se retourner, oui. Mais utilisés à bon escient, ils sont un outil important pour aider votre enfant à connaître ses points forts. «Cela ne vaut pas la peine de complimenter les enfants et de leur dire qu'ils sont intelligents», explique le Dr Lesack. « Vous voulez complimenter le comportement qui les mène au succès. » Par exemple, dire à un enfant « La façon dont vous avez résolu le problème X avec la création Y solution » ou « Vous avez fait un si bon travail en restant concentré sur ce problème de mathématiques » sont le bon type de compliments car ils sont spécifiques et non holistique. C'est pareil dans tous les domaines. Les parents ne devraient pas simplement dire à leurs enfants qu'ils sont doués pour le sport. Au contraire, ils devraient leur dire ce qu'ils ont fait ce jour-là dans leur match de football qui était génial. Comme, "vous étiez vraiment bon pour taper dans ce ballon." Ou, « vous avez très bien défendu ce but, surtout quand vous étiez adossé à un coin. Les spécificités augmentent à la fois le sentiment de conscience de soi et ne conduisent pas les enfants à penser qu'ils sont bons à tout.
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Parlez de vos propres réalisations (devant votre enfant)
Les parents doivent montrer à leurs enfants qu'ils ont personnellement une saine confiance en eux, souligne le Dr Lesack. La meilleure façon de le faire est à travers Parler à soi-même. «À la table du dîner à la fin de la journée, les parents devraient parler de leurs réalisations», dit-elle. "J'ai fait beaucoup d'efforts sur ce projet au travail, et j'ai fait du bon travail parce que j'y ai passé beaucoup de temps." Parler de soi positivement — dire, j'aime mon niveau d'effort là-bas, ou j'aime la couleur de mes yeux montre aux enfants que l'amour-propre est correct - et même encouragé - dans le Ménage. -
Parlez toujours de ce que les autres font bien
Les parents, selon le Dr Lesack, devraient toujours parler de ce que les autres font bien pour s'assurer que leurs enfants ne pensent pas que leurs succès se sont produits dans le vide. Par exemple, lorsqu'ils parlent de leurs propres victoires, les parents doivent mentionner l'équipe qui a travaillé avec eux sur leur projet. Lorsqu'ils parlent des excellentes performances de leurs enfants dans le jeu, ils devraient encourager leurs enfants à mentionner d'autres joueurs de l'équipe qui ont également bien joué et leur demander de parler de détails. Leur ami leur a-t-il donné une tonne de passes décisives? Se sont-ils appuyés sur un joueur défensif en particulier? Leur autre ami a-t-il vraiment bien peint en classe aujourd'hui? Qu'est-ce qui était génial dans la peinture? Même si ces conversations ne se déroulent pas devant des coéquipiers et des amis, il est essentiel de s'assurer que les enfants sachent que d'autres personnes ont contribué à leur succès pour obtenir une confiance saine.
À quoi ressemble l'enseignement de la confiance dans la pratique ?
Disons qu'un enfant a vraiment réussi un quiz de mathématiques. Leurs parents devraient les complimenter pour leur succès. Ils devraient leur dire qu'ils ont bien fait, oui, mais alors, demandez-leur les étapes qu'il a fallu pour les y amener. Comment ont-ils étudié? Ont-ils fait quelque chose de différent cette fois que la dernière fois? Ont-ils prêté une attention particulière en classe ou posé des questions? Leur professeur a-t-il fourni beaucoup d'aide et a-t-il fait un excellent travail pour leur enseigner? Parler à l'enfant du processus de sa réussite, le féliciter d'avoir pris ces mesures, lui indiquer quelles étapes sont reproductibles au cas où il y aurait un quiz sur la route, et en soulignant les personnes qui les ont aidés à y arriver, les aidera à se sentir confiants dans leur travail et, en fin de compte, à reconnaître qu'il ne s'agit pas seulement eux.
Quand la confiance devient arrogance
“Il existe différents types de confiance », explique Lesack. « Il y a un idéal: le gamin confiant, toujours devant, en tête, le premier à lever la main, celui qui a juste ce genre de stature et de présence. Tous les enfants ne devraient pas être cela », dit Lesack. Ce type de confiance peut fonctionner pour les enfants extravertis et expressifs, mais le type de confiance le plus important n'a pas besoin de se vanter, surtout lorsqu'il n'est pas justifié. Si les enfants ne se rendent pas compte que parfois ils peuvent ne pas connaître la réponse, qu'ils peuvent avoir des jours de congé, ou qu'à l'occasion, ils peuvent se tromper, ils pourrait ne pas être en mesure de reconnaître leurs erreurs. Et c'est alors que la confiance devient arrogance et un sentiment d'accomplissement immérité. L'honnêteté est la clé, et les parents doivent favoriser cela.
"Les enfants devraient être capables de dire:" Je suis confiant dans ces domaines parce que j'ai travaillé dur, et j'ai beaucoup pratiqué, et je veux vraiment devenir bon dans ce domaine. " Les enfants ont également besoin de savoir ce qu'ils font. 't sais. Vous ne voulez pas toujours que votre enfant soit confiant. En fait, vous voulez le contraire. Parce que vous ne voulez pas qu'ils soient arrogants.
