Tu sais quand il fait froid et saison de la grippe arrive, alors pourquoi est-il si difficile de garder ces germes loin de votre enfant et de votre maison? Probablement parce que le rhume et la grippe se transmettent (très efficacement) par contact main-surface, et que les enfants d'âge scolaire touchent tout et tout le monde. Les enfants partagent des câlins et des crayons, de la nourriture et de l'espace personnel, les exposant à des agents pathogènes et les mettant en danger. Contre toute attente, désinfectant semble intimidant. Mais les récompenses – une famille en bonne santé et heureuse qui n'a pas à manquer l'école ou le travail et évite des factures médicales coûteuses – en valent bien la peine.
« Vous réduisez d'au moins 50 % votre risque de contracter des infections courantes si vous suivez simplement de bonnes pratiques d'hygiène », dit Charles Gerba, PhD, un microbiologiste environnemental à l'Université de l'Arizona. « Le coût de la maladie d'un enfant est substantiel; la désinfection et la désinfection vous feront économiser plus d'argent que vous ne le pensez. C’est donc bon à la fois d’un point de vue sanitaire et économique. »
Pour vous aider à désinfecter efficacement votre maison afin d'arrêter la propagation dès les premiers signes de rhume ou de grippe, nous avons demandé à Gerba et Jennifer Trachtenberg, MD, pédiatre et porte-parole de l'American Academy of Pediatrics, pour leurs conseils de sécurité préférés pendant la saison de la grippe.
Conseil n°1 pour la saison de la grippe: commencez par les mains
Se laver les mains dès son arrivée à la maison donne aux parents au moins une certaine assurance que chaque dollar, porte poignée, et le piéton distrait par le téléphone qu'ils ont frôlé pendant la journée n'a pas transmis de germes au dinanderie. Encore une fois, l'objectif ne peut pas être « 100 % sans germe », mais il ne peut absolument pas être de vivre dans une ménagerie virale.
"Nous avons fait des études où nous avons mis des virus sur les mains des gens et dans les quatre heures suivant leur entrée dans leur maison, c'est sur 90 pour cent des surfaces qu'ils ont touchées", explique Gerba. « L'utilisation d'un désinfectant pour les mains et le lavage des mains immédiatement en entrant à la maison réduiront l'exposition d'un enfant. »
Il en est de même vice versa. « Il est presque inévitable que les parents tombent malades à cause de leurs enfants », dit Trachtenberg. « C'est pourquoi il est si important de suivre les bases du bon sens d'un bon lavage des mains - chaque fois qu'ils rentrent de l'école, avant de manger, après avoir utilisé la salle de bain - minimiser les germes du rhume et de la grippe à la maison."
Conseil n° 2 pour la saison de la grippe: désinfectez les surfaces à fort trafic
Après s'être suffisamment lavé les mains, les parents doivent déployer tout leur arsenal de produits désinfectants sur les surfaces fréquemment touchées. surfaces - et pas seulement celles qui sont ouvertement grossières comme les tables à langer ou les surfaces où les enfants jettent et écrasent la nourriture qu'ils devraient être en train de manger.
Par exemple, les poignées de porte et les robinets sont constamment touchés et doivent être désinfectés en conséquence. Les jouets doivent être désinfectés puis rincés à l'eau potable pour éviter de transmettre des germes à d'autres enfants, baby-sitters et grands-parents qui participent à la récréation. Les sièges doivent être nettoyés (les gens oublient toujours les meubles) et le fond d'un siège auto, en particulier, peut devenir très sale.
Gerba souligne utilement qu'il est également essentiel d'obtenir le téléphone portable. Les enfants adorent toucher les téléphones. Les adultes touchent constamment les téléphones. Les téléphones sont sales.
Conseil n°3 pour la saison de la grippe: Adoptez le vaccin contre la grippe
Le problème, c'est que garder une maison impeccable et aseptisée n'amène les parents que jusqu'à présent. Les enfants sont toujours dégoûtants et les enfants dégoûtants passent beaucoup de temps avec d'autres enfants dégoûtants à proximité « éternuer, tousser, jouer avec des jouets et se toucher le nez, la bouche et les fesses », explique Trachtenberg. « Soixante-dix à quatre-vingts pour cent des surfaces dans les garderies ont la grippe pendant la saison de la grippe », ajoute Gerba.
La désinfection aidera les parents à se sentir mieux lorsqu'ils suspendront toutes ces peintures au doigt sur le réfrigérateur. Au-delà de cela, les parents peuvent atténuer la propagation du rhume et de la grippe en cassant les tissus et en s'assurant que tout le monde reçoit le vaccin contre la grippe.
Mais, en fin de compte, ils n'ont qu'un seul chemin à travers la saison de la grippe: le chemin de la résistance pathogène. Soyez perpétuellement prêt à tout essuyer.
