Rencontrez l'échelle des symptômes du TSPT chez l'enfant
Demandez à votre enfant d'écrire l'événement le plus pénible dont il se souvienne et notez le temps écoulé depuis l'événement. Ensuite, demandez à votre enfant de répondre aux questions suivantes sur l'événement par 0 (pas du tout ou une seule fois); 1 (une fois par semaine ou moins); 2 (2 à 4 fois par semaine); 3 (plusieurs fois par semaine/presque toujours). Demandez: « À quelle fréquence êtes-vous... » :
- Avoir des pensées ou des images bouleversantes à propos de l'événement qui vous est venu à l'esprit alors que vous ne le vouliez pas
- Faire de mauvais rêves ou des cauchemars
- Agir ou se sentir comme si l'événement se reproduisait (entendre quelque chose ou voir une image à ce sujet et se sentir comme si j'étais à nouveau là)
- Se sentir bouleversé lorsque vous y pensez ou que vous entendez parler de l'événement (par exemple, se sentir effrayé, en colère, triste, coupable, etc.)
- Avoir des sentiments dans votre corps lorsque vous pensez ou entendez parler de l'événement (par exemple, transpirer, cœur qui bat vite)
- Essayer de ne pas penser, parler ou avoir des sentiments à propos de l'événement
- Essayer d'éviter les activités, les personnes ou les endroits qui vous rappellent l'événement traumatisant
- Ne pas être capable de se souvenir d'une partie importante de l'événement bouleversant
- Avoir beaucoup moins d'intérêt ou faire des choses que vous faisiez auparavant
- Ne pas se sentir proche des gens autour de vous
- Ne pas être capable d'avoir des sentiments forts (par exemple, être incapable de pleurer ou incapable de se sentir heureux)
- Avoir l'impression que vos projets ou espoirs futurs ne se réaliseront pas (par exemple, vous n'aurez pas de travail, vous ne vous marierez pas ou n'aurez pas d'enfants)
- Difficulté à s'endormir ou à rester endormi
- Se sentir irritable ou avoir des accès de colère
- Avoir du mal à se concentrer (par exemple, perdre la trace d'une histoire à la télévision, oublier ce que vous lisez, ne pas prêter attention en classe)
- Être trop prudent (par exemple, vérifier qui est autour de vous et ce qui est autour de vous)
- Être nerveux ou facilement surpris (par exemple, lorsque quelqu'un marche derrière vous)
Nous avons augmenté le score. Quest-ce que ca veux dire?
Et si mon enfant souffre réellement du SSPT ?
Le traitement le plus efficace pour le TSPT chez les enfants est la thérapie cognitivo-comportementale centrée sur les traumatismes. L'une des principales caractéristiques de la TF-CBT est que, contrairement à d'autres formes de thérapie connexes, l'enfant n'entre pas seul dans une pièce avec un thérapeute - les parents sont impliqués à chaque étape du traitement. La thérapie aide les enfants à acquérir des compétences pour faire face à une anxiété extrême, tout en enseignant aux parents comment gérer leurs enfants lors de flashbacks, ou d'épisodes d'irritabilité et d'agressivité qui peuvent résulter de la rencontre d'un gâchette.
