Alors que les futurs parents peuvent saisir le fait qu'au moment de la naissance de leur enfant, leurs propres besoins donneront moyen aux besoins de leurs enfants, vraiment rien ne peut préparer une personne à la façon dont cette transformation instantanée ou totale est. Un moment, vous attrapez distraitement un gallon de lait et le suivant, vous vous demandez s'il contient suffisamment de calcium pour répondre aux besoins croissants de votre enfant. Faire de la place pour tous ces besoins et responsabilités changeants prend du temps et des outils. Donner aux enfants une partie de cette responsabilité selon leur âge corvées non seulement allège la charge des parents, mais aide les enfants à développer un sentiment d'indépendance, de compétence et de responsabilité. Les tableaux de corvée sont un outil simple et puissant — une partie hack de gestion du temps, en partie booster de développement de l'enfant, aidant les enfants à donner un sens à la semaine tout en les préparant à une vie de choix et responsabilité.
Nous avons rassemblé certains des meilleurs tableaux de corvées hebdomadaires, y compris des tableaux de corvées personnalisables, magnétiques et effaçables à sec qui sont équipés d'autocollants, d'étoiles et d'autres petites récompenses motivantes. Que vous achetiez un tableau de corvée, télécharger une application, ou faire votre propre, les mêmes règles fondamentales s'appliquent. Nous avons parlé au Dr Amy Nasamran, psychologue pour enfants agréée et fondatrice de Atlas Psychologie, sur la façon d'utiliser les tableaux de corvées comme outil parental pour éduquer les enfants, tout en les motivant, en leur donnant une sens des responsabilités, en leur enseignant des compétences de vie et en leur inculquant l'importance des règles et de la prise de décision.
Alors, qu'est-ce qui fait un bon tableau de corvée? Pour commencer: la simplicité.
Un bon tableau de corvée doit être simple
Il est important de « commencer petit pour réussir », explique le Dr Nsamran. « Bien que cela semble contre-intuitif, quand il y a beaucoup à faire, les tâches peuvent devenir terribles et accablantes pour les adultes comme pour les enfants. Commencez vos enfants avec une ou deux corvées, de préférence quelque chose qu'ils connaissent bien avec. Les enfants sont motivés à en faire plus lorsqu'ils réussissent avec de plus petits Tâches. Vous pouvez ajouter d'autres tâches plus tard une fois qu'ils seront à l'aise avec cette routine.
Ce tableau de corvée magnétique a une disposition simple avec des objectifs personnalisables qui peuvent être ajustés pour répondre aux besoins de votre famille. Les aimants à tâches illustrés aident les non-lecteurs à visualiser quelles sont leurs responsabilités. Il peut accueillir jusqu'à trois enfants et comprend un espace pour définir la récompense que les enfants obtiendront une fois qu'ils auront obtenu un nombre donné d'étoiles, rappelant aux enfants ce vers quoi ils travaillent.
Un bon tableau des tâches doit être spécifique
« Des tâches comme ‘nettoyer votre chambre’ ou ‘garder votre bureau bien rangé’ sont trop vagues pour les enfants et laissent trop de place à la négociation », ajoute Nsamran. Lors de la cueillette ou ajout de tâches aux tableaux de corvées, recherchez des tâches qui décrivent spécifiquement ce qu'un enfant doit faire. Plutôt que de demander à votre enfant de ranger sa chambre, précisez exactement ce que vous voulez faire, comme faire le lit ou ranger les jouets.
Kristen Bell a partagé une fois une idée brillamment simple: les enfants gagnent des étoiles pour accomplir des tâches. Une fois qu'ils gagnent un certain nombre d'étoiles, ils obtiennent une récompense. Vous pouvez emprunter son idée et la mettre en œuvre à l'aide de ce tableau de corvée magnétique.
Ce tableau de corvée sert de tableau de planification polyvalent parfait pour toute la famille. Il est livré avec 32 activités prédéfinies dans 4 catégories de corvées qui sont spécifiques et rappellent aux enfants le le but de leurs responsabilités: être un membre sain (et propre) d'une famille heureuse et un bon ami. Cela vous laisse également de la place pour ajouter vos propres tâches en fonction des besoins exacts de votre famille.
Un bon tableau des tâches donne de la place pour la rotation
Le Dr Nasamran conseille qu'au moins une des tâches inscrites au tableau devrait être une tâche que les enfants effectuent déjà au moins 50 pour cent du temps. Encore une fois, cela contribue à renforcer la motivation et le succès. Il est important que les enfants sentent qu'ils peuvent réussir dans la tâche afin que cela ne devienne pas trop intimidant. « Les enfants, comme les adultes, peuvent être enclins à éviter les tâches intimidantes. Inclure une tâche facile à côté d'une tâche plus difficile peut aider les enfants à créer un élan pour commencer.
Avec 34 aimants de tâches, 210 étoiles colorées et 3 plaques nominatives, ce tableau de corvées est extrêmement flexible. La fonction d'effacement à sec est pratique lorsque vous devez alterner les tâches entre les enfants. Les tableaux effaçables à sec sont votre meilleur choix avec ce tableau de corvées, donc changer de corvée est aussi simple que d'effacer les noms d'une plaque signalétique.
Un bon tableau de corvée offre des récompenses instantanées
Lorsque vous choisissez nos tableaux de corvées, recherchez ceux qui permettent des récompenses instantanées. « Les enfants profitent des éloges et des récompenses pour avoir fait du bon travail. Les récompenses immédiates sont plus efficaces pour les enfants que d'attendre la fin de la semaine ou du mois pour être félicité ou gagner une récompense », conseille Nasamran. Recherchez des tableaux de corvées qui permettent aux enfants d'ajouter un autocollant, de cocher une corvée terminée ou de gagner un petit privilège immédiatement après avoir terminé une corvée. N'oubliez pas de communiquer le type de récompense que vous offrez. La transparence est importante.
La nature colorée de ce tableau de corvée le rend excitant pour les enfants et facile à inciter également. Il a une fonction de tableau magnétique pour qu'il puisse facilement être affiché sur votre réfrigérateur.
Un bon tableau des tâches enseigne la responsabilité
Autant il est important de faire les corvées correctement, autant il est important d'enseigner à vos enfants sur les grandes leçons de vie associées à chaque corvée, ainsi que les implications de ne pas adhérer à devoir. Vous pouvez décider d'ajouter des objectifs comportementaux au tableau des corvées et récompenser également vos enfants pour leur bon comportement.
L'un des grands avantages des tableaux de corvée est d'enseigner à vos enfants la discipline et la responsabilité. Ce tableau de corvée de Melissa et Doug est un outil parfait. Il comprend 89 aimants qui présentent des tâches sous forme de corvées, ainsi qu'un bon comportement, une récompense et un suivi des objectifs, sont également présentés dans ce tableau de corvées.
Pour que l'utilisation d'un tableau de corvée réussisse, il est important que les parents gardent certaines choses à l'esprit :
Comment utiliser les tableaux de corvée pour les enfants: quelques conseils utiles
- Créez une association 1:1 pour la tâche et le renforcement. Cela signifie que si votre enfant vide la poubelle, il obtient une étoile ou un autocollant. Ne créez pas un système dans lequel les enfants ne sont pas crédités pour ce qu'ils ont fait, par exemple en le mettant en place pour qu'ils doivent vider la poubelle pendant 5 jours pour obtenir une étoile. Dans ce scénario, ils n'obtiendraient aucun crédit s'ils l'avaient fait 4 jours sur 5, et il est toujours important de célébrer les points positifs.
- N'enlevez jamais les étoiles. Il peut être tentant pour les parents de menacer de retirer des étoiles pour comportement négatif, mais cela se retourne contre lui car cela semble arbitraire et diminue la motivation à continuer.
- Soyez précis sur les récompenses. Certaines familles choisiront de ne pas utiliser de récompenses et utiliseront plutôt les autocollants pour savoir qui a fait quoi et quand. Certaines familles peuvent compter l'étoile ou l'autocollant comme récompense, et certaines auront des étoiles ou des autocollants représentant le travail vers quelque chose de tangible. Soyez précis dès le début sur la méthode que vous adoptez afin que votre enfant sache à quoi s'attendre.
- Conservez les données. Si vous utilisez le graphique pour voir qui a fait quelle corvée et quand il est utile de conserver des données historiques. Cela signifie que si l'enfant A a balayé la cuisine cette semaine, vous avez des preuves pour montrer que lorsque l'enfant B proteste que ce n'est pas son tour la semaine prochaine. Les graphiques qui ont plusieurs jours ou semaines peuvent vous aider, ou vous pouvez les noter quelque part à proximité.
Leigh Ellen Watts Magness, travailleuse sociale clinique agréée, thérapeute par le jeu autorisée à Thérapie de croissance
