Parfois, il est difficile de sentir que vous faites un « bon travail » en tant que père. En fait, il est plus facile de se sentir comme si vous ne l'êtes pas. Selon les dernières recherches de l'étude Parenting in America du Pew Research Center, seuls 39% des pères ont l'impression de faire du bon travail. élever leurs enfants. Alors quels sont les erreurs vous faites et comment pouvez-vous les corriger pour vous sentir plus confiant en tant que papa et améliorer votre relation avec vos enfants? Nous avons trouvé certaines des erreurs les plus courantes que les pères admettent avoir commises – et nous proposons des moyens de réparer les torts.
1. Être surprotecteur
Il est difficile de ne pas vouloir protéger ses enfants, mais 54 % des pères disent qu'ils ont tendance à être surprotecteurs. Selon le Dr Nathan Lents, professeur au John Jay College de New York, priver les enfants « de formes saines de stress sans danger peut les rendre incapables de gérer le stress. en tant qu'adultes." Lents a compilé des recherches montrant que des quantités sûres et contrôlées de stress aigu peuvent en fait être bonnes pour nous, d'autant plus que enfants. Alors enlevez l'hélice de votre tête et résistez à l'envie d'hélicoptère votre enfant
2. Donnez à vos enfants un kilomètre lorsqu'ils ont besoin d'un pouce
D'un autre côté, il est possible de donner trop de liberté à vos enfants. Un tiers des pères admettent donner trop de liberté à leurs enfants, ce qui peut être tout aussi problématique que d'être surprotecteur. « Les enfants ont besoin que les parents restreignent leur liberté, limitent leurs choix et fassent pression sur eux pour qu'ils remplissent leurs obligations », Dr Linda Spadin, psychologue et coach de réussite, dit. « Les enfants peuvent ne pas apprécier toute cette retenue. Mais ils en ont besoin. Au lieu de donner le choix à vos jeunes, offrez-leur des options.
3. Laissez-vous être une ventouse pour vos enfants
Donner toujours à votre enfant ce qu'il veut ne le prépare pas aux réalités de la vie. Au lieu de cela, cela les transforme simplement en petits enfants en attente. Mais 35% des papas admettent qu'ils cèdent trop vite aux demandes de leurs enfants. Se livrer aux « gimmes » et aux « je veux » zappe vos ressources et la capacité de votre enfant à apprécier les choses qu'il possède. Au lieu de laisser les enfants se concentrer sur ce qu'ils veulent, concentrez-vous sur ce dont ils ont besoin.
4. Être trop dur
Exactement la moitié des pères admettent jouer les durs et « s'en tenir à leurs armes » trop. « Dire simplement « non » ou aboyer des ordres sur ce que les enfants devraient faire peut être utile sur le moment », Amy McCready, fondatrice de PositiveParentingSolutions.com, Raconté Parents dans un entretien. "Cependant, cela ne favorise pas leur sentiment de capacité ou d'indépendance et peut rendre la situation mûre pour les luttes de pouvoir. Au lieu de toujours dire non, incitez votre enfant à faire ce que vous voulez qu'il fasse faire.
5. Être critique envers vos enfants
Quarante-neuf pour cent des pères admettent critiquer trop souvent leurs enfants. Vos enfants se soucient de ce que vous pensez, qu'ils le montrent ou non. Pour que vos enfants réussissent, ils doivent être motivés à le faire pour eux-mêmes, pas pour éviter vos conséquences. Selon C.R. Smith, auteur de Des troubles d'apprentissage, tous les enfants bénéficient de l'intégration de facteurs de motivation extrinsèques par les adultes dans leur enseignement pour finalement aider les enfants à développer le désir intérieur de bien faire. Reconnaissez les efforts et les progrès de vos enfants afin qu'ils se sentent plus motivés.
6. Jouer le gentil
Croyez-le ou non, il est possible de faire trop d'éloges à vos enfants. Un quart des pères ont l'impression de trop féliciter leurs enfants. Cela peut donner à vos enfants des attentes irréalistes vis-à-vis des relations futures et les empêcher de développer une relation saine avec la critique. Mais pour vous assurer que votre critique les aide, concentrez-vous sur la critique du processus utilisé par votre enfant, plutôt que de la personne qu'est votre enfant. Dans une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de Columbia, les enfants ont été soumis à des jeux de rôle critiques, puis leurs sentiments d'estime de soi ont été évalués. Enfants donnés persona; les critiques s'évaluaient moins en termes d'estime de soi, avaient une humeur plus négative, étaient moins persistantes et étaient plus susceptibles de considérer ce cas comme un reflet de leur caractère. Les enfants faisant l'objet de critiques de processus ont obtenu des notes beaucoup plus positives dans chaque catégorie. Le point à retenir: permettez à vos critiques de forger votre caractère et votre estime de soi.
7. Laisser vos finances affecter votre famille
Selon Études du Centre de recherche Pew, il existe une forte corrélation entre le bien-être financier perçu par les parents et leurs évaluations personnelles de la façon dont ils élèvent leurs enfants. Quelque 56 pour cent des parents qui décrivent la situation financière de leur ménage comme confortable disent qu'ils font un très bon travail en tant que parent. Les parents qui disent vivre confortablement et selon leurs moyens se donnent systématiquement des notes plus élevées que parents qui se sentent pressés financièrement. Vingt et un pour cent des pères qui ont de la difficulté à faire face à leurs dépenses disent qu'ils font seulement un travail passable ou mauvais en tant que parent. Évitez le stress financier en créant un budget mensuel et en vous y tenant.
8. Garder des attentes stagnantes pour la dynamique familiale
L'enquête de Pew a révélé que les parents qui n'ont que des enfants de moins de 6 ans sont plus susceptibles de dire que la parentalité est agréable et enrichissante que les parents avec des enfants plus âgés. Six parents sur dix dont l'aîné (ou unique) a moins de six ans disent qu'être parent est toujours gratifiant, contre 50 % de ceux dont l'aîné a entre 13 et 17 ans. Sachez que votre rôle de parent est aussi dynamique que la croissance de vos enfants. Soyez prêt à permettre à votre rôle de père d'évoluer de gardien nourricier à enseignant à limiteur à mesure que votre enfant grandit. De cette façon, vos attentes en matière de parentalité correspondent aux besoins de votre enfant.
9. Se sentir pressé
La plupart des parents disent aujourd'hui qu'ils se sentent pressés au moins une partie du temps. En fait, 31 pour cent disent qu'ils se sentent toujours pressés, même pour faire les choses qu'ils ont à faire. De plus, 53% déclarent se sentir parfois pressés. Mais même avec toutes les tâches à faire, les tâches ménagères et les responsabilités, la chose la plus importante que vous puissiez accomplir pour votre enfant est de lui donner le temps d'apprendre et de grandir. La Dre Laura Markham a trouvé que vous précipiter – et vos enfants – peut avoir un impact négatif sur le développement du cerveau, augmenter les hormones de stress, les surstimuler, les habituer à une vie trop chargée et créer un sentiment chronique d'incomplétude. Alors souvenez-vous parfois qu'il n'y a rien de mal à ajouter à la liste de choses à faire et à se détendre.
10. Ne pas passer assez de temps avec les enfants
Seulement 50 % des pères disent qu'ils passent le temps qu'il faut avec leurs enfants, mais passer du temps de qualité avec les enfants est la première étape essentielle d'une parentalité réussie, selon plusieurs études. Les adolescents qui pensent qu'ils comptent pour leur famille sont moins susceptibles de menacer ou de se livrer à la violence contre les membres de la famille, selon une étude publié dans le Journal of Family Issues, dirigé par le sociologue de l'Université Brown Gregory Elliott. Ils sont également plus susceptibles d'avoir plus d'estime de soi et de se sentir plus performants. Planifiez à temps avec vos enfants comme vous le feriez pour une réunion ou un événement. C'est si important.
11. Ne pas utiliser les ressources parentales
Moins d'un père sur dix (7 %) déclare qu'il se tourne souvent vers des sites Web, des livres ou des magazines sur les parents pour obtenir des conseils sur la façon d'élever leurs enfants. Mais avec un vaste réseau et une quantité infinie de recherches et d'informations à votre disposition, pourquoi ne pas l'utiliser? Selon une étude publié dans la revue Médecine familiale BMC les parents qui utilisent l'information et le soutien en ligne signalent plusieurs avantages, notamment: la possibilité d'atteindre un public plus large, l'augmentation de l'accès aux organisations sans augmentation des coûts, la possibilité de rester anonyme dans leurs contacts avec les professionnels et le besoin d'information peuvent être efficacement satisfaits dans le l'horloge.
