"Tu es fou!" est quelque chose que beaucoup d'entre nous, hommes et femmes, disons depuis que nous sommes enfants. À l'époque, cela aurait pu être une réponse instinctive et douteuse utilisée lorsqu'un autre enfant se vantait de à quelle vitesse il pouvait courir ou lorsqu'un copain a fait une réclamation au sujet de manger un entier Pizza en une fois. Mais maintenant nous sommes adultes, et dans relations avec d'autres adultes. Et en 2018, appeler votre partenaire fou, en particulier lorsque vous vous disputez, est problématique.
"Cela dépend de l'intention derrière l'utilisation du mot", explique Heidi McBain, LMFT, thérapeute à Flower Mound, Texas. "Si quelqu'un l'utilise d'une manière mignonne et plaisante et que l'autre personne est d'accord avec ça, alors il n'y aurait probablement pas de problème. Cependant, si la personne l'utilise pour être haineuse et méchante, alors l'autre personne ressent probablement l'utilisation de ce mot à un niveau plus profond et beaucoup plus blessant.
Pour certains, « fou » est un terme chargé dans n'importe quel contexte. Il y a ceux qui diraient que même allègrement commentant, « Le trafic est fou aujourd'hui! banalise maladie mentale et perpétue le codage négatif des capacitistes selon lequel les maladies psychiatriques sont une déficience ou échouer. Beaucoup de gens aussi se disputer que les accusations « folles » sont misogynes parce que les femmes sont plus souvent qualifiées de folles que les hommes. Le point de vue des femmes et des hommes féministes est que traiter votre partenaire de folle lorsqu'elle exprime de la colère ou d'autres émotions lors d'une dispute n'en est qu'un exemple. manifestation de l'idée profondément ancrée que les femmes ne savent pas de quoi elles parlent, même quand il s'agit de leurs propres perceptions et émotions.
"'Crazy' est une insulte fortement genrée dans la mesure où il est rarement utilisé contre les hommes, et le but est de discréditer l'orateur sans tenir compte du contenu de leur préoccupation."
« Parce que de telles attitudes sont ancrées dans un environnement social où il est considéré comme acceptable de rabaisser les femmes, de telles déclarations seront vues comme légitime par les autres », déclare Johanna Higgs, doctorante en anthropologie à l'Université La Trobe de Melbourne et fondatrice de Project MonMa une organisation internationale de défense des droits des femmes. "C'est essentiellement un moyen de maintenir l'hégémonie masculine et de garder les femmes soumises."
Tout comme blâmer les femmes pour les agressions et le harcèlement sexuels et traiter les femmes de putes, l'acceptabilité d'appeler Les femmes folles sont tellement ancrées dans le subconscient culturel qu'elles sont considérées comme une partie naturelle du monde, dit Higgs.
Les racines de la perception que les femmes sont qualifiées de folles plus que les hommes est profonde et historique, déclare David Klow, LMFT, propriétaire de Centre de consultation Skylight à Chicago, professeur et auteur de la Northwestern University Vous n'êtes pas fou: lettres de votre thérapeute. Le terme « hystérie » vient du mot grec pour utérus et était considéré comme un trouble mental exclusivement féminin. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux en 1980. C'est l'une des raisons pour lesquelles l'idée que les femmes sont intrinsèquement plus émotives et sujettes à la folie est restée bloquée. Enfer, comme récemment comme 2015 il y avait encore un débat parmi certains grands esprits de notre temps pour savoir si les femmes étaient trop téméraires et trop émotives pour être présidentes.
"'Crazy' est un insulte fortement genrée en ce qu'il est rarement utilisé contre les hommes, et le but est de discréditer l'orateur sans égard pour le contenu de leur préoccupation », explique Nicole Prause, Ph. D., psychologue et neuroscientifique à les Centre Libéro à Los Angeles.
Délégitimer les sentiments de votre partenaire est une échappatoire lorsque vous ne voulez pas traiter.
Je pourrais continuer environ liens patriarcaux profonds à traiter les femmes de folles et à citer études d'hommes et de femmes qui n'ont trouvé aucune différence entre les sexes dans les niveaux d'émotion ressentie. Vous pourriez affirmer que les femmes ne sont pas plus qualifiées de folles que les hommes parce que vous avez beaucoup d'amies qui insistent sur le fait que leurs ex-petits amis ou maris sont des fous.
Mais que vous pensiez que « fou » est un outil du patriarcat pour réduire les femmes ou que vous pensiez que les femmes lancent des accusations de folie pendant arguments aussi régulièrement que les hommes n'a pas d'importance. Si le mot est utilisé avec colère dans le contexte d'une dispute avec votre partenaire, c'est toujours une mauvaise idée. Une réponse telle que « Tu es fou » ou « Tu es vraiment fou en ce moment » (note: ce dernier n'est pas mieux) lorsque votre partenaire exprime ses sentiments est au mieux inutile et au pire, incroyablement dommageable pour elle et pour votre relation amoureuse.
La réalité est que certaines personnes, hommes et femmes, n'ont pas les meilleures capacités d'adaptation. Ils peuvent réagir d'une manière qui ne correspond pas à votre perception d'un comportement normal et acceptable. Même si votre partenaire vous crie dessus et lance des choses lorsque vous vous battez, par exemple, beaucoup de gens pourraient être d'accord avec vous pour dire qu'elle agit comme une folle. Mais qu'est-ce qui lui dit qui va l'aider? Elle ne sera jamais d'accord avec vous ni ne vous remerciera pour votre évaluation psychiatrique en fauteuil.
Comme beaucoup de choses, cela se résume à, voulez-vous avoir raison ou voulez-vous avoir heureux?
« Si nous regardons comment nous nous présentons et combattons dans notre relation, cela en dit beaucoup plus sur nous-mêmes que cela fait à propos de la personne que nous appelons folle, même si votre partenaire agit d'une manière que vous trouvez folle », Klow dit. « Comment serait-il possible de se montrer plutôt compatissant et compréhensif et de travailler vers une plus grande clarté? »
Ce n'est pas facile, admet Klow. Les arguments déclenchent la réaction de combat ou de fuite dans le cerveau, et lorsque nous nous battons, notre cortex préfrontal, la partie qui contrôle le raisonnement, la résolution de problèmes et le langage, se met « hors ligne », dit-il. Si souvent, lorsque les gens se battent, ils essaient de manipuler le récit ou le cadre de la conversation, généralement inconsciemment, parce qu'ils se sentent menacés. En d'autres termes: délégitimer les sentiments de votre partenaire est une échappatoire lorsque vous ne voulez pas traiter.
"C'est un mécanisme de défense primitif", poursuit Klow. "Mais quelle défense efficace c'est, quand quelqu'un vous blâme ou vous accuse de quelque chose, de dire:" Vous êtes juste fou, tout est dans votre tête. ""
« Si nous regardons comment nous nous présentons et combattons dans notre relation, cela en dit beaucoup plus sur nous-mêmes que cela concerne la personne que nous appelons folle, même si votre partenaire agit d'une manière que vous trouvez fou,"
L'utilisation de «fou» dans un argument crée également d'autres problèmes fondamentaux, dit Prause.
D'une part, « ce n'est pas spécifique », dit-elle. "Si vous demandez à quelqu'un d'être" moins fou "dans les circonstances les plus optimistes, cette personne aura aucune idée de ce qu'ils devraient exactement changer pour afficher des comportements qui semblent moins fous pour leur partenaire."
De plus, dire que votre partenaire est fou au milieu d'un vrai combat est un injure, dit-elle, et intrinsèquement méchant.
"Cela fait souvent partie de l'expression de mépris pour un partenaire", dit Prause. « Le mépris dans les discussions de couple est la forme d'émotion la plus négative que nous étudier et est un fort prédicteur de divorce ultérieur.
Toutes les femmes réagiront-elles de la même manière à une accusation folle? Non. Pour certains, ce sera juste ennuyeux. Pour d'autres, ce sera enrageant. Et pour ceux qui ont des antécédents de traumatisme, cela pourrait être émotionnellement dommageable.
"Quelqu'un prédisposé aux humeurs négatives ou à la dépression a déjà appris cette impuissance qu'il ne peut pas affecter le changement dans son monde", dit-elle. "Donc, quand quelqu'un avec cette histoire est licencié de cette manière, elle est susceptible de penser:" Vous voyez, je ne peux rien faire de bien "et de se sentir désespérée."
Si votre partenaire se sent capable de parler et de s'affirmer, d'un autre côté, la dispute peut facilement dégénérer, elle vous la renvoie (« Je suis fou? Non, tu es fou! »), ce qui n'est évidemment pas bon non plus.
Certains psychologues disent qu'il est typique mais aussi paresseux des hommes hétéro de dire: "Je ne comprends tout simplement pas les femmes, elles sont si compliquées", dit Prause.
"Ce qu'ils entendent, techniquement, par" paresseux ", c'est que les hommes s'engagent avec moins d'efforts pour interpréter les émotions qui sont dépeintes", explique-t-elle. « Quand ils ont un manque de compréhension, plutôt que d'essayer de communiquer, de solliciter plus d'informations ou de devenir plus habiles à identifier avec précision les émotions de leur partenaire, ils se rabattent sur le fait de dire « Tu es fou » ou « Tu es trop compliqué.'"
« Quand nous commençons à penser ou à ressentir quelque chose qui sort de notre domaine normal, au lieu de rejeter ces parties de nous-mêmes, pouvons-nous plutôt avoir une relation plus amicale et d'investigation même avec nous-mêmes?"
Une approche plus compatissante, dit Klow, consiste à enquêter sur les raisons pour lesquelles votre partenaire agit comme elle le fait plutôt que de la fermer en jugeant qu'elle est folle. Il est plus utile de dire quelque chose comme « Il doit y avoir une bonne raison pour laquelle vous agissez de cette façon et je veux comprendre », dit Klow.
« Étiqueter quelqu'un de fou, c'est l'altérer, et je vois des hommes et des femmes s'opposer les uns aux autres », dit Krow.
Si vous vous souciez de votre relation, vous devez trouver un moyen de vous montrer comme votre « meilleur moi », même face à un comportement laid.
"C'est une réponse humaine naturelle de rejeter cette autre personne", avec une accusation folle, dit Klow. « C’est la façon dont notre ego contrôle le monde qui nous entoure. Lorsque nous commençons à penser ou à ressentir quelque chose qui sort de notre domaine normal, au lieu de rejeter ces parties de nous-mêmes, pouvons-nous plutôt avoir une relation plus amicale et d'investigation même avec nous-mêmes?"
Idéalement, si vous ressentez un « Vous êtes fou!" jaillissant sur le bout de votre langue pendant que vous vous disputez avec votre partenaire, vous devriez désamorcer la situation en faisant une pause. Les couples qui restent ensemble ont tendance à avoir la capacité de se désamorcer, même pendant une dispute, dit Prause. Lorsque des couples comme celui-ci se disputent, si une personne accuse l'autre d'avoir réagi de manière excessive, l'autre est capable de dire: « Vous avez raison, j'ai réagi de manière excessive à cette partie » et la première personne répond par quelque chose comme « Merci d'avoir dit cela, je pense que j'ai aussi réagi de manière excessive. » Mais si vous n'êtes pas ce genre de couple, faites une pause, surtout si un "fou" a déjà été nivelé.
"Une fois que c'est parti là-bas, vous avez terminé pour le moment", dit Prause. "N'essayez pas d'en parler."
En fait, penser que vous avez besoin de « se débrouiller » immédiatement est l'une des plus grosses erreurs que commettent de nombreux couples, dit-elle. Il est généralement plus utile de faire une pause pendant une durée déterminée.
« Faites savoir à l’autre personne que vous ne vous enfuyez pas », dit-elle. "Dites que vous serez de retour dans une heure et revenez en fait, même si c'est juste pour dire que vous n'avez pas encore refroidi et que vous avez besoin de plus de temps."
