La vie change à nouveau, et elle change rapidement. Alors que de plus en plus d'Américains reçoivent Vaccination COVID-19, plus de choses s'ouvrent et reviennent malgré la poursuite de la Pandémie de covid-19. Après des mois à se demander quand la vie reviendra à la normale, la réponse semble être maintenant. Cela ne veut pas dire que tout sera exactement comme au début de 2020. Cependant, chaque jour qui passe, le retour à la normale semble aller de soi, car de plus en plus d'activités et d'espaces sont jugés sûrs. Dans ce paysage de boosters, variantes, inégalités creusées et vie quotidienne altérée durablement, règles familiales peut devoir être plus fluide pour s'adapter aux nouvelles libertés, protocoles et préoccupations.
Le retour à la normale peut être lent
Bien que nous ayons l'impression que le monde s'est arrêté en 2020, il faudra du temps pour que les choses reprennent à la fois à l'extérieur et dans nos propres esprits. Psychanalyste et auteur Dr Laurie Hollman encourage les parents à considérer cet été comme une période de transition et d'émergence pour leur famille. Cela aidera les enfants à suivre le rythme du changement tout en les aidant à rester flexibles pour l'avenir.
"Notre objectif en tant que parents ne devrait pas être notre nouvelle définition de règles rigides, mais plutôt préparer nos enfants avec des conversations fréquentes sur la façon de s'adapter à un monde qui change rapidement", explique le Dr Hollman. "Donc, en d'autres termes, il me semble qu'il est prématuré de créer des plans familiaux, des règles et des attentes strictes et rapides."
Créez des occasions d'écouter vos enfants
Vos enfants peuvent avoir de grands sentiments qu'ils ne sont pas entièrement capables d'exprimer, il est donc essentiel de leur donner un espace pour partager tout en écoutant ce qu'ils disent et en faisant attention à leur non-verbal indices. Ce ne sont pas des tâches faciles pour les parents stressés qui s'adaptent à leur propre réalité changeante. « C'est une attitude qui permettra aux parents d'essayer de comprendre ce que l'enfant a en tête », explique le Dr Hollman. « À quoi pensent-ils? Que ressentent-ils et veulent-ils vraiment entrer dans leur monde et comprendre? »
Le Dr Hollman suggère des questions qui peuvent sembler rudimentaires, mais qui donnent une fenêtre sur la façon dont vos enfants gèrent les opportunités qu'ils ont maintenant. Par exemple:
- Que pensez-vous qu'il va se passer dans les prochains mois?
- Qu'allez-vous faire cet été?
- Pensez-vous que vous serez à l'aise de voir d'autres enfants sans masque?
- Vous souhaitez pratiquer un sport ou vous inscrire à une activité en particulier?
Des conversations comme celles-ci devront être revisitées parce que votre enfant peut changer d'avis ou découvrir que de nouvelles opportunités qui l'ont enthousiasmé le rendent plutôt anxieux. Il incombe aux parents de se concentrer sur la flexibilité et l'empathie, surtout s'il faut plus de temps à votre enfant pour s'adapter à une activité sociale accrue.
« Ce qui me préoccupe, c'est que les parents jugent les enfants », prévient le Dr Hollman. "Les parents qui sont submergés par toutes les décisions qu'ils doivent maintenant prendre peuvent blâmer les enfants ou rejeter leur propre anxiété sur leurs enfants."
Une approche collaborative des valeurs familiales
Le meilleur scénario pour les familles est qu'elles profitent de cette période de transition pour considérer ce que l'année difficile leur a appris sur ce qu'elles apprécient. Le Dr Hollman met l'accent sur une approche collaborative entre les parents et les enfants, pour définir les attentes en tant que famille. « J'espère que les parents auront une attitude ouverte d'esprit, car cela ira loin dans la construction de nouvelles valeurs familiales ou peut-être sur les anciennes des valeurs familiales qui tiennent compte de la façon dont les enfants tolèrent, luttent et s'efforcent, de diverses manières, d'accepter l'inconnu.
On ne prétendrait en aucun cas que les familles se portent mieux parce qu'elles ont surmonté le stress d'une pandémie mondiale. Mais il y a certainement eu d'importantes leçons apprises. Réfléchir à ces leçons avec vos enfants et les mettre en œuvre en équipe est une excellente stratégie pour grandir dans l'avenir.
