Vos enfants vont faire des crises de colère. Généralement né de la frustration, les crises sont si prévisibles que les scientifiques ont identifié leur progression chez la plupart des enfants - une explosion de colère qui s'estompe, pour être remplacée par de la tristesse. Après coup, il est facile d'évaluer une crise de colère avec une froideur clinique. Mais dans les affres de la rage de votre tout-petit, il est parfaitement sain de se demander si vous observez un comportement d'enfance normal ou le début d'un problème de comportement.
Heureusement, il existe un moyen de mesurer si les crises de colère de votre enfant sont anormales. L'échelle des crises de colère, développé par Lauren Wakschlag de la Northwestern University à Chicago, identifie les comportements normaux de crise de colère et leur durée. Son étude met également en évidence les signaux d'alarme que les parents peuvent utiliser pour déterminer si leurs enfants agissent de manière plus agressive que prévu.
Rencontrez l'échelle de colère de colère
Répondez aux questions suivantes par « jamais au cours du dernier mois », « moins d'une fois par semaine », « 1 à 3 jours par semaine », « 4 à 6 jours de la semaine », « tous les jours de la semaine » ou « plusieurs fois par jour" :
À quelle fréquence votre enfant…
- Avoir une crise de colère
- Taper des pieds ou retenir son souffle pendant une crise de colère
- Avoir une crise de colère qui dure plus de 5 minutes
- Continuez à faire une crise même lorsque vous essayez de le calmer
- Casser ou détruire des choses pendant une crise de colère
- Faire une crise jusqu'à épuisement
- Frapper, mordre ou donner un coup de pied pendant une crise de colère
- Perdre son sang-froid ou faire une crise avec un parent
- Perdre son sang-froid ou faire une crise avec d'autres adultes
- Perdre son sang-froid ou faire une crise de colère lorsque frustré, en colère ou contrarié
- Perdez votre sang-froid ou faites une crise de colère lorsque vous êtes fatigué, affamé ou malade
- Perdre son sang-froid ou faire une crise pour obtenir quelque chose qu'il veut
- Perdre son sang-froid ou faire une crise de colère pendant les routines quotidiennes telles que l'heure du coucher ou des repas
- Perdre son sang-froid ou faire une crise de colère « à l'improviste » ou sans raison claire
- Devenir frustré facilement
- Crier avec colère sur quelqu'un
- Agir avec irritation
- Avoir de la difficulté à se calmer lorsqu'il est en colère
- Se fâcher très vite
- Être extrêmement en colère
- Avoir un tempérament chaud ou explosif
- Reste en colère longtemps
OK, je l'ai fait. Maintenant quoi?
Certains comportements de la liste sont normaux même lorsqu'ils se produisent assez souvent, d'autres moins. Pour déterminer quels comportements étaient vraiment anormaux, Wakschlag et ses collègues ont interrogé près de 1 500 enfants d'âge préscolaire. Elle a constaté que 95 pour cent des enfants adoptaient certains comportements avec une fréquence prévisible, et a établi cela comme base de référence. Vraisemblablement, les comportements anormaux sont les comportements le long de l'échelle de la crise de colère qui se situent en dehors du 95e centile, en d'autres termes, des comportements que 95 % des enfants n'adoptent pas. Aucun des comportements de colère de la liste n'est anormal s'il se produit moins d'une fois par semaine. Cependant, lorsque ces comportements surviennent plus fréquemment, il peut y avoir des raisons de s'inquiéter. Voici la répartition:
Les comportements suivants ne sont « anormaux » que s'ils se produisent 1-3 jours par semaine, ou plus:
- Frapper, mordre ou donner un coup de pied pendant une crise de colère
- Reste en colère longtemps
Ce ne sont des comportements « anormaux » que s'ils se produisent 4-6 jours par semaine, ou plus:
- Taper des pieds ou retenir son souffle pendant une crise de colère
- Avoir une crise de colère qui dure plus de 5 minutes
- Continuez à faire une crise même lorsque vous essayez de le calmer
- Casser ou détruire des choses pendant une crise de colère
- Faire une crise jusqu'à épuisement
- Perdre son sang-froid ou faire une crise avec d'autres adultes
- Perdre son sang-froid ou faire une crise de colère pendant les routines quotidiennes telles que l'heure du coucher ou des repas
- Perdre son sang-froid ou faire une crise de colère « à l'improviste » ou sans raison claire
- Devenir frustré facilement
- Crier avec colère sur quelqu'un
- Agir avec irritation
- Avoir de la difficulté à se calmer lorsqu'il est en colère
- Se fâcher très vite
- Être extrêmement en colère
- Avoir un tempérament chaud ou explosif
Ce ne sont des comportements « anormaux » que s'ils se produisent tous les jours, ou plusieurs fois par jour:
- Avoir une crise de colère
- Perdre son sang-froid ou faire une crise avec un parent
- Perdre son sang-froid ou faire une crise de colère lorsque frustré, en colère ou contrarié
- Perdez votre sang-froid ou faites une crise de colère lorsque vous êtes fatigué, affamé ou malade
- Perdre son sang-froid ou faire une crise pour obtenir quelque chose qu'il veut
Mon enfant est anormal. Et maintenant?
Tout d'abord, ne paniquez pas. La plupart des enfants feront, à un moment donné, la plupart des choses de cette liste, et tous les comportements anormaux de colère ne sont pas créés égaux. Wakschlag et ses collègues écrivent que les comportements les plus rares devraient être les plus inquiétants pour les parents. Donc, si votre enfant reste, avec une quelconque régularité, en colère pendant longtemps, ou frappe, mord ou donne des coups de pied pendant crises de colère, cela devrait vous préoccuper plus que d'observer que votre enfant « devient facilement frustré » plus souvent que moyenne. Les auteurs comprennent un classement de chaque comportement de colère, ventilé par gravité.
Si votre enfant fait des crises de colère qui dépassent largement la moyenne, surtout si ces comportements sont classés « sévères » par Wakschlag, il est peut-être temps de demander l'aide d'un professionnel.
Mais si votre enfant est sur le point d'avoir un comportement anormal de crise de colère, ou s'il fait plus souvent que vous ne le souhaiteriez, il existe des moyens simples d'utiliser la recherche sur la crise de colère pour apprivoiser votre enfant sauvage. La clé est de déterminer ce que vos enfants veulent obtenir et de s'assurer qu'ils ne l'obtiennent pas en faisant des crises de colère. Ils apprennent alors, sur le long terme, que les crises de colère sont des outils de négociation inefficaces.
Les scientifiques du comportement reconnaissent trois types de crises de colère : une demande d'attention (tiens-moi), une demande de biens tangibles (nourriture, jeux, activités) et une évasion de la demande (je ne veux pas m'habiller). Les deux premiers ne peuvent être résolus qu'en ignorant la crise de colère – des conseils séculaires. Mais le troisième type de crise requiert de la finesse. Parce que dans ce scénario, les enfants pitchent dans l'espoir de faire en sorte que leurs parents les ignorent et ne leur fassent pas faire ce qu'ils ne veulent pas faire. Au lieu de cela, lorsqu'un enfant fait une crise pour éviter de faire quelque chose, la bonne approche consiste à « l'aider » à le faire. Placer vos mains sur leurs mains et les forcer à s'habiller ou à manger leur dîner leur apprend que faire des crises de colère pour éviter les tâches conduit à un pire résultat: la perte d'autonomie.
"Les enfants apprennent très rapidement que vous êtes sérieux au sujet de cette intervention et ils s'y conforment", a déclaré Michael Potegal, expert en crise de colère. dit une fois Paternel. "Ils peuvent se plaindre et s'agiter, mais ils se conformeront."
