शादी के एक दशक बाद भी (और फिर कुछ) मेरी पत्नी अभी भी मुझसे हाथ नहीं हटा पा रही है।
ये वो नहीं जो तुम सोचते हो।
कुछ रातें, जब बच्चे अंत में बिस्तर पर होते हैं और हम बिलकुल अकेले होते हैं, तो वह करीब से झपकी लेती है और मेरी कमीज के पीछे हाथ उठाती है। उसके ठीक-ठीक नाखून मेरी त्वचा में तब तक घूमते हैं जब तक कि वह इसे नहीं ढूंढ लेती: उभार। चाहे छोटा ब्लैकहैड हो या बड़ा सूजा हुआ दाना, नतीजा एक ही होता है। वह तब तक निचोड़ती रहती है जब तक कि वह फट न जाए या दया के लिए मेरी दयनीय पुकार किसी तरह उसे रुकने के लिए मना ले।
वह मुझे बताती है कि पति-पत्नी के पूरे पिंपल-पॉपिंग अनुभव को बहुत "संतोषजनक" लगता है। मुझे लगता है कि यह नरक के रूप में कष्टप्रद है।
जैसा कि यह अजीब लगता है, जोड़ों के बीच इस तरह की शौकिया अंतर्गर्भाशयी त्वचाविज्ञान असामान्य नहीं है, कहते हैं मैट ट्रुबे, सैन लुइस ओबिस्पो, कैलिफ़ोर्निया में स्थित एक बच्चा और पारिवारिक मनोचिकित्सक, जो विशेषज्ञ "शरीर-केंद्रित दोहरावदार व्यवहार" कहते हैं, जैसे त्वचा चुनना।
"कई लोगों के लिए, एक अद्भुत संतुष्टि होती है जो एक दाना पॉप करने से आती है - यह लगभग उत्साहपूर्ण है," ट्रुब कहते हैं। आप न केवल रुकावट के शारीरिक दबाव को दूर करते हैं, एक सुखद मानसिक प्रभाव भी होता है, साथ ही आपके मस्तिष्क के खुश रसायन, डोपामाइन की रिहाई से भी।
ट्रुब कहते हैं, जबकि आपके अपने पिंपल्स को पॉप करते समय शारीरिक रिलीज की भावना सबसे तत्काल होती है, आप किसी अन्य व्यक्ति के ज़िट्स को भी लांस करने से इसी तरह की भावनात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं। वह विचित्र रोमांच ऑनलाइन पिंपल-पॉपिंग वीडियो की विचित्र लोकप्रियता को समझाने में भी मदद करता है, जैसे कैलिफोर्निया त्वचा विशेषज्ञ सैंड्रा ली, उर्फ डॉ पिंपल पॉपर, जिनकी विशाल YouTube फॉलोइंग अब लगभग 3 मिलियन मजबूत है।
हालाँकि, यह हमेशा अच्छा महसूस करने के बारे में नहीं है। मनोवैज्ञानिक रूप से, कई संभावित प्रेरणाएँ हैं जो किसी व्यक्ति को उसके बगल के व्यक्ति की त्वचा की सतह-खनन शुरू करने के लिए मजबूर कर सकती हैं, ट्रुब कहते हैं।
कुछ मायनों में यह प्यार की निशानी है। ज़रूर, अपना स्नेह दिखाने के और भी रोमांटिक तरीके हैं, लेकिन यहाँ कोई है जो न केवल आपके घावों में शामिल होने के लिए तैयार है, बल्कि स्वयं सेवा ऐसा करने के लिए। यह आराम और प्रतिबद्धता का एक और स्तर लेता है।
ट्रुब कहते हैं, "जैसा कि कुछ लोगों को यह घृणित लग सकता है, कि आप अपने साथी के मुंहासों को चुनेंगे, जो आपके और आपके साथी के बीच एक निश्चित निकटता, एक बंधन, एक लगाव को दर्शाता है।" "अगर कोई पहली या दूसरी तारीख पर है, तो मुझे नहीं लगता कि आप एक मुर्गी पॉप के लिए जा रहे हैं।"
दूसरे स्तर पर, यह बताता है कि आपका साथी आपको ठीक करने की कोशिश कर रहा है। "कई लोगों के लिए, त्वचा ही व्यक्ति या रिश्ते के लिए एक रूपक हो सकती है," ट्रुब कहते हैं। इसलिए, दाना एक जलन या अपूर्णता का प्रतिनिधित्व करता है - "ऐसी चीजें जो आप किसी तरह सोचते हैं कि उन्हें साफ या व्यवस्थित करने या अन्यथा देखभाल करने की आवश्यकता है," वे कहते हैं। "यह समाधान खोजने के समान है। आप इसे देखें और जाएं, 'ईव, यह सही नहीं लगता, यह मेरे साथी पर है, मुझे इसे ठीक करने की जरूरत है।' कुछ मामलों में, यह आपके पति को बेहतर बनाने का एक तरीका है।"
इसका सीधा सा मतलब यह भी हो सकता है कि आपका साथी वास्तव में तनाव में है। ट्रुब बताते हैं कि जब लोग अपने नियंत्रण से बाहर के मुद्दों पर तनाव या चिंता महसूस कर रहे होते हैं, तो वे किसी अन्य तरीके से नियंत्रण की भावना हासिल करने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वह नोट करता है कि जिन बच्चों को स्कूल में धमकाया जाता है, वे कभी-कभी अपने स्वयं के शरीर पर नियंत्रण करने की इच्छा के कारण गंभीर त्वचा-उठाने की समस्या विकसित करते हैं।
"जब हमें लगता है कि हमारे पास आडंबरपूर्ण नियंत्रण है, तो हम जो कुछ भी अनुभव कर रहे हैं उससे अस्थायी राहत पा सकते हैं," वे कहते हैं। इसी तरह, यदि आपका पति या पत्नी काम पर बच्चों या उसके बॉस के साथ अपनी बुद्धि के अंत में है, तो उसे उनके बजाय अपने "बेकन" पर इसे बाहर निकालने के लिए चिकित्सीय मिल सकता है।
पार्टनर जो नियमित रूप से अपने प्रिय की त्वचा को चुनते हैं, वे कुछ परोपकारी उद्देश्यों का सुझाव देकर अपने कार्यों को सही ठहराने का प्रयास कर सकते हैं, जैसे आपके पूर्णता को बेहतर बनाने में मदद करना। लेकिन यह आमतौर पर पूरी कहानी नहीं है। "अगर एक साथी लगातार ऐसा कर रहा है, तो शायद यह दूसरे साथी की मदद करने के लिए नहीं है - शायद इसका खुद से अधिक लेना-देना है," ट्रुब कहते हैं।
बेहतर समझ की कुंजी प्रतिक्रिया है। "अगर साथी की प्रतिक्रिया है, 'हाँ, यह अच्छा है। मुझे इससे अधिक चाहिए। ' ठीक है, बढ़िया, यह एक स्वस्थ प्रतिक्रिया है, "ट्रुब कहते हैं। "लेकिन अगर साथी की प्रतिक्रिया थोड़ी अधिक झिझकती है या 'मुझे नहीं पता कि मुझे यह कितना पसंद है,' और फिर भी अन्य साथी अभी भी इसके लिए जा रहे हैं, मुझे नहीं लगता कि यह कम से कम मनोवैज्ञानिक स्तर पर उनकी मदद कर रहा है साथी। यह खुद की मदद कर रहा है। यह एक जरूरत है। यह एक आग्रह है।"
हालांकि यह कष्टप्रद हो सकता है, अवांछित पति-पत्नी ज़िट-पिकिंग आमतौर पर प्रतिबद्ध रिश्तों में अधिकांश जोड़ों के लिए एक डील-ब्रेकर नहीं है, ट्रुब कहते हैं।
यही अच्छी खबर है। बुरी खबर यह है कि इसका कोई आसान इलाज भी नहीं है। यदि आप अपने विरोध में मुखर हैं, तो भी, जैसा कि मैं हूं, आपके साथी को मजबूरी का विरोध करने में परेशानी हो सकती है। व्यवहार को बदलना, एक बार यह शामिल हो जाने के बाद, आमतौर पर "संज्ञानात्मक पुनर्गठन" के किसी न किसी रूप की आवश्यकता होती है, ट्रुब कहते हैं - अनिवार्य रूप से, समय के साथ अलग-अलग व्यवहार करने के लिए स्वयं को पुन: प्रोग्राम करना।
लेकिन शायद इसका एक और उपाय है: उदाहरण के लिए, वे पिंपल-पॉपिंग वीडियो। आखिरकार, यदि भावनात्मक प्रतिक्रिया समान है, तो वीडियो देखने से केवल आग्रह को पूरा करने में मदद मिल सकती है। अनजाने में, ट्रुब सुझाव देता है कि यह कम से कम संभव है: "मेरे मरीज़ हैं जिन्होंने कहा है, 'जब मैं उन निष्कर्षणों को देखता हूं तो मैं कम उठाता हूं वीडियो।' "दूसरी ओर, यह भी संभव है कि बहुत अधिक ऑन-स्क्रीन ज़ीट-पर्जिंग विपरीत प्रभाव डाल सकती है, जिससे इच्छा अधिक हो जाती है। तीव्र।
हममें से उन लोगों के लिए कोई आसान रास्ता नहीं हो सकता है जो हमारे भागीदारों के पिंपल-पॉपिंग जुनून का लक्ष्य नहीं बन सकते हैं। हमें बस तब तक इंतजार करना पड़ सकता है जब तक कि हमारे बच्चे बड़े होकर मुंहासे वाले किशोर न बन जाएं - जिससे हमारा ध्यान हट जाए। तब हमें भी कुछ राहत महसूस हो सकती है।
