Vraie conversation: votre adorable bébé est un distributeur de germes et de virus qui se recharge à chaque date de jeu ou quelques heures à la garderie. Et c'est la prérogative biologique des virus, bactéries et parasites qui rentrent chez eux sur les petits orteils à croquer de votre enfant pour vous infecter le plus tôt et le plus souvent possible. La prochaine chose que vous savez, c'est les pleurs, les éternuements et les vomissements – et votre enfant n'est pas non plus en pleine forme. Si des blagues comme celle-là vous rendent aussi nauséeux que tout ce que votre enfant a cette semaine, suivez ces conseils pour éviter de tomber malade (puisque tu devrais vraiment rester à la maison avec eux).
Votre première défense est la plus évidente: lavez-vous les mains. Puis lavez-les à nouveau. Ensuite, faites-le de manière compulsive lorsque votre enfant souffre de maladies transmises par le caca comme le virus de Norwalk ou la giardiase, qui provoquent tous deux des crampes et de la diarrhée. Ceci est ultra important autour des changements de couches et de vêtements (lavez-les dès que possible, soit dit en passant) et des bains. Lavez-vous simplement les mains. En fait, va les laver tout de suite.
Tout propre? Frais. Quelques autres pratiques d'atténuation des infections allant d'assez standard à « J'aurais aimé que vous ne me disiez jamais je pourrais avoir ça“:
- Pas de partage de nourriture ou quoi que ce soit qui touche la nourriture. J'espère que vous éviterez par inadvertance d'apprendre à votre enfant à réclamer ce qui lui appartient en le léchant.
- Garde tes distances. Les virus ne peuvent voyager que dans la mesure où votre enfant peut cracher, alors expliquez-leur gentiment que non, vous ne voulez pas connaître de secret.
- Restez à l'écart de tout signe physique évident d'activité virale. Par exemple, le virus Coxsackie, également connu sous le titre beaucoup moins digne de rire de « Main, pied et bouche maladie », une infection qui finit par entraîner des plaies remplies de liquide sur les mains, les pieds et… vous obtenez ce. Votre enfant sera contagieux tant que les plaies seront présentes, et pendant un certain temps après.
- Vaccination, le plus tôt sera le mieux. Particulièrement pour la varicelle, surtout si vous ne l'avez jamais eu. Encore une fois, gardez vos distances autant que possible. Le virus de la varicelle persiste dans la salive, alors éloignez-vous de votre petit locuteur jusqu'à ce que les choses s'éclaircissent.
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Quelle distance et un bon lavage des mains (ou un gel désinfectant pour les mains, en cas d'urgence) ne peuvent pas résoudre, certaines mesures holistiques peuvent aider. Par exemple, vous pouvez éviter le rhume en dormant le plus possible, en respirant l'air frais et en fruits et légumes de qualité. Et si vous êtes toujours inquiet, lisez quelques des conseils plus détaillés sur la façon de rester en or.
