La prochaine fois que le travail vous empêchera de faire le jeu Junior’s Little League, ce sera peut-être plus que votre conscience qui ressentira la pression – votre ticker et votre système cardiovasculaire en souffriront aussi. UNE nouvelle étude dans la revue médicale La Lancette ont constaté que les personnes travaillant 55 heures ou plus par semaine ont 33% plus de chances de subir un AVC et un risque de maladie coronarienne 13 pour cent plus élevé que ceux qui travaillent 40 heures par semaine (quels qu'ils soient).
Avant de vous féliciter pour avoir suivi une routine d'exercice décente et manger assez bien, notez que l'étude contrôlé pour ce genre de choses - donc toutes ces heures supplémentaires vous mettent toujours en danger même si vous avez réussi à maintenir un pack de 6 post-enfant. Et tandis que certains experts ont exprimé leur scepticisme quant à la méthodologie du rapport, ils ont soutenu leurs critiques en soulignant que les emplois très stressants sont déjà connus pour augmenter le risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux. C'est-à-dire, à moins que vos semaines de travail de 55 heures ne consistent en des réunions avec des masseuses et des séances de brainstorming près de la piscine, vous causez probablement des dommages à votre corps, que la recherche actuelle soit ou non précis.
Personne n'aime l'idée de dire à son patron qu'il va commencer à travailler moins, mais avant que vous ne soyez timide loin de la conversation, demandez-vous peut-être si des heures de travail plus longues valent vraiment des heures plus courtes de la vie.
