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Désolé, mais la nourriture ne peut pas augmenter ou tuer votre testostérone

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Tout le monde fait testostérone, et la production ralentit avec l'âge. Pour les hommes cisgenres, la réputation souvent surestimée de la testostérone en tant que racine de tout ce qui est souhaitab...

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La posture parfaite est un mythe, alors ne l'essayez même pas

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Quand j'ai commencé mon premier emploi après l'université, je suis venu préparé avec un petit appareil désagréable appelé Lumo Lift. Attaché à ma chemise via un aimant, le correcteur de posture vib...

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"Dude Food" est allé trop loin, et ça fait mal aux familles

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Un cheeseburger aussi gros que votre tête, de la viande fumée succulente et tout ce qui est enveloppé dans du bacon - à qui imaginez-vous manger ces aliments? Si le marketing a fait son travail, vo...

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Nous sommes en mai, mais les niveaux de grippe continuent d'augmenter. Ce qui donne?

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Après deux saisons grippales relativement douces aux États-Unis, la saison 2021-2022 saison de la grippe n'abandonne pas encore. Bien avant la période de l'année où les cas de grippe sont devenus p...

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Comment se débarrasser du brouillard cérébral et garder l'esprit vif en 5 étapes simples

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De tous les maux amorphes qui nous affligent de temps en temps, le brouillard cérébral est l'un des plus frustrants. Bien que ses symptômes puissent être difficiles à identifier, un épisode de brou...

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Un ventre de bière n'est pas seulement un reste de l'époque universitaire. Même si vous n'avalez pas de Bud Lights (ou IPA calorifiques) comme avant, il y a de fortes chances que votre panse de biè...

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5 exercices de pleine conscience que vous pouvez faire en moins de 5 minutes

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La pleine conscience n'est pas une nouvelle tendance, c'est une pratique innée. Si vous avez besoin de vous concentrer - sur une échéance, un putt, une conversation - vous pratiquez la pleine consc...

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