जन्म के दौरान एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर: तकनीक और लाभ

जैसे योग के साथ, ताई ची, ध्यान, और अनगिनत अन्य प्राचीन पूर्वी कल्याण प्रथाओं, हम अमेरिकी अंततः एक्यूपंक्चर के स्वास्थ्य लाभों को पकड़ रहे हैं। यह पारंपरिक चीनी चिकित्सा, जिसमें ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए पूरे शरीर में विशिष्ट बिंदुओं में बालों की पतली सुइयों को सम्मिलित करना शामिल है, पुराने दर्द, माइग्रेन को कम कर सकता है, चिंता, डिप्रेशन, पाचन संबंधी समस्याएं और अन्य समस्याएं। और वास्तव में एक अच्छा शेक है अनुसंधान सिद्ध करने के लिए।

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है, कि गर्भावस्था के दौरान अधिक महिलाएं एक्यूपंक्चर की कोशिश कर रही हैं, जब वे अक्सर दर्द, मिचली और तनावग्रस्त होती हैं। होने वाली माताओं की एक छोटी लेकिन बढ़ती संख्या भी इसे बच्चे के जन्म के दौरान प्राप्त कर रही है, जो चीनियों ने सहस्राब्दियों से किया है। एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर के साथ, जो समान बिंदुओं को लक्षित करता है लेकिन सुइयों का उपयोग नहीं करता है, श्रम को प्रेरित करने के लिए दिखाया गया है, दर्द कम करें, और उस बच्चे को बाहर निकालने में मदद करें।

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"अब तक, स्वस्थ, कम जोखिम वाली गर्भवती महिलाओं के लिए एक्यूपंक्चर का उपयोग करने में किसी भी तरह के नुकसान का कोई सबूत नहीं है," रेबेका डेकर, पीएचडी, एक पंजीकृत नर्स और साक्ष्य आधारित जन्म के संस्थापक कहते हैं। "कुछ सबूत बताते हैं कि गर्भावस्था के अंत में एक्यूपंक्चर गर्भाशय ग्रीवा को पकने में मदद कर सकता है और श्रम में जाने के लिए तैयार हो जाओ. इसके अलावा, साक्ष्य के बढ़ते शरीर से पता चलता है कि श्रम के दौरान दर्द को कम करने के लिए एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है।"

हालांकि ये अभ्यास दर्द को कम कर सकते हैं, लेकिन जाहिर है कि वे इसे पूरी तरह से झपकी नहीं लेंगे। "याद रखें, वह अभी भी एक बच्चा पैदा कर रही है," डेब डेविस, एलएसी, एक लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चर चिकित्सक, जन्म डौला, और पुश सैन डिएगो के मालिक कहते हैं। "एक्यूपंक्चर एक एपिड्यूरल या जादू की गोली नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से मदद करता है।"

यह काफी हद तक इसलिए है क्योंकि एक्यूपंक्चर चिंता को कम करता है। डेविस बताते हैं, "अगर माँ घबरा जाती है, डर जाती है, या घबरा जाती है, तो वह अपना जबड़ा बंद कर लेगी और वहाँ भी रुक जाएगी।" "वह जितनी अधिक आराम से होगी, उतना ही वह अपने शरीर पर भरोसा करेगी, और उतनी ही तेज़ी से बच्चा उसके माध्यम से आगे बढ़ सकता है।" यह तब समझ में आता है कि एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर के साथ-साथ एक चीनी मालिश, की अवधि को छोटा कर सकती है परिश्रम।

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चूंकि कुछ अस्पताल एक्यूपंक्चर सुइयों की अनुमति नहीं देते हैं, डेविस अक्सर प्रसव के दौरान इन दो अन्य उपचारों का उपयोग करते हैं। डेविस कहते हैं, "दबाव बिंदुओं का उपयोग करके यह भी बहुत शक्तिशाली है।" "वह आमतौर पर केवल कुछ विशेष दबाव बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करती है, जैसे दाहिने हाथ पर एक स्थान जो शरीर में दर्द के लिए एक प्रमुख बिंदु है और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को भी लक्षित करता है। और अगर एक महिला बस धक्का देना शुरू कर रही है और उसके संकुचन बहुत कमजोर हैं, तो वह अपने शरीर को अपने संकुचन को मजबूत करने और बच्चे को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त ऊर्जा देने के लिए एक मालिश तकनीक करेगी।"

उदाहरण के लिए, एक जन्म के दौरान डेविस ने हाल ही में सहायता की, नर्स ने कहा कि महिला के संकुचन पर्याप्त मजबूत नहीं थे इसलिए उसे पिटोसिन की आवश्यकता होगी, एक दवा जो श्रम को प्रेरित करती है। डेविस ने अपनी मालिश तकनीक की और महिला ने अगले 10 संकुचन के भीतर बच्चे को जन्म दिया, किसी पिटोसिन की जरूरत नहीं थी।

बच्चे को एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर और चीनी मालिश से भी फायदा हो सकता है। डेविस ने एक स्वस्थ 25 वर्षीय की कहानी साझा की, जो 8 सेंटीमीटर तक फैली हुई थी जब उसके बच्चे की हृदय गति कम हो गई थी। "उसके डॉक्टरों ने तुरंत सी-सेक्शन पर बात करना शुरू कर दिया, इसलिए मैंने महिला के हाथों और पैरों पर विशिष्ट बिंदुओं पर दबाव डालना शुरू कर दिया, और बच्चे की हृदय गति तेज हो गई," वह कहती हैं। "मॉनिटर पर हो रहे इन परिवर्तनों को देखना बहुत अच्छा है। कुछ मामलों में, बस थोड़ा सा एक्यूपंक्चर या एक्यूप्रेशर संभावित सी-सेक्शन को प्राकृतिक जन्म में स्थानांतरित कर सकता है।"

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आम तौर पर, एक्यूपंक्चर चिकित्सक महिलाओं के साथ काम करना शुरू कर देते हैं, जो उन्हें तैयार करने में मदद करने के लिए श्रम तक ले जाते हैं। "हमारे कई ग्राहकों ने अपनी गर्भावस्था के दौरान या कुछ समय पहले एक्यूपंक्चर किया है और फिर अपने अस्पताल में रहने के दौरान एक्यूपंक्चरिस्ट को बुलाया है," सिंडी वालप कहते हैं, व्हाइटफ़िश, मोंटाना में नॉर्थ वैली अस्पताल में बर्थ सेंटर के निदेशक, यू.एस. के कुछ अस्पतालों में से एक के पास सहायता करने के लिए कर्मचारियों पर लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चर चिकित्सक हैं। प्रसव। "एक्यूपंक्चर सबसे प्रभावी हो सकता है जब एक एक्यूपंक्चर चिकित्सक ने एक ग्राहक को अच्छी तरह से जान लिया है और उसकी सहवर्ती बीमारियों, जीवन में तनाव आदि को सीखा है। मुझे सच में विश्वास है कि जिन महिलाओं को वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों में निवेश किया जाता है, वे एक्यूपंक्चर जैसे तौर-तरीकों से सबसे अधिक लाभ प्राप्त करती हैं। ”

फिर भी, जबकि यह आदर्श स्थिति नहीं हो सकती है, ये उपचार प्रसव के ठीक पहले या दौरान नए लोगों की सहायता भी कर सकते हैं। डेविस कहते हैं, "बहुत सी महिलाएं मुझे पहली बार बुलाती हैं क्योंकि वे अगले दिन प्रेरित होने जा रही हैं और नहीं बनना चाहती हैं।" "वे मेरे क्लिनिक में आएंगे और मैं उनके शरीर को तैयार करने में मदद करने के लिए एक उपचार करूंगा - चिंता को कम करके, गर्भाशय ग्रीवा को नरम करके, फैलाव को बढ़ाकर।"

आप जहां रहते हैं उसके आधार पर, एक लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चर चिकित्सक को ढूंढना मुश्किल हो सकता है जो श्रम में महिलाओं पर काम करता है या एक अस्पताल जिसमें स्टाफ होता है। लेकिन भले ही आपकी पहुंच सीमित हो, नई माताओं का भाग्य खराब नहीं है। आप और आपका साथी दोनों कुछ एक्यूप्रेशर तकनीक सीख सकते हैं। "एक्यूपंक्चर के विपरीत, जिसे केवल लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चर चिकित्सकों द्वारा प्रशासित किया जा सकता है, किसी को भी दर्द से राहत के लिए श्रम के दौरान एक्यूप्रेशर का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है," डेकर कहते हैं।

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डेविस माता-पिता को हाथों और पैरों पर दबाव बिंदुओं के बारे में पढ़ाना पसंद करते हैं। "एक घर में जन्म पर, जहां आमतौर पर मैं, पिता और महिला की मां होती हूं, मैं इन सभी बिंदुओं को सिखाऊंगी," वह कहती हैं। "एक महिला अपने हाथ की जगह की मालिश करके भी प्रसव के दौरान खुद की मदद कर सकती है, खासकर अगर वह प्रेरित नहीं होना चाहती है। हर संकुचन, वह निचोड़ती है। ”

एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर के लगभग न के बराबर जोखिम और निकट या प्रसव में महिलाओं के लिए कई लाभों को देखते हुए, डेविस जल्द ही होने वाली माताओं और पिताओं को शिक्षित करने के मिशन पर है। "मैं चाहती हूं कि लोग महसूस करें कि उनके पास विकल्प हैं," वह कहती हैं। "मैं एक्यूपंक्चर के लिए एक जबरदस्त मूल्य देखता हूं।"

वाल्प सहमत हैं: "क्यों अधिक अस्पताल एक्यूपंक्चर की पेशकश नहीं करते हैं, मुझे नहीं पता," वह कहती हैं। "यह शरीर को वह करने में मदद करता है जो वह करना जानता है। यह उन अवरोधों को दूर करता है जिन्हें हम दर्द या तनाव का अनुभव करते समय लगाते हैं। मेरे पास एक बार एक मरीज भी था जिसे अपने पहले सी-सेक्शन के दौरान बहुत मतली और दर्द हुआ था। फिर अपने दूसरे सी-सेक्शन के साथ, उसने इस्तेमाल किया केवल दर्द नियंत्रण के लिए एक्यूपंक्चर।"