बच्चों को गोल्फ कैसे सिखाएं?

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गोल्फ एक ऐसी जगह हुआ करती थी जहाँ आप कुछ घंटों के लिए एक सुव्यवस्थित लॉन में घूमते हुए शाप देने से बचते थे। लेकिन अब, 20 के दशक के पीजीए टूर जीतने वाले ब्रेकआउट सितारों के समूह के लिए धन्यवाद, गोल्फ युवा दर्शकों को आकर्षित करता है। यह समझ में आता है यदि आप अपने बच्चे को एक ऐसा खेल लेने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते हैं जो वे कभी भी, कभी भी मास्टर नहीं करेंगे, लेकिन यदि वे रुचि व्यक्त करते हैं, तो आप एक समर्थक से कुछ संकेत भी ले सकते हैं।

गैरी क्रेसेंड एक पीजीए सदस्य और प्रमाणित गोल्फिंग प्रशिक्षक है ऑगस्टा कंट्री क्लब (यह उस अन्य प्रसिद्ध क्लब के बगल में है), जिसे 2014 में देश के शीर्ष 50 जूनियर गोल्फ प्रशिक्षकों में से एक नामित किया गया था। यूएस किड्स गोल्फ. यहां उनकी ड्राइविंग, चिपिंग और टिप्स डालने हैं जो आपके बच्चे को पाठ्यक्रम पर ले जाएंगे।

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एक बड़ी स्टिक कैरी करें
जब बच्चे अभी शुरुआत कर रहे हैं, तो Cressend उन्हें फिट करने की सलाह देता है

यूएस गोल्फ किड्स उपकरण कि, वू-तांग कबीले की तरह, is बच्चो के लिए. संगठन का यार्ड क्लब 5 साल और उससे कम उम्र के बच्चों के लिए एक सामान्य क्लब के आकार का 3 गुना सिर है। और आपके बच्चे के लिए, Cressend का कहना है कि आप a. के साथ उनकी रुचि को बढ़ा सकते हैं प्लास्टिक क्लबों का सेट. वे लैंप स्मैशर्स के रूप में दोगुने हैं।

उनके हाथों में एक क्लब रखना
पहले दिन, Cressend छोटे बच्चों को क्लब को पकड़ना, ठीक से सेट अप करना और क्लब को संतुलन के साथ स्विंग करना सिखाता है। इतना ही। "मैं उन्हें बाकी सब कुछ जानने की कोशिश करने देता हूं और इसे यथासंभव सरल रखने की कोशिश करता हूं," वे कहते हैं।

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पिक्साबे

गेंद को मारना? नापने की दूरी? यह जानते हुए कि बार कार्ट कब आता है? यह कुछ ऐसा है जिसे वे अभ्यास के साथ लटका लेंगे। केवल एक निराशाजनक खेल से चिपके रहने में उनकी रुचि जगाने के लिए, क्रेसेंड आमतौर पर अपने छात्रों को जितना हो सके उतना जोर से स्विंग करने के लिए कहते हैं और उनका अंत पकड़ो. "इससे उन्हें अंदाजा हो जाता है कि वे कितनी मेहनत कर सकते हैं, और फिर भी संतुलन बना सकते हैं," वे कहते हैं।

सेट अप करना
यहाँ है उचित सेट-अप रुख क्रेसेंड के अनुसार: "पैर कंधे की चौड़ाई के बारे में अलग हैं, और कमर पर थोड़ा सा मोड़ होगा। आदर्श रूप से, गोल्फ़ क्लब गोल्फ़ की गेंद के पीछे बैठता है और कमर की रेखा की ओर इशारा करेगा, और छाती गोल्फ़ की गेंद की ओर झुकी हुई है। यदि वे बहुत अधिक झुके हुए हैं, तो गोल्फ क्लब पैर के बीच अधिक इंगित करेगा; और यदि वे बहुत सीधे खड़े हो रहे हैं तो यह उनके उरोस्थि की ओर अधिक इशारा करेगा।" यह मूल रूप से ड्राई हेविंग जैसी ही स्थिति है।

इसे संतुलित रखें
एक बार जब वे झूलते हैं तो के माध्यम से आएं. क्रेसेंड कहते हैं, "वे अपने बाएं पैर पर संतुलित हैं, क्लब कानों के पीछे और उनके कंधे की रेखा के पार है, और उनका शरीर है उस लक्ष्य की ओर मुड़े जिस पर वे निशाना साध रहे हैं।" आप तब तक कोई गोल्फ ट्राफियां नहीं जीत सकते जब तक कि आप शीर्ष पर सोने के छोटे दोस्त की तरह न दिखें एक।

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लंबे गेम को छोटा बनाएं
“बहुत सारे पाठ्यक्रम अब टीज़ का एक पारिवारिक सेट पेश कर रहे हैं, जो विशेष रूप से बच्चों के लिए हैं। टीज़ अच्छी तरह से सामने हैं और यह बहुत छोटा गोल्फ कोर्स है, ”क्रेसेंड कहते हैं। "यह बच्चों को 2 या 3 शॉट्स में बराबर 4 पर पहुंचने की अनुमति देता है, जैसा कि ए पर खेलने के विपरीत है वरिष्ठ टी इसमें 5 या 6 शॉट लगेंगे, जो अधिक हतोत्साहित करने वाला हो सकता है।" लेकिन अगर आपके स्थानीय क्लब के पास वह विकल्प नहीं है, तो क्रेसेंड कहते हैं, "जब आप हों" सीखना, वास्तव में कोई नियम नहीं हैं।" आगे बढ़ो और 100 गज दूर से टी-अप करो ताकि वे पूरे दिन खेलने की आवश्यकता के बिना, अपने कौशल पर काम कर सकें के माध्यम से।

क्लबों का सही सेट चुनें
बच्चों को "हमेशा क्लबों से बाहर निकलना चाहिए और उनमें कभी नहीं बढ़ना चाहिए," क्रेसेंड कहते हैं। तो, ओल्ड नेवी में आप कैसे खरीदारी करते हैं, इसके विपरीत। आपको उनके बढ़ने वाले हर 3 या 4 इंच के लिए उन्हें अपग्रेड करना होगा, लेकिन अब एक सही फिट होना बेहतर है, ताकि वे ठीक से खेल सकें और निराश न हों। आप उन्हें नया लोहा नहीं खरीदना चाहते क्योंकि उन्होंने उन्हें अपने घुटने पर तोड़ दिया था।

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इसे घर पर लाओ
एक गोल्फ कोर्स में जाना - यहां तक ​​​​कि एक सार्वजनिक भी - एक त्वरित सबक देने के लिए एक महंगा दिन हो सकता है। एक जाल स्थापित करें या घर पर लक्षित करें, ताकि वे वास्तव में कहीं भी गाड़ी चलाए बिना कुछ ड्राइविंग रेंज अभ्यास प्राप्त कर सकें। घर पर एक और अभ्यास टिप: अपने बच्चे को अपने पुट को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए एक डिश टॉवल बिछाएं। "डालने के साथ मेरा पसंदीदा अभ्यास एक तौलिया लेना है, उसे हरे रंग पर रखना है, और फिर 5 फीट से शुरू करना है दूर, और फिर अपने तरीके से 50 फीट तक काम करें, बस उस तौलिये पर गेंद को रोकने की कोशिश करें, ”कहते हैं क्रेसेंड। यह आपके बच्चे को गेंद को उसके घर जाने के बजाय दूरी नियंत्रण और उनके पुट की गति पर ध्यान केंद्रित करना सिखाएगा - जिसके लिए यह अक्सर बहुत अच्छा होता है।

इसे उनके लिए बर्बाद मत करो जैसे आप इसे अपने लिए बर्बाद करते हैं
जीवन में हर चीज की तरह, गोल्फ कोर्स पर बच्चे वयस्कों से आगे बढ़ते हैं। Cressend जोर देता है कि आपको आनंद को प्रोत्साहित करना चाहिए, खासकर कम उम्र में। "यहां तक ​​​​कि जब आप एक अच्छा शॉट नहीं मारते हैं, तब भी यह आने वाली चुनौती की प्रतीक्षा करने के बारे में है अगले शॉट में, और पिछले शॉट में आपके द्वारा की गई गलती के लिए प्रयास करने के लिए उत्साहित होने के बारे में," वह कहते हैं। ऐसा न करने पर, गोल्फ कार्ट में नरक उठाने का रोमांच हमेशा बना रहता है।

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