Santé Mentale

Comment soutenir un partenaire qui lutte contre l'épuisement professionnel Burnout Conseils Relationnels Santé Mentale Stress

Même avant la pandémie, Ian Sells dit que lui et sa femme se harcelaient pour les plus petites choses. Ils s'excusaient généralement et parlaient de leurs problèmes par la suite, mais le couple ava...

L'anxiété liée au COVID-19 que vous ressentez pourrait être un deuil anticipé Deuil Deuil Santé Mentale Anxiété Coronavirus Covid 19 Deuil Anticipé

C'est un moment de grande terreur. Les Américains sont accroupis chez eux, de plus en plus ennuyés, agités et incertains quant à l'avenir alors que nous cherchons à nous distraire dans Joe Exotic e...

Covid-19 a rendu la thérapie en ligne Talkspace nécessaire. Voici comment commencer.Espace De Discussion Thérapie Santé Mentale Anxiété Stress Coronavirus

La pandémie de coronavirus a créé un santé mentale crise. Des millions d'Américains sont aux prises avec anxiété, les difficultés relationnelles, la solitude et les divers symptômes du retournement...

Le terme grec ancien Acedia explique parfaitement ce sentiment de pandémie Émotions Intelligence émotionnelle Santé Mentale Covid La Conversation

Avec certaines communautés en redémarrage confinement conditions et mouvements restreints partout ailleurs, personne ne publie de photos de leur levain. Les cocktails Zoom ont perdu leur nouveauté,...

Comment arrêter d'être impatient: 8 tactiques pour vous aider à rester calme Impatience Patience Santé Mentale Conseil

Qui n'est pas impatient de temps en temps? C'est difficile de ne pas l'être. Vous êtes en retard au travail et votre enfant a une conversation informelle avec ses chaussettes à mesure que le temps ...

Le « syndrome de surcharge mentale » draine les parents. Voici comment le combattre.Joie Santé Mentale Charge Mentale

Il est 18 heures vendredi soir. Cela a été une longue semaine. Vous vous asseyez à table pour un dîner en famille. Vous êtes prêt à quitter le travail et le chaos de la semaine pour vous détendre e...

6 stratégies utiles pour lutter contre l'anxiété post-pandémique Santé Mentale Anxiété Pandémie

Le nombre de vaccins est en hausse, les taux d'infection au COVID sont en baisse et de plus en plus de régions du pays reprennent leurs activités. Après plus d'un an de quarantaine, la vie commence...

Comment trouver un bon thérapeute Santé Mentale Anxiété Coronavirus Dépression

Début juillet, environ 39 % des adultes aux États-Unis ont signalé des symptômes de anxiété ou dépression contre environ 11% au premier semestre 2019. Ce n'est pas surprenant. Entre la parentalité ...

Les façons surprenantes dont le rire aide à construire notre corps et notre cerveau Santé Santé Mentale Rire

L'amusement et les bonnes surprises - et les rires qu'ils peuvent déclencher - ajoutent de la texture au tissu de la vie quotidienne.Ces fous rires et ces éclats de rire peuvent sembler n'être que ...

8 conseils de thérapie en ligne pour tirer le meilleur parti de la session Thérapie En Ligne Santé Mentale Anxiété Conseils Dépression Téléthérapie

Alors que les décès dus aux coronavirus dépassent les 100 000 et que la quarantaine se poursuit, notre santé mentale collective souffre. Des millions d'Américains sont coincés chez eux, aux prises ...