Comment calmer un enfant blessé et enseigner la bravoure

Les enfants sont réglés en permanence sur auto-destruction. Les tout-petits apprennent de nouvelles façons passionnantes de s'effacer chaque jour, et le manque de coordination associé à un désir ardent d'aller partout avec enthousiasme peut entraîner des arrêts brusques sur les sols et les murs. Lorsque les enfants plus âgés s'impliquent dans des sports, que ce soit dans une ligue organisée ou dans un terrain de jeu désorganisé, il existe une myriade de façons dont ils peuvent se lacérer, se blesser et se fracturer. Mieux vaut prévenir que guérir, bien sûr, mais des accidents peuvent arriver et arrivent.

Les parents peuvent souvent guérir des blessures mineures avec une poignée de pansements colorés et un peu de gentillesse. Cependant, lorsqu'une intervention médicale plus sérieuse est requise, une visite aux urgences ou un trajet en ambulance nécessitera un plan de match intelligent pour garder un enfant calme, rassuré et prêt à recevoir un traitement. Les parents peuvent aider les enfants à la suite d'une blessure en réagissant de manière appropriée et en discutant du processus de réparation.

« Dire ‘n’ayez pas peur’ n’a jamais, dans l’histoire de l’humanité, aidé personne à ne pas avoir peur », déclare le Dr. Jaelyn Farris, professeur de psychologie menant des recherches en psychologie du développement à Youngstown State Université.

Ce qui peut sembler être une blessure mineure pour un parent peut sembler bien pire pour un enfant qui n'a pas beaucoup d'expérience avec la douleur. "Beaucoup d'entre nous, les parents, si ce n'est pas une blessure si grave, leur diront" ce n'est pas si grave, revenez dans le jeu ", et je pense que cela embrouille les enfants", dit Farris. "Leur corps leur dit que ça fait mal et leur cerveau leur dit qu'ils ont peur."

Parfois, une blessure peut effrayer suffisamment les enfants pour les dissuader de participer à une activité qu'ils aiment. Les êtres humains apprennent à faire des choses complexes en essayant, en échouant, en apprenant de leurs erreurs et en essayant encore et encore jusqu'à ce qu'ils réussissent. Il est donc important de se remettre dans la mêlée, mais il ne faut pas se précipiter.

"Les parents veulent que les enfants remontent sur le cheval proverbial afin qu'ils n'aient pas peur de l'activité pour toujours, mais les pousser à y revenir avant qu'ils ne soient prêts peut causer beaucoup de stress", explique Farris. « Suivez leur exemple. Attendez qu'ils soient prêts à reprendre le jeu ou l'activité et encouragez-les lorsqu'ils auront la confiance nécessaire pour y revenir.

Comment désamorcer un enfant blessé

  • Validez leurs peurs. Leur cerveau leur dit d'avoir peur et leur corps leur dit qu'ils souffrent, alors ne le rejetez pas, même si la blessure semble mineure.
  • Apparaître en contrôle. Même si votre enfant peut dire que vous êtes inquiet, rassurez-le en lui montrant que vous savez tout sur le processus de réparation de sa blessure.
  • Rationaliser les étapes de la récupération. S'il s'agit d'une simple solution de premiers secours ou d'un voyage aux urgences, parler de chaque étape avant qu'elle ne se produise aidera à éliminer la peur de l'inattendu.
  • Suivez leur exemple. Il est tentant de les repousser immédiatement dans le jeu ou de les asseoir tout de suite sur le vélo, mais soyez patient et aidez-les à reprendre confiance en eux à leur rythme.

Si une blessure nécessite une intervention médicale professionnelle réelle - un membre cassé, une commotion cérébrale ou une lacération nécessitant des points de suture - beaucoup de choses doivent se produire avant que la vie normale puisse reprendre. Les parents peuvent préparer un enfant blessé à ce qui l'attend afin que la voiture ou l'ambulance se rende à l'hôpital, la salle d'attente des urgences, les radiographies, les uniformes et les blouses blanches font tous partie d'un récit. "Les enfants n'ont pas beaucoup vécu le monde, alors essayer de leur expliquer ce qui va leur arriver peut les aider à faire face à une grande partie de la peur et de l'inquiétude", explique Farris. "Une grande partie de cette peur peut provenir du fait de penser qu'ils vont être enlevés à papa ou laissés seuls dans un endroit inconnu."

Il est bien sûr bouleversant pour les parents de voir leur enfant blessé, effrayé et souffrant. Cela n'a aucun sens d'essayer de cacher ces émotions à qui que ce soit, dit Farris, car les enfants sont très, très bons pour lire les émotions. Si un enfant peut dire qu'un parent est inquiet, mais qu'il dit que non, cela peut ajouter à la confusion de l'enfant. Au lieu de cela, dit Farris, les parents peuvent contrôler ces émotions et faire preuve de bravoure. "Montrez-leur qu'être courageux ne signifie pas que vous n'avez pas peur, cela signifie que vous avez peur mais que vous faites toujours ce qui est nécessaire pour régler la situation", dit Farris.

Il y a un avantage à tout cela. Pour les enfants, faire face à une blessure peut être une expérience d'apprentissage précieuse en termes de renforcement de la résilience. « Les accidents surviennent pendant l'enfance, et les défis peuvent nous rendre plus difficiles », explique Farris. "Cela peut aider les enfants à avoir plus d'empathie lorsque d'autres enfants sont blessés, et cela leur apprend que la douleur peut être surmontée."

"Cela peut aussi apprendre aux enfants que lorsque papa dit:" arrête de sauter du canapé ", il sait vraiment de quoi il parle", ajoute Farris.

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