फ्लू हमें भयानक महसूस कराता है, यह हम पहले से ही जानते हैं। गले में खराश से लेकर भरी हुई नाक तक, सिरदर्द, खांसी, शरीर में दर्द और बुखार तक, फ्लू एक ऐसा वायरस है जो आपको कई दिनों, एक सप्ताह, यहां तक कि दो सप्ताह के लिए भी काम से बाहर कर सकता है। यह COVID के लिए एक डरावना झूठा अलार्म भी है। सौभाग्य से, इस अत्यधिक संक्रामक, संभावित रूप से बहुत गंभीर वायरस के खिलाफ साक्ष्य-समर्थित सुरक्षा है: एक वार्षिक फ्लू के टीके. फ्लू का टीका जान बचाता है। लेकिन फ्लू शॉट प्रभावशीलता की निर्विवादता के बावजूद, प्रत्येक फ़्लू का मौसम लोग साथ आते हैं टीकाकरण न करवाने के कारण. चाहे वह फ्लू के टीके के मिथक हों, जिन्होंने आपको आपकी वार्षिक खुराक से दूर कर दिया हो, जैसे कि फ्लू शॉट आपको बीमार कर रहा है, असहज फ्लू वैक्सीन पक्ष प्रभाव, "पारा," चाहे आप गर्भवती होने पर फ्लू के टीके ले सकते हैं, या फ्लू के टीके की प्रभावशीलता के सिर्फ समग्र प्रश्न, किक करना मुश्किल हो सकता है व्यामोह लेकिन वे मिथक बस यही हैं - मिथक - और वे स्पष्ट रूप से असत्य हैं। जब फ्लू का टीका लगवाने के फायदे और नुकसान की बात आती है, तो इसके फायदे बहुत हैं और नुकसान कम।
हर साल, फ्लू के टीके में इन्फ्लूएंजा के चार उपभेदों से निष्क्रिय कण होते हैं, जो आने वाले फ्लू के मौसम में प्रचलित होने की सबसे अधिक संभावना है। यह वे उपभेद हैं जो निर्धारित करते हैं फ्लू का टीकाकी प्रभावशीलता। एक बार जब उन्हें शरीर में इंजेक्ट किया जाता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी उत्पन्न करती है जो फ्लू से बचाव करती है, अगर आपको इसके संपर्क में आना चाहिए। यद्यपि कोई भी टीका आपकी 100% रक्षा नहीं करेगा, यदि आप बीमार हो जाते हैं तो फ्लू शॉट आपके शरीर के लिए इन्फ्लूएंजा को बहुत कम विनाशकारी बना सकता है।
फ्लू के टीके की सिद्ध प्रभावशीलता के बावजूद, प्रत्येक वर्ष केवल लगभग आधे राष्ट्र ही प्रतिरक्षित होते हैं। और क्योंकि पिछले साल फ्लू का मौसम हल्का था, जिसमें लोगों ने मास्क पहने और सामाजिक दूरी से बचाव किया था विशेषज्ञों का मानना है कि इस साल फ्लू प्रतिशोध के साथ वापस आ सकता है क्योंकि लोग कम सावधानी बरतते हैं। का "ट्विंडेमिक" फ्लू और COVID दोनों एक अत्यंत घातक मिश्रण हो सकता है। आपके फ़्लू के टीके और आपके दोनों को प्राप्त करने का यह और भी कारण है COVID शॉट.
फ्लू के टीके के बारे में कुछ गलतफहमियां और गलतफहमियां आंशिक रूप से बहुत कम टीकाकरण दरों के लिए जिम्मेदार हैं। विज्ञान द्वारा एक-एक करके फ्लू शॉट न मिलने के लोकप्रिय कारण यहां दिए गए हैं।
मिथक # 1: फ्लू शॉट काम नहीं करता
बहुत सारे शोध से पता चलता है कि फ्लू का टीका, जबकि सही नहीं है, वास्तव में काम करता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, जब वैक्सीन उस वर्ष प्रसारित होने वाले वायरस के खिलाफ अच्छी तरह से मेल खाती है, तो यह फ्लू की बीमारी के जोखिम को 40% से 60% के बीच कम कर देता है।
आम तौर पर, जब लोग दावा करते हैं कि फ़्लू शॉट प्रभावी नहीं है या यह तर्क देने की कोशिश करते हैं कि आपको फ़्लू शॉट क्यों नहीं लेना चाहिए, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उन्हें या उनके किसी परिचित को फ़्लू शॉट मिला है, लेकिन फिर भी वे बीमार हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र इसके लिए कुछ स्पष्टीकरण प्रस्तुत करता है। एक के लिए, वे एक अलग वायरस से बीमार हो सकते हैं, जैसे कि राइनोवायरस, जो फ्लू जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। या, अगर उन्हें वास्तव में फ्लू हुआ है, तो इसकी संभावना इसलिए है क्योंकि वे कुछ समय पहले ही वायरस के संपर्क में आए थे टीका लगाया जा रहा है या दो सप्ताह के बाद टीकाकरण के दौरान जो शरीर के निर्माण के लिए आवश्यक हैं रोग प्रतिरोधक शक्ति।
एक और संभावना है कि वे टीके में शामिल लोगों के अलावा एक इन्फ्लूएंजा तनाव से अनुबंधित हैं। वैक्सीन एक करीबी मैच होने पर भी फ्लू होने की एक छोटी सी संभावना है। "काश हम इस वायरस को हमेशा के लिए मिटाने के लिए एक वैक्सीन बना पाते, लेकिन समस्या यह है कि हम एक बहुत ही परिष्कृत जीव के साथ काम कर रहे हैं जो लगातार उत्परिवर्तित हो रहा है," कहते हैं एडुआर्डो लोपेज, एम.डी., कैलिफोर्निया में कैसर परमानेंट के पैनोरमा सिटी मेडिकल सेंटर में नेफ्रोलॉजी विभाग के प्रमुख। "हम डेटा के आधार पर हर साल अलग-अलग एंटीजन का कॉकटेल तैयार करने की कोशिश करते हैं, और भले ही यह एक आदर्श मैच न हो, फिर भी आप टीकाकरण करवाना बेहतर समझते हैं।"
मिथक # 2: शरीर इन्फ्लुएंजा से अपना बचाव कर सकता है
"सबसे आम मिथकों में से एक जो मैंने सुना है कि हम सभी वायरस के संपर्क में हैं, इसलिए शरीर खुद को बचाने के लिए एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बना सकता है," लोपेज़ कहते हैं। "हां, हमारे शरीर में एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया होती है, लेकिन जरूरी नहीं कि यह आपको गंभीर बीमारी से बचाने के लिए पर्याप्त हो।" NS वैक्सीन, हालांकि, शरीर को अतिरिक्त एंटीबॉडी का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करती है, जिससे आपको इसके खिलाफ एक बेहतर सुरक्षात्मक अवरोध मिलता है बीमारी।
मिथक #3: स्वस्थ लोग फ्लू से नहीं मरते
हालांकि यह सच है कि अस्थमा, हृदय रोग, मधुमेह या कैंसर जैसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों में अधिक है फ्लू से संबंधित जटिलताओं और मृत्यु का जोखिम, अन्यथा स्वस्थ वयस्कों और बच्चों में से बहुत से इन्फ्लूएंजा से अस्पताल में समाप्त हो जाते हैं। कुछ इस आधार पर फ्लू के टीके के खिलाफ तर्क देते हुए बीमारी से मर भी जाते हैं।
लेकिन आइए एक सेकंड के लिए मान लें कि आपके पास केवल हल्के लक्षण हैं, या आप 20% से 30% फ़्लू वाहकों में से हैं जिनके पास कोई लक्षण नहीं है। फिर भी, आप अभी भी उन लोगों में इन्फ्लूएंजा फैला सकते हैं जो इतने भाग्यशाली नहीं हो सकते हैं - वे अत्यधिक बीमार हो सकते हैं या मर भी सकते हैं। अपने आप को और अपने आस-पास के लोगों को बचाने का सबसे अच्छा तरीका स्पष्ट है: एक वार्षिक फ्लू वैक्सीन प्राप्त करें।
मिथक # 4: फ्लू के टीके में हानिकारक रसायन होते हैं
अब कई वर्षों से, वैक्सीन अवरोधकों का एक छोटा खंड - जिसे के रूप में जाना जाता है एंटी-वैक्सर्स — इस मिथक को झुठलाते रहे हैं कि निश्चित फ्लू शॉट में सामग्री विषाक्त हैं और स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बनते हैं। वे आमतौर पर फॉर्मलाडेहाइड को दोष देते हैं, जिसका उपयोग टीके में वायरस को निष्क्रिय करने के लिए किया जाता है, और थिमेरोसल, एक एथिलमेरकरी-आधारित परिरक्षक। इन सामग्रियों को FDA द्वारा सुरक्षित माना गया है। और, साक्ष्य के एक बड़े निकाय के अनुसार, कोई भी किसी भी विकार से जुड़ा नहीं है।
मिथक #5: फ्लू शॉट आपको बीमार कर सकता है
हालांकि कुछ लोग फ्लू शॉट से फ्लू होने का दावा करते हैं, लोपेज़ का कहना है कि यह असंभव है। "फ्लू शॉट आपको फ्लू नहीं दे सकता क्योंकि यह मारे गए टीके के कणों से बना है जो बीमारी का कारण नहीं बन सकते हैं," वे कहते हैं।
फ्लू शॉट कर सकते हैं कुछ हल्के दुष्प्रभाव उत्पन्न करते हैं, जो कुछ लोग जल्दी - और गलत तरीके से - मान लेते हैं कि फ्लू है। "यह नीचे भागना महसूस करना संभव है," लोपेज़ कहते हैं। "इंजेक्शन साइट पर स्थानीय दर्द, शरीर में दर्द, भीड़, या यहां तक कि निम्न श्रेणी का बुखार भी हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर अभी-अभी जो टीका लगाया गया था उसे उत्तेजित करने के लिए एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बढ़ रही है, लेकिन यह वास्तविक फ्लू नहीं है।" न ही यह लगभग उतना ही दयनीय है। लोपेज़ का कहना है कि टाइलेनॉल या इबुप्रोफेन की एक खुराक से इन लक्षणों को कम करने में मदद मिलनी चाहिए।
लोपेज़ कहते हैं, "बहुत से लोग टीकाकरण के लिए दिसंबर या जनवरी में फ्लू के मौसम की प्रतीक्षा करते हैं, और वे पहले से ही वायरस के संपर्क में आ सकते हैं।" “अगर उन्हें अगस्त में टीका लग गया होता जब यह पहली बार उपलब्ध होगा, तो इस बात की बहुत अच्छी संभावना है कि वे बीमार न हुए हों।"
मिथक #6: गर्भवती लोगों को टीका नहीं लगवाना चाहिए
फ्लू शॉट से जुड़ा नहीं है गर्भपात, जैसा कि कुछ लोग झूठा मानते हैं। वास्तव में, इन्फ्लूएंजा वायरस - इसका टीका नहीं - एक गर्भवती व्यक्ति और उनके अजन्मे बच्चे के लिए गर्भपात और अन्य संभावित समस्याओं से जुड़ा है। सीडीसी के अनुसार, लाखों गर्भवती लोगों ने टीका सुरक्षित रूप से प्राप्त कर लिया है, और साक्ष्य का एक बड़ा निकाय इसकी सुरक्षा का समर्थन करता है।
इस कारण से, दुर्लभ मामलों को छोड़कर जब गर्भवती व्यक्ति को वैक्सीन के एक घटक से गंभीर, जानलेवा एलर्जी होती है, तो उन्हें फ्लू शॉट लेने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित किया जाता है। माता-पिता और विकासशील भ्रूण को वायरस से बचाने के अलावा, टीकाकरण से प्रतिरक्षा सुरक्षा बच्चे के जन्म के बाद उसकी रक्षा करना जारी रखेगी। यह कवरेज तब तक चलेगा जब तक कि बच्चा छह महीने का नहीं हो जाता और वह स्वयं फ्लू का टीका प्राप्त कर सकता है।
मिथक # 7: आपको हर साल फ्लू शॉट की जरूरत नहीं है
लोपेज़ कहते हैं, "कभी-कभी मरीज़ों को फरवरी में फ्लू की गोली मिल जाती है और फिर सितंबर में मेरे कार्यालय में आते हैं और कहते हैं कि उन्हें दूसरे टीके की ज़रूरत नहीं है क्योंकि उन्हें यह फरवरी में मिला था।" "मैं उन्हें बताता हूं कि यह एक अलग फ्लू का मौसम है, इसलिए उन्हें फिर से इसकी आवश्यकता है।"
इन मामलों में, लोग यह मान रहे हैं कि उनके शरीर में अभी भी पर्याप्त प्रतिरक्षा सुरक्षा होगी ताकि उन्हें एक और फ्लू के मौसम को पूरा किया जा सके। हालांकि, यहां तक कि जब एक नए टीके द्वारा लक्षित इन्फ्लूएंजा उपभेद वही होते हैं जो पिछले सीज़न के शॉट में शामिल होते हैं, तो समय के साथ प्रतिरक्षा सुरक्षा कम हो जाती है। पिछले फ्लू के मौसम से आपके पास जो भी बचाव बचा है, वह आपको इस चक्कर में बीमार होने से रोकने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।
लोपेज़ कहते हैं, "जब हम उन लोगों को देखते हैं जिन्हें हर साल फ्लू शॉट मिलता है, जो साल छोड़ते हैं, इस बात का सबूत है कि हर साल टीकाकरण करना फायदेमंद होता है।"
