Ce qui suit a été réalisé en partenariat avec Barres collations protéinées RX Kids, le snack parfaitement simple pour l'activité parfaitement simple.
est important. Le temps passé à jouer est corrélé à la stabilité émotionnelle, à de meilleures notes, à plus de sommeil, à de meilleures compétences sociales, fonction motrice avancée, concentration accrue, diminution du stress, diminution de la colère, augmentation de la créativité et joie. Donc, la vraie question pour les parents occupés est de savoir quelles sont les solutions d'ajout d'eau pour faire plus de jeu ?
La solution est de simplifier votre vision du jeu. Vous n'avez pas besoin de grands jouets ou de plans de jeu détaillés. Rassemblez quelques matériaux, offrez un peu de structure et laissez libre cours à leur imagination. Les activités ci-dessous font exactement cela. Tous ne nécessitent que quatre pièces d'équipement, un temps d'installation minimal et des règles flexibles (si les enfants veulent sortir des sentiers battus, alors soit.) Pour rendre la vie encore plus facile, nous suggérons d'associer ces activités qui stimulent le cerveau avec des collations qui nourrissent le corps - des collations comme
Activité 1: Chasser les nuages
Ils ont joué à pin-a-tail-on-the-âne - que diriez-vous d'accrocher-a-tail-from-the-cloud? Pour jouer à ce jeu, vous aurez besoin d'au moins quatre personnes, d'un grand drap et d'un enfant énergique.
4 éléments essentiels dont vous aurez besoin :
- Une grande feuille
- Fil
- Ruban
- Ciseaux
Comment y jouer :
Étape 1: Étalez une grande feuille sur le sol. (Ce jeu est mieux joué à l'extérieur.)
Étape 2: Coupez des morceaux de fil en ficelles, espacez-les uniformément sur la surface de la feuille, puis collez une extrémité sur le tissu, en laissant l'autre extrémité pendre librement.
Étape 3: Rassemblez tous les joueurs autour de la feuille et tournez la feuille de manière à ce que les ficelles soient face au sol. Tenant légèrement les bords de la feuille dans leurs mains, les joueurs lèvent les bras au-dessus de leur tête, permettant à la feuille de gonfler comme un nuage dans l'air.
Étape 4: En commençant par le plus jeune, un joueur lâche la feuille et court en dessous du côté opposé. Pendant que le joueur court, l'objectif est d'atteindre et d'attraper autant de "queues" que vous le pouvez - sans laisser la feuille vous toucher lorsqu'elle tombe vers le sol.
Étape 5 : Si la feuille touche le joueur, le joueur est éliminé. Chaque joueur a une chance de jouer une fois, puis le cycle est répété jusqu'à ce qu'il ne reste plus de cordes. Le joueur qui a rassemblé le plus de « queues » est le gagnant.
Commandité par RX Kids Protein Snack Bars
L'heure du goûter simplifiée
Les barres-collations protéinées RX Kids sont là pour alimenter l'imagination et simplifier l'heure du goûter pour les parents. Associant de vrais ingrédients à un goût que les enfants adorent, ces produits nutritifs sont une bouchée rapide et délicieuse qui fait mouche. C'est si simple.
Activité n°2: Coups de pot
Bien sûr, vous pourriez vous procurer un panier de basket pour votre jardin, mais, croyez-nous, ce n'est pas la même chose. Pouvoir créer un jeu avec des objets que vous trouvez dans la maison – un pot, une paire de chaussettes et un peu de papier – rend le jeu encore plus magique. Voici comment ça se passe :
4 éléments essentiels dont vous aurez besoin :
- Marmite
- Une paire de chaussettes (note: une balle fera aussi l'affaire, mais où est le plaisir là-dedans ?)
- Papier de construction
- Ciseaux
Comment y jouer :
Étape 1: Sur une surface plane, placez la marmite sur le sol, puis déposez 10 morceaux de papier de construction en ligne, chaque morceau étant espacé d'environ un pied du précédent.
Étape 2: À l'aide de ciseaux, coupez un morceau de papier de construction en longues bandes minces. Donnez à chaque joueur cinq bandes de papier « coup gratuit ».
Étape 3: Le jeu commence avec un joueur debout sur le premier morceau de papier de construction, face au pot, chaussettes à la main. Le joueur a trois chances de jeter les chaussettes dans le pot. Si le joueur réussit, il peut faire un pas en arrière jusqu'au prochain morceau de papier de construction. Si un joueur tire trois coups et manque le pot, il doit rendre une bande de papier à coups gratuits et réessayer.
Étape 4: Le tour de chaque joueur se termine lorsqu'il atteint le dernier (10e) emplacement de tir ou lorsqu'il épuise ses cinq tirs gratuits. Le joueur qui est capable de se déplacer vers le morceau de papier de construction le plus en arrière gagne.
Activité #3: Petit Orchestre
Il suffit d'eau, de bouteilles en verre ou de verres à eau, de colorant alimentaire et d'une cuillère pour construire un orchestre coloré qui divertira pendant des heures.
4 éléments essentiels dont vous aurez besoin :
- 8 bouteilles en verre transparent (ou grands verres à eau)
- L'eau
- Colorant alimentaire
- Cuillère en métal
Comment le faire:
Étape 1: Lavez et rincez les bouteilles, en enlevant les étiquettes pour que le verre soit clair.
Étape 2: Alignez les bouteilles sur un comptoir ou une table. En commençant à l'extrême gauche, ajoutez environ un pouce d'eau à la première bouteille, puis un peu plus à la suivante, et la suivante, et ainsi de suite, jusqu'à ce que la dernière bouteille soit presque pleine.
Étape 3: Colorez l'eau avec du colorant alimentaire. Vous pouvez rendre chaque bouteille unique, tout de même, ou faire un motif tous les autres avec, par exemple, du bleu et du jaune.
Étape 4: Tenez légèrement la cuillère dans votre main et tapotez la bouteille la moins remplie près du goulot. Appuyez ensuite sur le flacon le plus rempli au niveau du goulot. Vous entendez la différence? Plus il y a d'eau dans la bouteille, plus la note est profonde.
Étape 5 : Avec votre enfant, inventez une chanson en utilisant vos cloches. Vous pouvez en sélectionner un que vous connaissez (Mary Had a Little Lamb est une option facile) ou inventer le vôtre. Vous le jouez une fois, puis votre enfant doit vous le rejouer. Changez de rôle et répétez.
Commandité par RX Kids Protein Snack Bars
L'heure du goûter simplifiée
Les barres-collations protéinées RX Kids sont là pour alimenter l'imagination et simplifier l'heure du goûter pour les parents. Associant de vrais ingrédients à un goût que les enfants adorent, ces produits nutritifs sont une bouchée rapide et délicieuse qui fait mouche. C'est si simple.
Activité n°4: Mode De La Ferme
Les cochons ne portent pas de pantalons. Ceci est de notoriété publique et le point de départ de cette activité artisanale effrontée. Dans une version du règne animal des poupées en papier, les enfants créent une découpe d'animaux de basse-cour, puis conçoivent une garde-robe - en fonction bien sûr de leurs choix vestimentaires - pour les accompagner.
4 éléments essentiels dont vous aurez besoin :
- Papier carton
- Papier d'impression blanc
- Crayons
- Ciseaux
Comment le faire:
Étape 1: Sur un morceau de carton d'épaisseur moyenne, dessinez le contour d'un animal de basse-cour préféré avec un crayon noir. Si ni vous ni votre enfant n'excellez dans l'illustration animale, vous pouvez vous rendre sur un site Web comme celui-ci et imprimez une image, puis découpez-la et tracez-la sur le carton.
Étape 2: Utilisez des ciseaux pour découper la forme.
Étape 3: Tracez le contour de votre animal (tout sauf la tête) sur cinq feuilles de papier blanc différentes. Autour du périmètre de chaque contour, ajoutez quatre «onglets» régulièrement espacés: des rectangles de ½ pouce de long et de pouce de large qui dépassent de la silhouette. Découpez soigneusement chaque forme, y compris les onglets.
Étape 4: Prenez des crayons et soyez créatif. Peut-être que votre cochon veut porter un smoking aujourd'hui - ou peut-être que M. Lapin a besoin d'un tablier de chef pendant qu'il prépare un gâteau aux carottes dans la cuisine. Décorez chacune des cinq découpes avec une tenue différente, signifiant une occasion différente pour votre copain de basse-cour.
Étape 5 : Utilisez vos animaux pour créer un scénario. Chaque tenue peut être appliquée en la posant sur le morceau de carton d'origine, puis en pliant les languettes autour du dos. Votre objectif est d'inventer une histoire qui nécessite d'utiliser chaque tenue au moins une fois.