Comme les Oreos frits et ne portant pas de pantalon en public, le skateboard est mieux pratiqué quand les os sont verts et que la partie du cerveau où vit le bon sens est gravement sous-développée. C'est un excellent moyen d'apprendre la coordination physique, la force et la détermination, et le fait que vous vous ne pouvez pas rouler 5 pieds sans tomber sur le cul ne veut pas dire que vous ne pouvez pas soulever un peu Tony Faucon.
C'est selon Chris Cole, triple champion des X Games et double Thrasher Magazine Skater Of The Year qui est pro depuis si longtemps, il a réussi à avoir 2 enfants dans le processus. Il a enseigné à des dizaines d'enfants les bases, ce qui est vraiment tout ce que vous devez faire, car une fois qu'ils sont à l'aise en croisière, vous ne les attraperez jamais de toute façon.
L'age est juste un nombre
Quand il s'agit de patiner, commencez tôt et faites preuve de bon sens. "Vous pouvez mettre un enfant sur une planche à 3 ans, s'il montre de l'intérêt." Cole dit: « C'est juste pour surveiller ce qu'ils font au tableau, parce qu'ils n'ont pas les muscles à cet âge dont ils ont besoin pour crash. Si [le gamin] a du cran, c'est cool, mais il n'a pas les muscles du cou.
Comment dimensionner l'équipement et le rembourrage
Il n'y a pas de vélo d'équilibre pour les planches à roulettes qui facilite les enfants - et, non, ces scooters ne comptent pas, car ils ne se rapprochent pas d'une position de conduite latérale. Cole recommande des versions « mini » des cartes standard, qui sont fabriquées par la plupart des principaux fabricants. Ces planches ont tendance à faire environ 7 pouces de large sur 28 pouces de long.
Idéalement, lorsque votre enfant se tient debout sur la planche, il se tient « boulon à boulon », ce qui signifie que chaque pied est au-dessus des boulons qui maintiennent les camions et les roues sur le pont. Pour les petits enfants, ce sera plus large que la largeur des épaules, mais s'ils ont l'air de faire une scission complète, recherchez quelque chose de plus court.
"Si [le gamin] a du cran, c'est cool, mais il n'a pas de muscles du cou."
À partir de là, utilisez l'équipement de sécurité de base: un casque et des protections pour les coudes, les genoux et les poignets. Non seulement cela les gardera à l'abri des commotions cérébrales et des éruptions cutanées après une chute, mais cela les mettra dans le bon état d'esprit. « Ils se sentiront un peu plus courageux et moins conscients d'eux-mêmes; cela les aidera à ne pas avoir peur d'essayer », dit Cole.
Vérifiez votre tête (et vos pieds)
"La première chose à enseigner est l'équilibre et d'où il vient", dit Cole. « Votre tête est votre équilibre. Si votre tête bouge, votre corps bouge et votre poids bouge. Apprends-leur donc à mettre leurs pieds sur les boulons et à garder la tête entre leurs pieds. Assurez-vous également que leurs genoux ne se bloquent pas - ils doivent être un peu fléchis, sans se casser à la taille.
Vous pouvez travail sur ce sur le trottoir, à condition que vos réflexes soient assez rapides pour les empêcher de tomber en arrière. Si la parentalité a émoussé ces réflexes, commencez sur l'herbe.
Quant à la direction de leur position - régulier ou maladroit, selon quel pied est devant - il est rarement corrélé à leur main dominante, alors ne présumez pas. Une fois qu'ils ont appris à manier un peu la planche, demandez-leur de changer de pied et de voir ce qui se passe. "Vous le saurez instantanément", dit-il, car ils s'amélioreront soudainement ou empireront. « Vous avez une façon naturelle de courir et de sauter lorsque vous jouez au basket. C'est la même chose avec le skate.
Comment pousser
Pousser peut sembler rudimentaire, mais dites-le à votre aine lorsque vous manquez de remettre le pied de poussée à bord et divisez votre pantalon et votre ego en même temps. La chose la plus importante est de pousser avec le pied arrière tandis que le pied avant est pointé vers l'avant avec la pointe des orteils touchant les boulons. La deuxième chose la plus importante est de remettre le pied arrière sur la planche
« Soyez en apesanteur pendant une seconde », conseille Cole. « Ne saute pas, juste un petit saut. Cela vous permet de remettre votre autre pied sur la planche, par-dessus le boulon. Cela aide également à la rotation à 90 degrés que le pied avant doit effectuer pour passer de la poussée à la croisière.
Le premier "truc"
"Après avoir appris à pousser, vous apprenez à faire des tic-tac", explique Cole, se référant au mouvement classique qui propulse la planche vers l'avant sans pousser. Cela implique de peser suffisamment la queue de la planche pour soulever les roues avant du sol et pivoter de quelques degrés vers la gauche, abaisser les roues avant et répéter vers la droite. Vous pouvez essayer de comprendre pourquoi cela fonctionne, ou vous pouvez simplement donner à votre enfant un top cinq lorsqu'il commence à rouler sans jamais lâcher le pied arrière de la planche.
[Youtube https://www.youtube.com/playlist? list=PL9IEOfm_adMDJRNCUwOKcfkKk44IoFh3b développer=1]
Une note sur les prodiges
Plus votre enfant montre d'aptitudes, plus vous devez être prudent. "Vous devez vraiment surveiller ce qu'ils font, car leurs tripes sont à travers le toit", explique Cole. « Chaque pas est plus amusant qu'hier: « J'ai appris à faire glisser mon rail de broyage! Maintenant, je vais l'essayer sur une rampe de 10 marches! il leur manque beaucoup d'étapes entre les deux.
Il souligne que le grand risque ici est d'essayer quelque chose avant que votre enfant n'ait appris à « sauver » ou à annuler un tour qui est sur le point de mal tourner sans s'écraser de manière catastrophique. Et cela signifie qu'ils doivent échouer et tomber beaucoup. Du côté positif, cela signifie que vous pouvez les féliciter lorsqu'ils tombent, car, dans un sens, ils progressent.
Tu n'es pas seul
Cole a grandi en regardant de vieilles cassettes VHS de films de skate au ralenti, analysant soigneusement des choses comme où se trouvaient les pieds des skateurs lorsqu'ils faisaient certains tricks. Votre enfant n'a probablement pas accès aux cassettes VHS, mais Internet est la deuxième meilleure chose. Il y a littéralement des milliers d'heures de Comment faire des vidéos sur YouTube, qui reprendra là où vous vous êtes arrêté, même si vos connaissances sont épuisées à la minute où elles s'éloignent de vous pour la première fois.
Obtenez l'équipement
Casque d'été Bern Unlimited Nino Jr. (47 $)
SkateXS Débutant Panda Complet (130 $)
Pro-Tec Street Gear Jr. Ensemble genou, coude, poignet (35 $)
Chaussure Signature Chris Cole, garçons (à partir de 23 $)
DC Chelsea TX SE, filles (à partir de 25 $)
