अपने शर्मीले बच्चे को सहज महसूस कराने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीके।

आपके मिलने के पांच मिनट से भी कम समय में, बहुत सारे बच्चे आपको शून्य संकेत के साथ अपने जीवन की कहानी बताएंगे। लेकिन एक सच्चे अंतर्मुखी के लिए, आँख से संपर्क करना उन्हें माता-पिता के पैर के पीछे कवर के लिए दौड़ना भेज सकता है। अंतर्मुखी बच्चे भले ही बाउंस हाउस की जान न हों, लेकिन उनके नीचे अक्सर कुछ और होता रहता है अधिक जावक प्रकारों की तुलना में सतह, एक टेड टॉकर और नए जारी के लेखक सुसान कैन कहते हैं शांत शक्ति: अंतर्मुखी बच्चों की गुप्त ताकत।

"माता-पिता जल्दी सीखते हैं कि उनके अंतर्मुखी बच्चे चीजों को गहराई से संसाधित करते हैं और दुनिया के बारे में बारीक राय रखते हैं जो उन्हें दिलचस्प कंपनी बनाते हैं," कहते हैं कैन. वे आगे कहती हैं, वे असाधारण रूप से वफादार, कर्तव्यनिष्ठ और भावुक होते हैं “वे गहरे गोता लगाते हैं और अपने जुनून से बहुत आनंद प्राप्त करते हैं। और, अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो उन्हें महारत हासिल हो सकती है। ”

बेशक, अंतर्मुखी बच्चों को सामाजिक परिस्थितियों में सहज महसूस कराने में मदद करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। लेकिन आपके पालन-पोषण की शैली के बारे में कुछ मामूली पुनर्गणना, कैन कहते हैं, उन्हें जगह में और अधिक महसूस करने में मदद कर सकता है। यहां उसकी कुछ युक्तियां दी गई हैं।

भीड़ से पहले वहां पहुंचें

विशेष रूप से ऐसी स्थिति में प्रवेश करते समय जो नई हो या संभवतः उनके लिए एक चुनौती होगी - उदाहरण के लिए सॉकर ट्राउटआउट और जन्मदिन पार्टियां - कैन भीड़ से पहले वहां पहुंचने के लिए कहता है। "आप चाहते हैं कि बच्चा महसूस करे कि वे उस जगह के मालिक हैं और महसूस करते हैं कि अन्य लोग उनके साथ एक ऐसे स्थान पर जुड़ रहे हैं जहाँ वे पहले से ही सहज हैं," वह कहती हैं। वह कहती हैं कि देर से या बिना तैयारी के होने वाली उन्मादी भावना एक अंतर्मुखी को बसने में मदद नहीं करती है।

माइक्रोडोज़िंग से शुरू करें जो भी उन्हें डराता है

एक अंतर्मुखी बच्चे के लिए, एक नया कौशल सीखना डराने वाला हो सकता है। कैन का सुझाव? छोटी शुरुआत करें और अपने बच्चे को इसमें सहज करें। यदि आपके पास एक बच्चा है जो तैरना सीखने के बारे में मानसिक रूप से कम है, तो कैन पहले उन्हें शांत समय में कुछ मिनटों के लिए पूल में ले जाने का सुझाव देता है और उन्हें धीरे-धीरे क्षेत्र में उपयोग करने की अनुमति देता है। वह स्थिति की तुलना एक ऐसे विमान से करती है जिसे उठाने के लिए लंबे समय की आवश्यकता होती है। "उन्हें बताएं कि यह अच्छा है कि उन्हें लंबे रनवे की आवश्यकता है, लेकिन कभी-कभी आपको ऐसे काम करने पड़ते हैं जो अभी असहज हैं क्योंकि आप बाद में इसके बारे में खुश होंगे।"

तैयारी के लिए उन्हें प्राप्त करें

कक्षा या किसी अन्य समूह सेटिंग में बोलना अक्सर अंतर्मुखी बच्चों को असहज महसूस कराता है। इसे कम करने के लिए, कैन आपके बच्चे को एक या दो टिप्पणियों को तैयार करने के लिए प्रोत्साहित करने का सुझाव देता है जो वे जल्दी बनाना और पाइप करना चाहते हैं। कैन कहते हैं, "कभी-कभी प्रतीक्षा करने और महसूस करने के बजाय बोलने वाले पहले लोगों में से एक होना आसान होता है जब आप आखिरकार ऐसा करते हैं।"

अपनी खुद की शर्मिंदगी की जाँच करें

हेडलाइट्स में एक हिरण डिक बनने के लिए सड़क पर नहीं खड़ा है। वह ऐसा इसलिए कर रहा है क्योंकि वह घबरा गया है। इंट्रोवर्ट्स के लिए डिट्टो जिन्हें हैलो का जवाब देने में परेशानी होती है। "वे इसे असहजता से कर रहे हैं, असभ्य नहीं होने के लिए," कैन कहते हैं। "उन्हें बताएं कि आप जानते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि वे सीखें।" कभी-कभी मीठा करना ठीक होता है सौदा, वह जोड़ती है, अगर वे बहादुरी को खुद ऑर्डर करने के लिए बुलाते हैं तो शायद उन्हें कोई आइसक्रीम लेने दें। हालांकि, कैन इस बात पर जोर देता है कि माता-पिता को इस बात से आहत महसूस करने से बचना चाहिए कि उनके बच्चे का अंतर्मुखता उन पर कैसे प्रतिबिंबित हो सकता है। "माता-पिता को अपनी शर्मिंदगी की जाँच करने की ज़रूरत है," वह कहती हैं, "यह उनके बारे में नहीं है।"

अंतर्मुखता को उपहार के रूप में देखना सीखें, दायित्व के रूप में नहीं

कोई भी इस बात से इनकार नहीं कर रहा है कि एक अंतर्मुखी को पालना एक बच्चे को फॉरेस्ट गंप-इयान उपहार के साथ पालने की तुलना में कठिन हो सकता है। लेकिन, कैन के अनुसार, "आपको अपने बच्चे को सही मायने में संजोना होगा और महसूस करना होगा कि उनका अंतर्मुखता एक उपहार है और चुनौती नहीं है।" हां, शांत बच्चों को माता-पिता की थोड़ी अधिक योजना की आवश्यकता होती है। लेकिन एक बार जब वे अपने तरीके से बोलेंगे, तो सब कुछ इसके लायक होगा।