Considérez, un instant, le papier découpé. Cela se produit soudainement et de manière totalement inattendue, généralement juste au moment où vous atteignez enfin la tâche que vous aviez été. mettre hors.
Rappelez-vous votre sentiment de soulagement pour terminer cette note de remerciement à votre tante pour le joli pull qu'elle vous a envoyé trois mois auparavant quand, au moment crucial, vos mains vous ont fait défaut dans leur tâche familière et le bord du papier a glissé au-delà de ses contraintes dans la chair. Puis la douleur – une douleur aiguë et pure qui plie votre conscience vers l'Unique. Chose. Cette. Questions. Droit. Maintenant. Il y a parfois un moment, entre la conscience et la douleur, où vous négociez avec le destin, en espérant que ce qui vient de se passer ne se soit pas produit. Mais la main est partie et le sang a besoin d'être soigné.
Physiquement, les coupures de papier font autant mal qu'elles le font pour diverses raisons. Ils se produisent généralement sur les parties de notre corps les plus sensibles, telles que les doigts, les lèvres ou la langue. Les réseaux nerveux de ces parties du corps peuvent discriminer avec une clarté et une spécificité exceptionnelles, les sensations de pression, de chaleur, de froid et de blessure. Notre cerveau possède même des zones spécialisées pour recevoir des signaux provenant de ces parties en haute définition. Les capacités de détection exquises qui rendent nos doigts, nos lèvres et notre langue si bons dans ce qu'ils font normalement, rendent également les blessures d'autant plus douloureuses.
Ces mêmes zones très sensibles sont également des pièces que nous utilisons tout le temps. Les coupures sur les doigts, les lèvres et la langue ont tendance à se rouvrir tout au long de la journée, nous condamnant à soulager la douleur encore et encore. Enfin, la profondeur de la plaie est parfaite pour exposer et exciter les fibres nerveuses de la peau sans les endommager la façon dont une blessure plus profonde et plus destructrice peut endommager gravement les fibres nerveuses, altérant leur capacité à communiquer la douleur. Avec un papier découpé, les fibres nerveuses sont allumées et elles sont pleinement opérationnelles.
Comment arrêter l'aïe
En tant que médecin de famille, je peux recommander quelques façons pratiques de minimiser l'inconfort d'un papier découpé. Tout d'abord, lavez la coupe dès que possible avec de l'eau et du savon. Cela réduira le risque d'infection et aidera la plaie à guérir rapidement. Gardez la plaie propre, et si possible, couvrez-la pendant quelques jours d'un petit pansement pour amortir la plaie et limiter la réouverture.
Alors que les effets physiques d'un papier découpé sont un véritable frein, je suis fasciné par la réponse mentale et émotionnelle au papier découpé. Alors que tant l'automutilation intentionnelle (exemple: coupure) que les blessures accidentelles graves (exemple: accident de voiture avec perte d'un membre ou paralysie) ont inspiré d'importantes recherches en cours sur leurs effets psychologiques, contrairement aux blessures accidentelles mineures - et cela est OK. Il y a des problèmes plus urgents qui nécessitent des recherches que les coupures de papier.
Mais repensez un instant aux sentiments que vous avez pu avoir à propos de vos coupures de papier: étonnez-vous que l'acte banal de lécher une enveloppe puisse entraîner une blessure (et tant de sang !); dommage que votre corps n'ait pas coordonné une tâche aussi simple (pourquoi cela m'arrive-t-il toujours ?); colère de s'être fait du mal; l'angoisse que cela se reproduise (il me reste encore 200 enveloppes à emporter !). Les coupures de papier sont insignifiantes, mais elles peuvent provoquer une réponse émotionnelle complexe.
Les coupures de papier nous rappellent que peu importe combien de fois nous avons effectué même une tâche simple, nous sommes capables de nous blesser accidentellement. Si cela nous rend un peu plus compréhensif envers les douleurs de notre voisin, et un peu plus humble, alors peut-être que les coupures de papier nous font du bien aussi. Peut-être.
Cet article a été initialement publié le La conversation par Gabriel Neal, professeur adjoint de clinique en médecine familiale, Université A&M du Texas. Lis le article original.
