माता-पिता कैसे एक बच्चे के विचित्र जुनून और निर्धारण को प्रबंधित कर सकते हैं

कुछ जुनूनी बच्चे निर्धारणों को दूर करने के लिए संघर्ष, जो इतना बुरा हो सकता है कि बच्चे अनुभव करते हैं जुदाई की चिंता यदि उनके बीच अवरोध रखे जाते हैं और, कहते हैं, a फिजेट स्पिनर. इसका मतलब हो सकता है रोना या फिट फेंकना जब तक डैडी उसी किताब को 300वीं बार नहीं पढ़ते। यह एक अप्रिय घटना है। सौभाग्य से माता-पिता के पास ऐसे उपकरण होते हैं जिनका उपयोग वे बच्चे को अत्यधिक इच्छाओं को नेविगेट करने में मदद करने के लिए कर सकते हैं।

जब बच्चे किसी ऐसी चीज़ में लीन हो जाते हैं जो उन्हें आकर्षित करती है, तो उन्हें ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन जिस चीज़ से वे प्यार करते हैं, उसके साथ एक स्वस्थ व्यस्तता वास्तव में उनके लिए फायदेमंद हो सकती है। "विकास के सामान्य क्रम में, बच्चों की व्यक्तित्व शैली हो सकती है जहां वे अपने विषय में बहुत गहराई से उतरते हैं ओसीडी और चिंता के लिए बच्चों और वयस्क केंद्र के संस्थापक डॉ। तामार चांस्की और लेखक कहते हैं। अपने बच्चे को चिंता से मुक्त करें. "यह बच्चे की रुचि, आकर्षण और स्वभाव का प्रतिबिंब है, और जब तक यह किसी भी तरह से हानिकारक नहीं है, तब तक आप उनके साथ इसका आनंद ले सकते हैं।"

बचपन के आकर्षण - चांस्की स्वस्थ व्यस्तता और जुनूनी व्यवहार के बीच अंतर करने के लिए उत्सुक है - बहुत कुछ भी शुरू हो सकता है। एक अविश्वसनीय लक्ष्य को देखने से फ़ुटबॉल खिलाड़ियों पर एक निर्धारण हो सकता है, और डायनासोर के बारे में एक भयानक पुस्तक उसी डायनासोर खिलौनों की सावधानीपूर्वक और सटीक पुनर्व्यवस्था के महीनों का कारण बन सकती है।

कभी-कभी, सीखने का कार्य प्रेरक हो सकता है। चांसकी कहते हैं, "उनके पास एक दुष्ट मजबूत स्मृति हो सकती है, इसलिए वे एक निश्चित विषय के बारे में सब कुछ याद रखने की प्रक्रिया से प्यार करते हैं। माता-पिता को इस व्यवहार को प्रोत्साहित करना चाहिए क्योंकि जो बच्चे किसी एक चीज़ पर इतनी गहनता से ध्यान केंद्रित करते हैं, वे न केवल सामग्री के बारे में बहुत कुछ सीख रहे हैं, बल्कि वे सीखने की प्रक्रिया के बारे में भी सीख रहे हैं।

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किसी चीज के प्रति आकर्षण बच्चों के लिए सकारात्मक हो सकता है, खासकर अगर उन्हें इससे बहुत आनंद मिलता है। लेकिन जब कोई बच्चा अपने हितों पर इतना अधिक ध्यान केंद्रित करता है कि वह उचित दोस्ती बनाने के रास्ते में आ जाता है, तो यह उनके क्षितिज को व्यापक बनाने का समय है।

"किसी भी चीज़ के साथ, माता-पिता के रूप में हम जो कर रहे हैं उसका एक हिस्सा रुचियों को विकसित करना और आकर्षण को बढ़ावा देना है, लेकिन हमारे बच्चों को लचीलेपन के बारे में भी सिखाना है," चांसकी कहते हैं। हालांकि उन्हें एक ऐसा दोस्त मिल सकता है, जो उनके जैसी ही रुचि साझा करता है—उन्हें सबसे अच्छा पाने की अनुमति देता है समय-समय पर—शायद उनके पास अन्य मित्र हैं जो उनके बारे में बार-बार सुनने के बाद रुचि खोना शुरू कर देते हैं जुनून।

माता-पिता बच्चों को अंगूठे के नियम देकर उन सामाजिक अंतःक्रियाओं को नेविगेट करने में मदद कर सकते हैं। जब आप अपनी बात के बारे में बात करते हैं तो क्या मित्र आँख से संपर्क करना बंद कर देता है? जब आप विस्तार में जाते हैं तो क्या वे अपनी सीट पर असहज महसूस करते हैं? इसका मतलब यह है कि जॉन सीना या ट्रेनों या कंगारुओं के बारे में बात करना बंद करने, गियर बदलने और बातचीत बदलने का समय आ गया है।

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"अपने बुलबुले के बाहर सोचना बहुत कठिन है," चांस्की कहते हैं, "क्योंकि हर कोई इसके बारे में क्यों नहीं सुनना चाहेगा आप किस चीज के बारे में सबसे ज्यादा भावुक हैं?" चांस्की का कहना है कि बच्चों के लिए इसे दर्शाने के लिए रोल प्ले प्रभावी हो सकता है। वह कहती है कि उसके माता-पिता के पास वह कुछ गहराई से समझाएगा जिसमें वे रुचि रखते हैं, लेकिन यह उनके बच्चे के लिए बिल्कुल भी रूचि नहीं रखता है। यह बच्चों को बोरियत के प्रति अपनी प्रतिक्रियाओं को देखकर शरीर की भाषा के संकेतों को पहचानने में मदद कर सकता है।

आकर्षण कभी-कभी प्रभावित कर सकते हैं कि गतिविधियों के बीच संक्रमण के लिए एक बच्चा कैसे प्रतिक्रिया करता है। जब स्कूल जाने के लिए तैयार होने या काम में मदद करने का समय आता है, तो बुलबुला फूटना चाहिए। यह कुछ बच्चों के लिए परेशान करने वाला हो सकता है, चांस्की कहते हैं, खासकर अगर उनके पास कोई पूर्वाभास नहीं है। माता-पिता अपने बच्चों को संक्रमण की सूचना देकर उन बदलावों को बेहतर ढंग से संभालने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं। चांस्की कहते हैं, "जब उस गतिविधि को समाप्त करने की आवश्यकता होती है, तो अनुस्मारक देने के लिए उचित सीमा निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।" उन्हें एक समय सीमा और आगामी संक्रमण के कई अनुस्मारक प्रदान करने से कुछ घर्षण को कम करने में मदद मिल सकती है।

जो बच्चे एक ही रुचि पर लेजर-केंद्रित होते हैं, वे बाकी सब चीजों से बाहर हो सकते हैं, लेकिन जब यह अपने आप में जीवन लेना शुरू कर देता है और चिंता पैदा करता है, तो चांस्की कहते हैं, यह एक अलग कहानी है। मनोवैज्ञानिक जिस आयाम की तलाश करते हैं, वह यह है कि क्या बच्चा खुश है और क्या वे अपने निर्धारण के प्रभारी महसूस करते हैं।

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"वास्तव में जो मायने रखता है वह संकट का स्तर है जो तब होता है जब उन्हें जारी रखने की अनुमति नहीं होती है गतिविधि," डॉ ब्रिजेट वाकर, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के विशेषज्ञ और चिंता राहत के लेखक कहते हैं बच्चों के लिए।

वॉकर का कहना है कि बच्चों को अलग-अलग अनुभवों से अवगत कराना महत्वपूर्ण है। "यदि आप बच्चे को रुचियों के बीच स्विच करने का अवसर कभी नहीं देते हैं, तो आप उन्हें यह सीखने का अवसर कभी नहीं देते कि वे ठीक हो जाएंगे।"

वॉकर का कहना है कि अमेरिका में चिंता के मुद्दे वास्तव में आम हैं, बच्चों सहित लगभग 30 प्रतिशत आबादी इससे प्रभावित है। वह कहती हैं कि किसी व्यवहार के अंतर्निहित कारण को समझना महत्वपूर्ण है कि क्या ब्याज चिंता के कारण होता है, वह कहती हैं। "आपको यह निर्धारित करने के लिए पूरे बच्चे की पूरी तस्वीर देखनी होगी कि क्या यह ऐसा कुछ है जिसमें वे वास्तव में हैं और जब वे ऐसा नहीं कर सकते तो वे व्यथित हो जाते हैं।"