Constipé les enfants peuvent facilement se retrouver problème de toilette. Et il y a des dizaines de raisons pour lesquelles les enfants peuvent se faire arrêter. Au lieu de faire caca rapide, certains enfants pensent qu'il est juste plus facile de tiens-le dans. Il y a les enfants qui ont peut-être commencé l'apprentissage de la propreté trop tôt et qui sont incapables de reconnaître les sensations corporelles d'urgence. Certains peuvent simplement ne pas se sentir suffisamment en sécurité et préférer rentrer chez eux. D'autres peuvent avoir exceptionnellement exigences élevées en matière de confidentialité. Quelle que soit la raison, les parents ont besoin de faire bouger les choses à nouveau.
« Cela peut devenir un cycle au fur et à mesure que les enfants reculent, puis il peut être plus difficile d'y aller », explique le Dr Alison Mitzner, pédiatre certifiée par le conseil d'administration. « Si ça fait mal et s'il a eu des douleurs avec une selle antérieure, l'enfant peut redouter la douleur et commencer à la retenir. »
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La constipation n'affecte pas seulement les habitudes de toilette - elle peut affecter l'appétit, l'hydratation et même conduire à l'énurésie nocturne. Mais il y a des choses simples que les parents peuvent faire pour aider leurs enfants à se régulariser.
"Je recommanderais des changements alimentaires - cela fonctionne très bien", déclare Mitzner. « Ajoutez des fibres à son alimentation et assurez-vous que votre enfant boit beaucoup d'eau. Le jus de pruneau dilué avec de l'eau fonctionne également très bien pour la constipation.
Aider simplement un enfant à se détendre peut soulager l'inconfort et l'aider à aller à la selle également. Les bains chauds peuvent être assez efficaces pour aider les enfants détends toi un peu trop. Cela peut être frustrant pour les parents quand ils ne s'y attendent pas, mais cela peut être une aubaine pour les enfants qui ont besoin d'y aller. Planifier de bons moments pour que les enfants essaient d'y aller peut être étonnamment efficace, tant que les parents ne sont pas agressifs et autoritaires.
Comment aider un enfant à faire caca plus rapidement
- Alimentation et hydratation – L'ajout de fibres à l'alimentation des enfants peut faire des merveilles. Le jus de pruneaux est efficace pour stimuler les selles, et boire beaucoup d'eau aide non seulement les enfants à devenir réguliers, mais à rester réguliers.
- Détente – Lorsque les enfants peuvent se détendre, il est plus facile de faire caca. Un bain chaud peut aider.
- Planification – Grâce au réflexe gastrocolique, le corps a tendance à faire caca après les repas. C'est l'occasion idéale d'essayer de s'asseoir sur les toilettes.
- Consultez un pédiatre – Si la constipation persiste, la prochaine étape consiste à consulter un pédiatre – PAS des traitements en vente libre.
- Être cool - L'utilisation du pot devrait être peu stressante. Les parents devraient laisser les enfants prendre leur temps. Ils finiront par s'améliorer.
« Vous pouvez asseoir votre enfant sur le pot après un repas », suggère Mitzner. "Il existe un réflexe gastro-colique dans lequel le corps a une tendance naturelle à aller à la selle après un repas."
Ce sont des moyens assez doux pour aider les enfants à aller à la selle, bien plus que les solutions en vente libre sur lesquelles les adultes comptent – que les parents ne devraient pas essayer eux-mêmes. "Si la constipation est toujours un problème, assurez-vous toujours de contacter votre pédiatre pour une évaluation plus approfondie", conseille Mitzner. "Je ne recommanderais pas les médicaments en vente libre pour les enfants à moins que vous ne soyez dirigé par votre pédiatre."
Une fois qu'un enfant n'est plus constipé, certaines des choses qui l'ont aidé à devenir régulier peuvent l'aider à rester régulier – les fibres, l'eau, la détente et la planification régulière de bons moments seront tous utiles. Mais l'un des moyens les plus simples d'aider les enfants à développer des habitudes de toilette régulières est le plus simple: soyez cool.
« Ne faites pas pression sur votre enfant s'il ne veut pas aller sur le pot », dit Mitzner. « Donnez beaucoup de renforcement positif. Même s'ils n'ont pas à y aller lorsqu'ils arrivent aux toilettes, vous pouvez y rester quelques minutes. Félicitez-les pour le grand effort. Rappelez à votre enfant qu'il peut y retourner plus tard.
Les enfants qui prennent leur temps sur le petit pot peuvent être frustrants, mais les rendre gênés à ce sujet n'aidera pas. Les laisser prendre un peu de temps pour comprendre ce qui se passe et avoir confiance en leurs habitudes de toilette sera mieux pour tout le monde à long terme, même si cela nuit à le temps de papa seul.
