Voici le truc: vous n'avez pas de seins. Eh bien, vous n'en avez pas fonctionnels. Cela vous met dans une position limitée dans la mesure où allaitement maternel est concerné. Mais vous avez un rôle essentiel: celui de système d'accompagnement. Comme beaucoup de mères expérimentées peuvent vous le dire, leur succès de l'allaitement est lié à combien ils sont pris en charge tout au long du processus. Cela signifie que vous devez être là pour elle d'autres manières pendant qu'elle s'attaque à cette tâche et, du mieux que vous le pouvez, soulager toutes les parties difficiles du processus - la frustration, l'épuisement, la manque de sommeil. À cette fin, voici, sans ordre particulier, 31 petites et belles choses faire pour un allaitement maternel épouse.
EN RELATION: Comment aider votre partenaire à réussir son allaitement
- Assurez-vous que vos zones d'alimentation à la maison sont confortables. Leurs oreillers sont-ils suffisants? C'est propre? Y a-t-il un éclairage doux? Si votre femme aime lire pendant l'allaitement, son Kindle est-il à proximité? Assurez-vous simplement que tout est prêt quand elle en a besoin.
- Apportez-lui de l'eau lorsqu'elle se nourrit. Elle a soif ou le sera bientôt. Promesse.
- Amène la collations, trop. Les mamans doivent manger plus après l'accouchement - la recommandation générale est de manger 500 calories de plus par jour qu'avant de tomber enceinte. Quoi que vous choisissiez, assurez-vous que c'est quelque chose de sain et pouvant être mangé d'une seule main.
- Est-ce que le bébé a besoin d'être changé après l'allaitement? Tu es partant.
- Limitez au maximum le stress. Cela signifie s'attaquer à la majorité des tâches ménagères, faire les courses, réorganiser des articles sur Amazon Prime et gérer tous les objets ménagers qui pourraient lui peser.
- Considérez-vous comme son majordome d'allaitement. Elle a un bébé sur elle, donc tout ce qu'elle demande, vous le fournissez. A-t-elle besoin que vous allumiez une lampe hors de portée? Lui frotter le dos? Lui apporter un livre? La laisser tranquille? Son souhait est votre commande.
- Vous avez plus d'un enfant? Gardez-les occupés pendant que maman se nourrit. Elle doit se concentrer sur la tâche à accomplir.
- Préparez les bouteilles. Elle pompe - vous les préparez pour la garderie.
- Divisez le lait pompé dans des sacs de congélation pour qu'elle n'ait pas à le faire.
- Sur cette note: Assurez-vous d'étiqueter (inclure la date et le montant) et de tout sceller correctement. Fondamentalement, vous voulez parfaire vos compétences générales en matière de manipulation des aliments. Dernier entré, premier sorti et ainsi de suite.
- Apportez la pompe à la voiture pour elle le matin afin qu'elle n'ait pas à la trimballer avec ses affaires de travail.
- Mettre en place une liste de lecture de soins infirmiers. Les chansons suggérées incluent: « Mothers Milk » des Red Hot Chili Peppers. Ou, vous savez, quoi qu'elle fasse.
- Riez avec elle quand quelque chose de ridicule se produit. Parce que quelque chose de ridicule va arriver - c'est-à-dire que le bébé se détache et que le lait jaillit de son sein, à la manière d'un arroseur - et craquer à ce sujet le rend plus normal.
- Désire-t-elle de la compagnie pendant ces repas tranquilles à la maison? Soyez là. Essayez de lui lire, à elle et au bébé, un livre à haute voix.
- Si elle tire son lait, laissez-la se reposer et prenez le quart de nuit pour nourrir votre bébé au biberon.
- Attention aux chiffons à rots. Assurez-vous toujours qu'il y en a suffisamment à côté de la chaise d'alimentation dans la pépinière.
- Rassurez-la. L'allaitement peut parfois être décourageant. Après tout, il y a beaucoup de choses qui peuvent mal tourner. Si elle se sent déprimée, c'est à vous de le remarquer et, tout en étant sensible à ses besoins, de lui fournir des mots d'encouragement.
- Comprenez quand elle a besoin de passer du temps seule. Peut-être qu'elle veut un moment de liaison en tête-à-tête. Peut-être que le bébé ne prend pas le sein et qu'elle ne veut pas que vous la voyiez échouer. Sentez-vous dans la pièce. Soyez juste en attente si elle a besoin de vous.
- Renseignez-vous sur le processus. Lisez les livres sur l'allaitement. Étudiez le manuel de la pompe. Sachez ce dont vous avez besoin pour pouvoir aider dans la mesure du possible.
- A-t-elle besoin de compléter avec du lait maternisé? Ce n'est pas une décision facile. Soutenez-la et aidez-la à comprendre qu'il s'agit d'une expérience commune.
- Soyez son équipe de fosse de tire-lait. C'est-à-dire, assurez-vous que toutes les pièces et accessoires sont nettoyés et disposés correctement.
- Ne soyez pas dans le besoin. Elle fournit tous les besoins pour votre petit. Il est maintenant temps de laisser tomber toute indigence.
- Ne fais pas de blagues sur la traite, idiot.
- Aussi, ne soyez pas bizarre à propos de la manipulation du lait maternel.
- Reconnaissez qu'elle a plus d'une heure de travail en moins chaque jour parce qu'elle est assise dans une pièce en train de pomper.
- Votre bébé pleure et a faim? Ne le dites pas, surtout depuis le lit. Au lieu de cela, ramassez-le, consolez-le, vérifiez sa couche. Laissez-la avouer qu'il a faim.
- Elle nourrit le bébé 7 à 10 fois par jour. Cela signifie que vous êtes en service de facto pour les couches maintenant.
- Jouez le rôle du videur. Vous avez des visites mais votre femme a besoin/voule du temps pour se nourrir seule? C'est votre travail de leur dire de lui donner un peu d'espace.
- Il en va de même pour la gestion des membres de la famille ou des amis qui veulent sans cesse partager comment ils géreraient une situation ou un problème qui se pose.
- Est-ce qu'elle se nourrit en public? Le corps bloque subtilement tous les badauds si le besoin s'en fait sentir.
- Demandez-lui si elle a besoin de quelque chose. Faites-lui savoir que vous êtes là, armé et prêt à l'aider. Juste être là.
