Le défi de la chaise, expliqué: une tendance virale en matière de fitness que les hommes ne peuvent pas gagner

Dans la bataille des sexes, les femmes gagneront toujours à (au moins) une tâche: le défi de la chaise. Cet engouement viral a éclaté pour la première fois en 2019, et pour cause. Les femmes donnent l'impression que le défi de la chaise est plus que facile, mais même les les hommes les plus forts n'arrive pas à le terminer. Quelle est l'explication ?

À la base, le défi de la chaise est simple: faites deux pas d'un mur et penchez-vous à la taille pour que votre tête le touche. Demandez à quelqu'un de placer une chaise sous le haut de votre corps, de la soulever contre votre poitrine et d'essayer de vous lever. La plupart des femmes sont des pros dans ce domaine. Se tenir debout ne leur pose aucun problème. Cela vous fait presque vous demander pourquoi c'est un défi du tout.

Mais ensuite, vous voyez un gars l'essayer, et le défi est immédiatement clair. La plupart des hommes se figent penchés et jurant, incapables de se tenir debout.

Ce n'est pas un acte non plus. Les hommes ont tenté le défi maintes et maintes fois, mais ils ne semblent pas pouvoir le surpasser.

De nombreuses explications circulent pour expliquer pourquoi les femmes excellent au défi de la chaise alors que les hommes échouent. Internet a attribué le succès des femmes à tout, de la force de base supérieure à une taille de chaussure plus petite en passant par une meilleure prise de conscience de l'espace occupé par leur corps. La plupart de ces théories sont carrément fausses.

"Nous pensons que cela a beaucoup plus à voir avec le centre de masse et essentiellement la taille du pied de quelqu'un", a déclaré Eric Shadrach, physiothérapeute au MetroHealth Medical Center. WKYC. « Les personnes ayant des pieds plus grands les éloigneront du mur et étendront leur centre de gravité loin de une position dans laquelle leurs muscles ne peuvent pas agir comme un levier et les déplacer à travers l'ancre de leur centre de masse.

Les YouTubers "Math Dad" et "Science Mom" ​​ont mis cette théorie à l'épreuve. Lorsque Math Dad a suivi les instructions classiques, reculant de deux pas du mur pour soulever la chaise, il a échoué comme le reste de ses frères. Mais quand il a suivi les pas de sa femme, se tenant aussi loin du mur qu'elle, il s'est relevé avec succès. Huzzah !

"Cet exercice a tout à voir avec votre centre de masse", explique Science Mom. « Être à quelques centimètres du mur fait toute la différence pour savoir si cela est possible. »

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