पिछली गर्मियों में हमारे एक दशक लंबे रिश्ते में दूसरी बार था जब मैंने अपने पति पर सार्वजनिक रूप से चिल्लाया। मैं अभी भी इसे अपने सिर में फिर से दोहराता हूं। हम सामाजिक रूप से दूर पिकनिक के लिए दोस्तों के साथ मिले। एक सुंदर रोशनी वाले गर्मी के आसमान के नीचे, हमने पिज़्ज़ा खाया और दूर से फिर से मिल गए। हमारे जीवन के सबसे अभूतपूर्व व्यवधान के दौरान कई लोगों की तरह बातचीत शुरू हुई। कष्टप्रद, लेकिन आवश्यक पूछना, "तो, क्या आप कुछ भी कर रहे हैं?"
हम अपना घर नहीं छोड़ते,मैंने मन में सोचा। और चूंकि हम गर्भ धारण करने की कोशिश के बीच में थे, हम स्पेक्ट्रम के सख्त छोर पर बने रहे। हमारे नीरस दिनों में एक बड़ा बदलाव आया था। लेकिन मैं इसे साझा करने वाला नहीं था।
मैंने देखा कि मेरे पति की आँखों की रोशनी चमक रही थी जैसे ही उन्होंने बात करना शुरू किया। सच्चाई यह थी कि हमने उन दो वांछनीय गुलाबी रेखाओं को फिर से देखा था। हमारा उत्साह बमुश्किल निहित था। लेकिन इतनी ताज़ा खबर के साथ, और एक दर्दनाक दूसरी तिमाही की यादें गर्भपात 2018 के पतन में वापस बाढ़ आ गई, चुप रहना अनिवार्य लगा। जाहिर है, मैं उस राय में अकेला था।
"हम गर्भवती हैं!" उन्होंने कहा। उसका चेहरा एक विशाल मुस्कान में बदल गया।
मैं घबरा गया और बिना कुछ बोले उसे हिलाने की कोशिश की। लेकिन मेरे पति ने समूह सेटिंग में चुपचाप संवाद करने की कला में कभी महारत हासिल नहीं की। तो, बिना गुप्त कोड या अभिव्यक्ति के उपयोग करने के लिए, या वास्तव में किसी भी विचार के बिना, मैं चिल्लाया, "यार, तुम क्या बकवास कर रहे हो ?!"
उसके चेक से चमकती चमक तुरंत गायब हो गई। भ्रमित उदासी की नज़र से बदल दिया।
“मैं…। बस आपसे यह कहने की उम्मीद नहीं थी,“ मैंने जल्दी से अनियंत्रित होकर समझाया लेकिन अब क्रोध शांत कर दिया।
हमारे असहज दोस्तों ने बधाई दी। मेरे अचानक, और व्यवहार में असाधारण परिवर्तन से भी स्तब्ध हूं। मैंने कुछ देर से संभलने की कोशिश की। मेरे गलत को सही करने की कोशिश के बीच फटा, और उसके भोलेपन पर गुस्से से बुदबुदाया।
"बस इतना ही साझा करना बहुत जल्दी है", मैंने धीमी आवाज़ में समझाया, एक मुस्कान के लिए मजबूर किया। हालाँकि, मेरे जीवनसाथी के प्रति मेरा तीखा स्वर बना रहा। उन्होंने शब्दों का उच्चारण किया, तुम्हारी समस्या क्या है?
घर वापस, मेरे पति ने मांगा माफी. यह समझाते हुए कि हमारे समाचारों पर उनके उत्साह ने उन्हें सबसे अच्छा लगा दिया था, और यह गलत था। लेकिन, उसे अभी भी समझ नहीं आया कि यह इतना परेशान क्यों था। मैं उसे मुझसे परामर्श किए बिना साझा करने के लिए दोषी ठहरा सकता था, लेकिन केवल स्वयं होने के कारण नहीं। लेकिन यह स्वीकार करना ही काफी था। बदले में, मैंने अपने फटने के लिए खेद व्यक्त किया, जो अब काफी शर्मनाक महसूस कर रहा था।
उसके तुरंत बाद, आठ सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड ने अब दिल की धड़कन दर्ज नहीं की। दूसरी बार हमने सीखा कि हम अब माता-पिता नहीं बनने जा रहे हैं। इस बार शारीरिक परिवर्तन और बच्चे के नाम की सूची से पहले।
कुछ दिनों बाद हम अपनी प्रक्रिया के बाद अस्पताल से लौट रहे थे। कैब की सवारी घर पर, वह शांत था और अपने आप को रखा। उसने धीरे से मुझे हमारे सोफे पर बिठाया और मैकडॉनल्ड्स से मेरा अनुरोधित भोजन लेने के लिए चला गया।
वापस लौटने पर उसका व्यवहार शांत से क्रोधित हो गया था। आमतौर पर, एक झुंझलाहट की तरह की झुंझलाहट को दुनिया के अनजाने लोगों के लिए आरक्षित किया जाता था। मैंने उसे प्यार से "एलडी" (लैरी डेविड) गढ़ा, और घर लौटने के बाद कुछ हँसने योग्य "आप इस पर विश्वास नहीं करेंगे" कहानी की उम्मीद करेंगे। किसी ने खाने के ऑर्डर से तैयार नहीं किया या कोई ऐसा व्यक्ति जिसने उसे लाइन में काट दिया।
रसोई से चिल्लाते हुए, उन्होंने बताया कि मैकडॉनल्ड्स सामान्य से भी बदतर था और दोपहर के भोजन के लिए फार्मेसी बंद थी। मुझे पता था कि एक कहानी आ रही थी। आमतौर पर, मैं उत्सुक होता, यहाँ तक कि उसका मज़ाक उड़ाने में भी। लेकिन इस बार, मुझे परवाह नहीं थी।
मैंने अभी-अभी अपना दूसरा बच्चा अपने शरीर से निकाला है। और वह मेरे साथ महत्वहीन शिकायतें साझा कर रहा था। इन चीजों का अतिव्यापी होना असहनीय लगा।
लेकिन इस बार, वह लग रहा था गुस्सा सामान्य से। उनकी झुंझलाहट आमतौर पर हल्की-फुल्की और मजाकिया होती थी। लेकिन उनकी शिकायतों के जोशीले स्वर गायब थे। तनाव साफ झलक रहा था। यह संक्रामक भी था, और जल्द ही मैं भी क्रोधित हो गया। जब मैं यहाँ शोक मना रहा था, तब उसने इतनी तुच्छ बात के बारे में चिल्लाने की हिम्मत कैसे की, और मैं अकेले में रोया, जोर से सोच रहा था कि क्या वह परवाह करता है, या यहां तक कि मुझसे प्यार करता है।
उस शाम बाद में, मेरे पति क्षमाप्रार्थी मेरे पास आए और हार गए। मुझे भी दर्द हो रहा है, मैंने भी कुछ खोया है, वो फुसफुसाए। मुझे उसकी बाँहों में समेटने से पहले, और सो जाने से पहले। उस पल में, मुझे एहसास हुआ कि उनका पहले का विस्फोट उनके चैनल को प्रसारित करने का उनका तरीका था शोक.
हमने जो डिस्कनेक्ट महसूस किया वह असामान्य नहीं है।
"यह एक दुष्चक्र है", लेखक आरोन गौविया कहते हैं। "कई पुरुष चुप रहते हैं क्योंकि उन्हें सिखाया गया है कि चुप्पी ताकत के बराबर होती है। और फिर महिलाओं को आश्चर्य होता है कि उन्हें अधिक समर्थन क्यों नहीं दिया जा रहा है। ”
अपनी नई किताब में, पुरुष और गर्भपात: दु: ख, संबंधों और हानि के बाद उपचार के लिए एक पिता की मार्गदर्शिका (उनकी पत्नी एमजे के साथ सह-लेखक), गौविया बताते हैंकि कई जोड़े समान महसूस करते हैंगर्भपात के बाद। "रक्षक मोड" में जाने से पुरुष (अवचेतन रूप से या नहीं) अपनी भावनाओं को छुपाएंगे, जो एक बहरापन पैदा करता है जो चोट और भ्रम की ओर ले जाता है। वास्तव में, गौविया ने पाया कि पुस्तक के लिए गुमनाम रूप से सर्वेक्षण की गई केवल 47 प्रतिशत महिलाओं ने आघात के बाद अपने पति या पत्नी द्वारा पूरी तरह से समर्थित महसूस किया।
हालांकि, उन्होंने नोट किया कि भावनाओं का यह दमन किसी से रहित होने जैसा नहीं है। "पुरुषों की भावनाओं को भी एक आउटलेट की जरूरत है," गौविया कहते हैं। "अगर कोई यह नहीं पूछता कि क्या हम ठीक हैं, तो यह पुष्ट करता है कि हमारी राय वास्तव में मायने नहीं रखती है।"
मैंने अपने दूसरे गर्भपात के बारे में बात करने, लिखने, योग करने और चलने के माध्यम से अपने दुख को प्रसारित किया। मैं एक सहायता समूह में था। मेरे पति ने इनमें से किसी भी उपकरण का उपयोग नहीं किया। इसके बजाय, उसका दुःख अन्य, अनियंत्रित तरीकों से प्रकट हुआ, जो न केवल क्रोध के रूप में बल्कि तुच्छ प्रकार के क्रोध के रूप में सामने आया। मैंने इसे सहानुभूति की कमी के लिए गलत समझा। लेकिन वह अवचेतन रूप से सुनने के लिए रो रहा था। मैं समर्थित होने पर इतना ध्यान केंद्रित कर रहा था, कि मैं भूल गया कि उसे भी कुछ की आवश्यकता हो सकती है। मेरे पति को ऐसा नहीं लगा कि वह मेरी तरह टूट सकते हैं। इसलिए इसके बजाय, उन्होंने मैकडॉनल्ड्स और बाहरी भीड़ के बारे में हंगामा किया। उसके लिए, इन चीजों को उस नुकसान की तुलना में संसाधित करना आसान था जिसका वह सामना नहीं कर सका।
गौविया भी इस गुस्से का श्रेय उन्हीं को देते हैं मर्दाना मानदंड जो पुरुषों को बांधता है। मर्दानगी का एक विनाशकारी विचार वह इस रूप में वर्णित करता है, "आपकी गर्दन के चारों ओर हाथ जिसे आप जानते भी नहीं हैं।"
गौविया खुद इन भावनाओं को समझते हैं, अनुभवी नुकसान के साथ-साथ पुरुष बांझपन के बारे में शायद ही कभी चर्चा की जाती है। (उनके और एमजे के तीन बच्चे हैं, लेकिन रास्ते में पांच गर्भपात का अनुभव किया।) उन्होंने कई पुरुषों की तरह आघात को पीछे हटाकर और बाहर निकालकर संभाला।
"यह एक जहरीला क्रोध है, मुख्य रूप से पुरुषों को समाज द्वारा क्रोध को एक डिफ़ॉल्ट भावना के रूप में उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है," वे बताते हैं। "शुरुआत में, यह अंतर्निहित है कि आपकी भावनाओं के बारे में बात करना कमजोर है।"
हारून के गुस्से के पीछे की चोट को उसकी पत्नी ने शुरू में पहचाना नहीं। जैसे मेरे पति ने मेरे द्वारा किया।
फिर भी, एक बार जब आप इसे महसूस कर लेते हैं, तो आप इसे अनदेखा नहीं कर सकते। उस शाम अपने शयनकक्ष के अँधेरे में, चुपचाप लेटे हुए, हमने अंत में संवाद किया। इस बार, कोई शब्द नहीं बोला गया लेकिन मैं सुन सकता था कि वह क्या कह रहा था।
यह एक ऐसा व्यक्ति था जिसने तीन कष्टदायी रातों के लिए अपने शरीर को एक छोटी, चमड़े की कुर्सी में ढकेल दिया, जबकि उसने मुझे अस्पताल के बिस्तर पर देखा। उसने मेरा हाथ थाम लिया, जबकि एक डॉक्टर ने मेरे पांच महीने के गर्भवती शरीर से हमारे बेटे को निकाल दिया।
उसने ऑर्डर मांगे बिना मुझे स्टारबक्स दिलवा दिया, और रात के सभी घंटों में हमारे पिल्ला को खिलाने के लिए घर भाग गया। हमेशा मेरी तरफ से जब मेरी आँखें फिर से खुलीं। दर्जनों कॉल करना और मैसेज भेजना। हमारी वास्तविकता के दर्द से मुझे बचाने की कोशिश कर रहा है। हमने शादी को उसके वास्तविक रूप में अनुभव किया और वह हर कदम पर साथ रहा।
मैंने अपने दोस्तों के साथ उस दुर्भाग्यपूर्ण रात के बारे में सोचा, उस पर भावुकता के साथ विचार किया। खुशी से और समय से पहले हमारी खबर साझा करते हुए अपने पति के प्यारे, ईमानदार चेहरे को याद करते हुए। उसके बाद के स्पष्टीकरण के बारे में सोचकर मेरे मन में एक गहरी उदासी छा गई।
“साझा करने के लिए कुछ भी नया नहीं है, मेरे जीवन में कुछ भी नहीं चल रहा है, यह बहुत बड़ी बात है! यही सब कुछ है!“
मेरे दिल और दिमाग में अचल संपत्ति लेते हुए, वे शब्द मेरे माध्यम से गूंज गए। दो साल, दो नुकसान और कई सर्जरी के बाद, मैं आखिरकार समझ गया। मेरे पति मेरी तरह ही उस उत्साह और हानि को सह रहे थे। यह सिर्फ अलग तरह से व्यक्त किया गया था।
शांत भावनाओं के स्पेक्ट्रम वाले मजबूत व्यक्ति ने उस पारदर्शी क्षण में अपनी भावनाओं को दिखाया था। लेकिन मैंने उसे गले लगाने के बजाय लताड़ लगाई। इसके पीछे क्या था, इसके बजाय उसने जो कहा, उस पर ध्यान केंद्रित करना चुनना।
हेनरी वड्सवर्थ लॉन्गफेलो का वह उद्धरण दिमाग में आया: “हर आदमी के अपने गुप्त दुख होते हैं जिन्हें दुनिया नहीं जानती; और अक्सर हम एक आदमी को ठंडा कहते हैं जब वह केवल उदास होता है।"
महिलाओं और माताओं के लिए बच्चे को खोने का दर्द अतुलनीय है। कोई भी व्यक्ति कभी भी संबंधित नहीं हो सकता, चाहे वह कितना भी सहानुभूतिपूर्ण क्यों न हो। फिर भी, कुछ पिताओं के घाव शांत, लेकिन गहरे होते हैं। जिस तरह से यह छिपा रह सकता है, उसके कारण उनके दुःख को नजरअंदाज कर दिया जाता है, या पोषित नहीं किया जाता है। मुझे अब एहसास हुआ कि इसे देखने के लिए समय निकालना कितना महत्वपूर्ण है।
अंत में यह समझकर कि मैं अपने दुःख में अकेला नहीं था, मैं उसे और अधिक उत्पादक तरीकों से अपनी बात व्यक्त करने के लिए जगह देने में सक्षम था। शांत धैर्य को चिंता की कमी के रूप में देखने के बजाय, मैंने तीन सरल शब्दों को लागू करना शुरू किया जो स्पष्ट हैं, और फिर भी, इतनी आसानी से भुला दिए गए हैं: आप ठीक है न?
यह रातोंरात ठीक नहीं है। लेकिन यह पहचानना कि समर्थन दोतरफा रास्ता है, पहला कदम है। एक बार संचार की वे रेखाएं उलझ गईं, तो एक दूसरे की जरूरतों को पहचानने की हमारी क्षमता भी।
चार जोड़ों में से एक को गर्भपात का अनुभव होगा, और आठ में से एक को गर्भधारण के लिए संघर्ष करना पड़ेगा। एक बार वर्जित इस विषय के बारे में जागरूकता बढ़ रही है। लेकिन जैसा कि होता है, अंत में यह स्वीकार करने का समय आ गया है कि यह केवल महिलाओं और माताओं को प्रभावित नहीं करता है।
"पुरुष महसूस करते हैं, और वे जानना चाहते हैं कि उन भावनाओं को व्यक्त करना ठीक है। हम इस तरह से उद्देश्य पर नहीं जा रहे हैं, "गौविया कहते हैं," अगर हम जानते थे कि दर्द का अनुभव करना, और मदद मांगना ठीक है, तो यह निश्चित रूप से चीजों को बेहतर बनाना शुरू कर देगा।
इसलिए पुरुषों को यह सुनिश्चित करना कि उनका दुःख न केवल मायने रखता है, बल्कि अनुमति है, और अनिवार्य है। वह स्वीकृति। धैर्य और समर्थन के साथ, यह उनके लिए इसके माध्यम से चलने के लिए द्वार खोल सकता है। पुरुषों को इन मुद्दों के बारे में और अधिक खोलने का सबसे अच्छा तरीका वास्तव में उन्हें बातचीत में शामिल करना शुरू करना है।
