मैंने अपने बच्चों को बाहर खेलने के लिए मजबूर किया और अब वे फिर से ध्यान दे सकते हैं

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NS गर्मी अभी शुरू हुई थी और मेरे दो बच्चे पहले से ही थे जूते पहनकर घर से निकलने से मना करना. मेरे सात साल के बच्चे ने रास्ते के उबड़-खाबड़ कंक्रीट के पार हल्के और रुके हुए कदम उठाए, उसकी कोहनी बाहर निकली और आसमान की ओर इशारा किया जैसे कि यह उसके शरीर को हल्का कर सकता है। उनके 5 वर्षीय भाई ने उनके कदमों के साथ ताल में "एक, ऊक, आउच, आउची, ओके" कहा।

"तुम लोग, बस अपने जूते पहन लो," मैंने आह भरी, उनके सामने लॉन की नरम घास तक पहुँचने की प्रतीक्षा कर रहा था।

"लेकिन पोप्पा, हमें अपने गर्मियों के पैरों को प्राप्त करने की आवश्यकता है," सात वर्षीय ने उत्तर दिया।

बेशक। हमारी लंबी सर्दियों की नींद के दौरान, मैं गर्मियों के पैरों के जादू को भूल गया - अनिवार्य रूप से चट्टानों, गर्म रेत, और तेज, छिपी टहनियों से नंगे पैरों की रक्षा के लिए कॉलस की एक परत विकसित करना। मैंने अपने जूते उतार दिए और महसूस किया कि मेरे पैर की उंगलियों के बीच घास है।

मैंने तय किया था कि मेरा परिवार गर्मी का पहला हफ्ता घर के बाहर बिताएगा। सिर्फ इसलिए नहीं कि यह मौसमी रूप से उपयुक्त था, बल्कि इसलिए भी कि मैं यह देखना चाहता था कि क्या सात दिनों तक बाहर खेलने से मेरे लड़कों के व्यवहार पर कोई विशेष जादू होगा। मुझे लगा कि मुझे एक बदलाव दिखाई देगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि मेरे काम की आवश्यकता है कि मैं बहुत सारे स्मार्ट लोगों से बात करूं, जिनमें से कई का सुझाव है कि बाहर रहना बच्चों के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है। यह न केवल उन्हें शारीरिक रूप से बढ़ने में मदद करता है। यह उन्हें अपनी कल्पना का निर्माण करने और जोखिम से निपटने में मदद करता है।

मुझे गलत मत समझो। मैंने नहीं सोचा था कि एक सप्ताह बाहर होगा मेरे बच्चों को खोजकर्ता में बदलो. लेकिन मुझे उम्मीद थी कि यह कम से कम उन्हें थोड़ा शांत कर देगा, शायद उन्हें रात में आसानी से सोने के लिए मिल जाए। लेकिन अजीब तरह से, मेरे नंगे पांव लड़कों वे एक दूसरे के साथ बातचीत करने के तरीके में तुरंत बदल गए।

जब वे घर में होते हैं, तो मेरे लड़के अलग-अलग गतिविधियों में कंधे से कंधा मिलाकर अधिक समानांतर खेल में संलग्न होते हैं। लेकिन हर बार जब वे बाहर कदम रखते थे, तो उनकी कल्पनाशील दुनिया एक, दो अजीब दुनिया में विलीन हो जाती थी, जिसमें राक्षसों और रोमांच एक में मिल जाते थे। जब मैं खेल के टुकड़ों को पकड़ने के लिए सामने की सीढ़ियों पर धूप में बैठा था, तब दोनों लड़के घर के चारों ओर दौड़ते थे।

"ब्रुडर, राक्षस को पकड़ो!"

"अपनी बिजली की आँखों का प्रयोग करें!"

"अरे! इस सफेद तितली को देखो!”

"फ्रॉकी! मैंने आपको चुना है!"

दी, बाहरी खेल हमेशा शांतिपूर्ण नहीं होता है। उदाहरण के लिए "सर्वश्रेष्ठ छड़ी" पर कभी-कभार लड़ाई होती थी, जिसके परिणामस्वरूप एक बच्चा दूसरे को उक्त छड़ी से मारता था, लेकिन लड़ाई कभी भी उतनी लंबी या बार-बार नहीं होती थी, जो लेगो पहियों को जमा कर रहे हों या अगला टीवी उठा रहे हों प्रदर्शन। माता-पिता की मध्यस्थता के लिए रोना और अनुरोध बहुत कम लग रहा था।

सप्ताह के लगभग आधे रास्ते में, मैंने यह भी देखा कि गति टेलीविजन से हटकर बाहर की ओर हो गई थी। संक्षेप में, यह समझ में आता है क्योंकि बाहर एक बच्चे के लिए एक अधिक गतिशील और दिलचस्प जगह है। एक शो को निष्क्रिय रूप से देखने के विपरीत, वे अपने पर्यावरण को दिलचस्प तरीके से प्रभावित कर सकते हैं। आउटडोर इंटरैक्टिव है।

फिर भी, यह मुझे खुश और गौरवान्वित करने में कभी असफल नहीं हुआ जब एक बच्चा मेरे पीछे से भटक जाएगा और बिना किसी बाधा के बाहर खेलने के लिए स्लाइडिंग दरवाजा खोल देगा। इससे भी बेहतर यह था कि परिवार के कमरे में नीचे जाने का अहसास एक खाली कमरे में टीवी को देखने के लिए नपुंसक रूप से बज रहा था, जिसे बच्चों ने यार्ड में खेलने का फैसला किया था।

कुछ कारण हैं कि उन्होंने इतनी जल्दी टीवी छोड़ दिया होगा। सबसे पहले, उनके माता-पिता की गर्दन से सांस लेने की संभावना कम थी। इसलिए उन्हें बाहर होने के बारे में स्वतंत्रता की भावना थी जो कि वे इनडोर समय के दौरान नहीं कर सकते थे। साथ ही वे उन्हें कहानी सुनाने के बजाय अपनी कल्पनाओं का अधिक प्रभाव के लिए उपयोग करते हैं। वे अपनी कहानियों को उन कहानियों के आधार पर बना सकते हैं जिन्हें वे पहले ही एक लाख बार देख चुके हैं। अजीब तरह से, टीवी कार्यात्मक रूप से उबाऊ होता जा रहा था। चीजें बाहर उबाऊ नहीं थीं।

जल्द ही, बच्चे सोने से पहले टीवी बंद करने के बारे में नहीं, बल्कि बाहर से आने की शिकायत करने लगे। मैंने अपने बचपन से इस व्यवहार की एक प्रतिध्वनि को पहचाना, अपने खेल को एक बैंगनी शाम के अग्रणी किनारे पर धकेलने की कोशिश कर रहा था, केवल तभी आ रहा था जब मैं जो खेल खेल रहा था उसे देखने के लिए रोशनी खराब थी।

और जो नींद इन रातों को आई, मैं ने पाया, वह शीघ्र आ गई। और मैंने महसूस किया कि अपनी रेतीली चादरों में फैले एक बच्चे की नींद जैसा कुछ नहीं है, जिसने दोस्तों के साथ झील में तैरने में दिन के घंटे बिताए हैं।

अब, मेरे पास यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि क्या आउटडोर में एक सप्ताह ने मेरे बच्चों के दिमाग को बदल दिया है। मैं यह नहीं कह सकता कि वे अधिक कल्पनाशील, या अधिक सहानुभूतिपूर्ण, या जिज्ञासु, या होशियार, या जोखिम लेने में बेहतर थे। लेकिन मैं कह सकता हूं कि उनके शरीर बदल गए। मेरे जंगली लड़कों, शर्टलेस और शूलेस के पतले आंकड़े हल्के भूरे रंग के होने लगे। उनके गालों और कंधों पर झाइयां खिल उठीं। और उन्होंने अपने गर्मियों के पैरों को विकसित करना शुरू कर दिया, यार्ड में खेलने के लिए अपने रास्ते पर उबड़-खाबड़ रास्ते में थोड़ा और आसानी से आगे बढ़ना शुरू कर दिया।

मैंने अपने बच्चों को बाहर खेलने के लिए मजबूर किया और अब वे फिर से ध्यान दे सकते हैं

मैंने अपने बच्चों को बाहर खेलने के लिए मजबूर किया और अब वे फिर से ध्यान दे सकते हैंप्रकृतिबाहरी गतिविधियाँस्क्रीन टाइमप्रकृति सप्ताह

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