Dites ce que vous voulez à propos de « Le bon vieux temps » (et faites-le en secouant une canne – cela fonctionne mieux), mais il fut un temps où le type fort et silencieux imposait le respect. Mais, ces derniers temps, la société a décidé que les voix les plus fortes appartiennent au genre de personnes qui ont la haute direction écrite partout. Et si votre enfant est plutôt une giroflée, il pourrait se sentir obligé d'agir comme quelqu'un qu'il n'est pas. Mais, est-ce qu'être introverti est vraiment une si mauvaise chose ?
Selon Heidi Kasevich, Ph. D et directrice de Quiet Education (qui fait partie du programme de Susan Cain Révolution tranquille) - non, non, ce n'est pas le cas. La seule raison pour laquelle son organisation existe est de « libérer le pouvoir des introvertis pour le bien de nous tous ». Kasevich souligne qu'il y a beaucoup de parents ont besoin de savoir sur l'éducation de leurs enfants introvertis, mais cela commence par ne pas supposer que l'introversion est une sorte de handicap.
Sal
"Il est si facile pour un parent d'un enfant introverti d'entendre d'autres personnes dire à propos de son enfant" Il est si timide ou si sensible … ou doit s'exprimer davantage "", explique Kasevich. « Ou ils se sentent coupables si la préférence de leur enfant calme est de passer du temps seul. Et cela peut être vraiment difficile.
Voici pourquoi votre enfant «timide» pourrait bien être un pilier de force tranquille.
Extraversion vs Introversion
Le test de karaoké est toujours bon pour identifier un extraverti ou un introverti. Le gars qui prend le micro, c'est l'extraverti. Celui qui s'est assis, priant pour que son interprétation de "Hit Me Baby, One More Time" soit terminée - c'est l'introverti. Mais apprendre à quelle catégorie appartient votre enfant peut être plus difficile à déterminer, car il n'a pas encore complètement formé sa personnalité. Et vous ne pouvez pas encore les apporter au bar karaoké. "La différence fondamentale [entre les introvertis et les extravertis] est la sensibilité à la stimulation", explique Kasevich. « Les introvertis se sentent plus vivants, heureux et en équilibre dans un environnement calme et peu stimulant. Alors que les extravertis ont besoin de plus de stimulation pour atteindre leur zone optimale, et peuvent se sentir ennuyés et apathiques s'il n'y a pas assez de stimulation autour.
De plus, les extravertis recherchent la compétitivité, tandis que les introvertis se moquent bien d'un trophée de participation. "Le système dopaminergique des introvertis n'est pas aussi actif que celui des extravertis lorsqu'ils voient des récompenses externes", dit-elle. « Les introvertis sont moins motivés par la promesse, ou par le risque de gagner. »
Être introverti ne veut pas dire que vous êtes timide
"La timidité peut être une peur très douloureuse du jugement social - les introvertis et les extravertis peuvent être timides", explique Kasevich. « Les introvertis sont plus souvent étiquetés comme étant timides, et lorsqu'ils ont déjà peur des interactions sociales, cette étiquette ne peut qu'empirer les choses.”
Ce qu'il faut retenir ici, c'est que les personnes timides ont peur d'être jugées, alors que beaucoup d'introvertis n'ont pas de problèmes de confiance en eux, ils sont juste silencieux. Par exemple: Bill Gates est un introverti non timide. Il ne se soucie pas vraiment de ce que vous pensez de lui, et il a ressenti cela bien avant d'avoir un milliard de dollars pour le soutenir. Barbara Streisand est une extravertie timide: elle est une présence imposante dans Fille drôle, mais a un terrible trac. Donc, ne présumez pas que le simple fait que quelqu'un ne parle pas signifie qu'il est mal à l'aise avec les gens. Et, à l'inverse, ne présumez pas simplement parce qu'ils portent un abat-jour sur la tête qu'ils ne craignent pas le jugement social.
David Camerer
Offrez à votre enfant un ami de pont
Un introverti peut également avoir tendance à vouloir être en petits groupes ou à garder un ami proche, plutôt que de maintenir un grand réseau social. Cet ami proche peut servir presque de doudou vivant pour votre enfant.
«Nous les appelons des amis de pont», explique Kasevich. « Si votre enfant introverti essaie quelque chose de nouveau, vous pouvez amener cet ami du pont, sachant qu'il/elle met votre enfant à l'aise. Il est important d'honorer cette tendance et de ne pas les forcer dans une autre direction. Et ne pas considérer cela comme un défaut, mais comme quelque chose à célébrer. » N'appelez peut-être pas l'autre enfant comme un «ami de pont» en face.
Voici ce que vous devriez dire à votre enfant calme
Si vous ne savez pas comment encourager un introverti, Kasevich souligne que vous pouvez facilement remanier des phrases courantes pour renverser leur froncement de sourcils laconique: "" Elle est si sensible " pourrait être " Elle se soucie de ce que les gens ressentent " ou " Elle ne se fait pas d'amis facilement " pourrait être " Elle prend le temps de vraiment connaître les gens bien.'"
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Vous pouvez aussi leur dire que des personnes avec leur personnalité ont été des leaders comme Gandhi, Warren Buffett, Abraham Lincoln… Courtney Cox! « Les introvertis ont tendance à être des décideurs prudents; plus douces, plus contemplatives, réfléchies avant de parler, très à l'écoute », souligne-t-elle. "Ce sont tous d'excellentes compétences en leadership et constituent un énorme atout."
Donnez-leur une longue piste
Vous n'avez pas besoin de changer qui est votre enfant, mais vous devez l'acclimater au monde. Au fil du temps, les parents peuvent avoir un impact positif sur la façon dont leurs enfants gèrent la sur-stimulation. « Considérez-le littéralement comme une piste d'avion », explique Kasevich. "Ce sentiment de voler dans LGA et les freins vont très vite et cela vous fait paniquer. Une piste plus longue permet un atterrissage beaucoup plus calme.
D'excellents conseils pour les pilotes, mais comment s'applique-t-il à votre style parental? Kasevich dit que vous devriez essayer le jeu de rôle avec votre enfant lors de répétitions générales en situation sociale. « Si votre enfant doit être appelé en classe, répétez avec lui ce qu'il va dire pendant le dîner », dit-elle. « Ou pour un anniversaire, arrivez tôt et parlez de ce qui va se passer. Donner un aperçu de l'événement peut aider un enfant introverti à faire face à cette peur du nouveau ou à se retirer sur la touche.
Charamélodie
Donnez-leur le temps de redémarrer
Il y a tellement de lumière, de bruit et d'écoute des enseignants que votre enfant peut supporter. Apprenez à reconnaître quand ils en ont assez. « Si la semaine a été chargée, ne voyez peut-être pas ce film ou allez bruncher le week-end », suggère Kasevich. « C’est reconnaître que l’enfant a littéralement besoin de temps pour se ressourcer. Plus tard, les enfants découvriront par eux-mêmes qu'ils doivent gérer leur propre énergie. Mais s'ils veulent aller lire un livre par eux-mêmes pendant une heure, ce n'est pas grave.
Bien sûr, tous les enfants sont sur un spectre d'introversion et d'extraversion. Vous pouvez avoir un introverti confiant. Vous pouvez également obtenir un extraverti timide. Et puis, dans de rares cas, vous obtenez Donald Trump.
