Être un homme adulte s'accompagne de son lot de maladies étranges qui nécessitent une attention particulière. Le dos et les oreilles peuvent pousser des poils; la sueur peut apparaître tellement que c'est un problème. Ils se produisent - et des mesures doivent être prises. Les zones doivent être taillées et des poudres doivent être appliquées. Autre domaine qui demande souvent de l'attention: les individus particulièrement hirsutes doivent faire plus attention à leur cul poilu de peur qu'ils ne subissent les conséquences des dingleberrys. post-salle de bain. Ce dernier problème soulève une question importante: comment essuyer correctement - et caca proprement - quand vous avez un poilu bout?
Ce n'est peut-être pas un toilettage question que vous avez déjà posée. Si c'est le cas, tant mieux pour vous, oh bonasse. Mais si ce Chia Pet que vous appelez un fanny cause des problèmes, vous n'êtes pas seul. Avoir un cul poilu peut devenir même le plus satisfaisant mouvements intestinaux en essuyant des marathons que seul le bras robotique du soldat de l'hiver pouvait gérer - et risquez de laisser votre zone importante gercée et crue. De plus, des fesses poilues peuvent vous exposer à un risque accru de tout, de l'accumulation de bactéries à, euh, une croûte de merde odieuse.
Alors, pour ceux qui ont les heinies les plus poilus, comment pouvez-vous éviter de tels destins? Eh bien, cela nécessite une attention particulière à tout, du toilettage au régime en passant par l'amélioration de la technique d'essuyage. Pour offrir quelques conseils, nous avons parlé à deux experts — le Dr Nikola Djordjevic, MD, médecin de famille agréé et cofondateur de MedAlertHelp.org, et Lisa Hugh, diététiste professionnelle et productrice du Podcast sur les problèmes de caca. Les deux proposaient des astuces, des astuces et des conseils pour apprivoiser vos joues laineuses et vous assurer que votre fourgon de queue est aussi propre et confortable que possible. Voici ce qu'il faut savoir.
Astuce 1: Rappelez-vous pourquoi les cheveux sont là
Bien qu'aucun de nos experts ne soit d'accord sur le fait qu'un cul complètement glabre peut fonctionner pour certains, il est important de savoir qu'un peu de duvet est ce que la nature a prévu. « En termes d'hygiène, une peau glabre serait plus facile à nettoyer, explique le Dr Djordjevic. « Cependant, cela peut être inconfortable, surtout par temps froid. Et, selon la quantité de poils que vous éliminez, vous pourriez risquer d'exposer vos testicules à un froid extrême et compromettre la fertilité de votre sperme.
Hugh dit que certains hommes qui enlèvent complètement les cheveux remarquent plus de transpiration, probablement parce que les cheveux ont absorbé une partie de l'humidité. Les poils en arrière empêchent également l'irritation de la peau et le contact direct de la peau et des matières fécales. "De plus", ajoute-t-elle, "plus de poils sur les fesses semblent étouffer le bruit du gaz qui passe." Voir? Avoir des fesses poilues n'est pas une mauvaise nouvelle.
Astuce 2: coupez, ne rasez pas
Les corps plus poilus créent certaines situations de toilettage poilu. Si vous souhaitez apprivoiser le nid de poils de l'oiseau, ni le Dr Djordjevic ni Hugh ne recommandent un dos brésilien complet. En plus de la contorsion de niveau cirque requise pour raser la région de manière sûre et efficace, un derrière complètement rasé peut faire plus de mal que de bien.
"Le rasage causera plus de démangeaisons et d'inconfort à mesure que les poils repousseront", prévient Hugh. « L'épilation à la cire est associée aux poils incarnés. Et les produits chimiques peuvent provoquer des brûlures sur la peau sensible. Au lieu de cela, elle recommande d'aller dans un professionnel pour vous aider à préparer ou au moins essayer une combinaison d'outils et de méthodes pour en trouver un qui travaille pour vous. Djordjevic est d'accord. «Je ne recommanderais pas de raser complètement les cheveux», dit-il. « Mais, en utilisant une tondeuse à barbe ou une tondeuse de détail (nous avons d'excellentes options ici) vous permettra de laisser juste assez de cheveux pour les entretenir et les rendre maniables. Quelle que soit la tondeuse que vous choisissez, assurez-vous de la conserver dans un tiroir séparé de celui que vous utilisez sur votre visage.
Astuce 3: Hydrater et Conditionner
Garder la peau de votre croupe fraîchement taillée est essentiel pour maintenir sa santé et sa belle apparence. Après avoir fait caca, Hugh recommande d'utiliser des lingettes médicamenteuses à base d'hamamélis, un astringent populaire. "L'hamamélis peut aider à nettoyer et à calmer la peau irritée, et l'humidité est utile pour éliminer les morceaux de caca en désordre ou les morceaux qui ont pu sécher sur la peau", dit-elle. Le Dr Djordjevic, quant à lui, recommande l'huile de noix de coco. "Ce est un tout-en-un antifongique et antibactérien naturel qui aidera à hydrater la peau et à s'assurer que les bactéries n'ont aucune chance de se développer », dit-il. N'importe quelle huile de noix de coco de l'épicerie fera l'affaire. "Assurez-vous simplement de l'appliquer la nuit pour qu'il puisse bien pénétrer", ajoute-t-il.
Astuce 4: Ne pas trop essuyer
Rappelez-vous: vous ne frottez pas une lampe en essayant d'invoquer Will Smith. La bonne technique d'essuyage est importante pour s'assurer que votre croupe reste propre, saine et fonctionnelle. "La peau de l'anus est protégée par des huiles corporelles naturelles qui empêchent les bactéries et les organismes nuisibles d'entrer dans votre corps", explique Hugh. "Trop d'essuyage peut provoquer une irritation de la peau, ouvrir des plaies et, finalement, laisser la zone sujette aux infections de bactéries, verrues anales, oxyures, champignons, levures et parasites. Le Dr Djordjevic suggère de suivre la règle de trois lorsque essuyage. « Tout ce qui dépasse trois cycles d'essuyage à chaque fois peut aggraver la peau. » Il suggère un passage ou deux avec du papier toilette humide et pour éviter un essuyage vigoureux qui pourrait attendrir la zone.
Astuce 5: Faites attention à votre alimentation
Un « one-wiper » est souvent plus rare qu'un Millennial sans dette. Mais, c'est possible, et cela signifie que votre arrière-train poilu peut rester aussi propre que possible sans pour autant toilettage excessivement ennuyeux. Les selles sont, bien sûr, basées sur l'alimentation. La clé pour des BM moins agressifs, c'est donc une alimentation plus saine.
« Les régimes qui contiennent beaucoup de aliments transformés et édulcorants artificiels ont tendance à favoriser la croissance globale de bactéries plus problématiques », explique Hugh. «Cela peut conduire à des excréments plus dangereux pour la peau. De même, une alimentation pauvre en fibres peut conduire à un équilibre malsain entre les bonnes et les mauvaises bactéries. »
Toutes les options de légumes tendance aideront votre caca à passer plus facilement. « S'essuyer beaucoup est généralement dû au fait que les selles entières ne passent pas en une seule fois, mais plutôt en morceaux, et dans le pire des cas, en cas de diarrhée », explique le Dr Djordjevic. « Ajouter plus de légumes, de riz brun et de grains entiers est un bon moyen d'obtenir des selles plus solides. Si vous avez encore des selles en désordre, essayez d'utiliser un bidet pour nettoyer, si vous en avez un, ou une baignoire avec une pomme de douche extensible peut faire l'affaire. En nettoyant soigneusement à l'eau chaude, ajoute-t-il, vous pouvez vous assurer qu'il est propre à 100 %.
