कैसे बताएं कि क्या आपका कार्यस्थल आपको मोटा बना रहा है?

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यहां तक ​​​​कि अगर आप जीने के लिए जो करते हैं उससे प्यार करते हैं, तब भी आप कई चीजों के लिए काम को दोष दे सकते हैं। यह तनावपूर्ण, थकाऊ और उसके अनुसार है बढ़ते अनुसंधान भौतिक वातावरण भौतिक डैडबॉड्स को कैसे आकार देते हैं, यह आपको मोटा भी बना सकता है। और बस इसलिए कि आप गलती से उन चीजों में से किसी (सभी) को अपने बच्चों पर दोष नहीं देते हैं, रोग नियंत्रण केंद्र और सामान्य सेवा प्रशासन ने एक नया प्रमाणन बनाया है जिसे कहा जाता है अच्छी तरह से फिट.

5 वर्षों के दौरान, सीडीसी और जीएसए ने सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों, डिजाइनरों के साथ परामर्श किया और 3,000 से अधिक शोध अध्ययनों की समीक्षा की। इसकी प्रश्नावली में एक स्वस्थ कार्यस्थल के लिए 60 सिद्ध रणनीतियों को शामिल किया गया है, जिसमें सार्वजनिक परिवहन की निकटता, स्वस्थ भोजन की पहुंच, फिटनेस सुविधाएं और सीढ़ी डिजाइन शामिल हैं। 2015 में 89 संघीय सरकारी भवनों में स्कोरिंग एल्गोरिदम का संचालन करने के बाद से, उन्होंने गैर-लाभकारी संस्थाओं के साथ भागीदारी की है सक्रिय डिजाइन के लिए केंद्र इसे इस वर्ष चयनित भागीदारों और 2017 तक सभी को उपलब्ध कराने के लिए। आपका नियोक्ता शायद यह जानकर रोमांचित होगा कि वे मूल्यांकन को एक ऐप में बदल रहे हैं - "अरे, बॉस, क्या हम उस सीढ़ी के बारे में बात कर सकते हैं?"

कैसे बताएं कि क्या आपका कार्यस्थल आपको मोटा बना रहा है?

इस प्रकार का प्रमाणन कार्यक्रम आवश्यक रूप से नया नहीं है। अन्य प्रयास, जैसे वेल बिल्डिंग स्टैंडर्ड, ने लोगों के काम करने के माहौल में भी इसी तरह सुधार करने की मांग की है, लेकिन उनकी आलोचना की गई है अस्पष्ट रूप से परिभाषित और आम तौर पर महंगा. फिटवेल कंपनियों के लिए अतिरिक्त काम और लागत बनाने के बजाय मौजूदा इमारतों के लिए प्राप्य सिफारिशें करने की उम्मीद करता है - जो है आपके सभी सहकर्मियों के लिए अच्छी खबर है जो अपनी नौकरी नहीं खोना चाहते हैं क्योंकि ऑफिस केल ऑफ केल जूस की कीमत शुरुआत से अधिक है प्रक्षेपित। सेंटर फॉर एक्टिव डिज़ाइन के निदेशक जोआना फ्रैंक बताते हैं कि यह अधिक है, "हर किसी को कुछ स्तरों को ऊपर उठाना, यह कहने के बजाय कि यह बार है।" जबकि प्रयास प्रशंसनीय है, एक प्रश्न जो अनुत्तरित रहता है वह यह है कि क्या या नहीं है स्थायी डेस्क आपने 3 महीने पहले उपयोग करना बंद कर दिया है, अच्छे से ज्यादा नुकसान कर रहा है।

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