अपने बच्चों को कम उम्र में व्यायाम का आनंद लेने के लिए कैसे प्राप्त करें

निम्नलिखित से सिंडिकेट किया गया था Quora के लिये द फादरली फोरम, काम, परिवार और जीवन के बारे में अंतर्दृष्टि वाले माता-पिता और प्रभावशाली लोगों का एक समुदाय। यदि आप फ़ोरम में शामिल होना चाहते हैं, तो हमें यहां एक पंक्ति दें [email protected].

मैं अपने बेटे को लंबी दूरी तक चलने के लिए बहकाने के लिए क्या कर सकता हूँ? (फिलहाल वह 100 गज से कम के बाद रुकता है।)

यह कुछ ऐसा होना चाहिए जो वह करना चाहता है, इसलिए उसके लिए उसमें कुछ होना चाहिए। और मैं कैंडी या आइसक्रीम या नए खिलौनों के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ, मेरा मतलब है मज़ा। वह जिस वातावरण में चल रहा है, उसे उसे इस तरह उत्तेजित करने की आवश्यकता है कि वह एक पैर को दूसरे के सामने रखने की थकाऊ प्रक्रिया के बारे में नहीं सोच रहा है। पेड़ों और लाठी के साथ एक पार्क में जाओ और खेलने के लिए जाओ। सभी लड़कों को लाठी उठाना और उन्हें इधर-उधर लहराना पसंद होता है - यह सहज व्यवहार है।

अगला कदम एक चुनौती पेश करना है। मेरे परिवार के पास इंग्लिश लेक डिस्ट्रिक्ट तक आसान पहुंच है और हमें चलने की पूरी चीज की जरूरत है कम उम्र में ही शामिल हो गए ताकि जैसे ही हमारे लड़के बड़े हों हम उस अवसर का पूरा उपयोग कर सकें पर्याप्त।

साइमन क्रम्प

इस संबंध में हमारा जीवन रक्षक हमारे स्थानीय क्षेत्र में चलने वाली एक पुस्तक थी जो विशेष रूप से बच्चों के उद्देश्य से है। हमने अपने छोटे बेटे के चौथे जन्मदिन से ठीक पहले किताब खरीदी और उन्हें चुनौती दी कि वे सभी 20 को पूरा करें चलता है, जिसकी लंबाई एक से 5 मील तक होती है और इसमें कई तरह के इलाके होते हैं, जिसमें देखने लायक चीज़ें होती हैं रास्ता।

लक्ष्य को प्राप्त करने में हमें लगभग 15 महीने लगे, उस समय तक वे उत्साही पैदल यात्री बन गए थे, जो इंग्लैंड की सबसे ऊंची चोटियों पर उचित पर्वतारोहण के लिए तैयार थे। उम्मीद है कि आपको अपने इलाके से संबंधित ऐसी ही कोई किताब मिल जाएगी।

एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर कोई बच्चा कहता है कि वह थक गया है, तो इसका मतलब है कि वह ऊब गया है। कोई भी बच्चा आधा मील चलने के बाद कभी थकता नहीं है, लेकिन कई लोग कहेंगे कि वे हैं। हमारा सबसे बड़ा इसके लिए भयानक था और वह हमें बताता था कि वह थक गया था और उसके पैरों में चोट लगी थी, जब तक कि उसने एक पेड़ पर चढ़ने के लिए नहीं देखा और फिर वह उस तक पहुंचने के लिए एक खेत में दौड़ रहा था। जब वे कहते हैं कि वे हैं नहीं थके हुए, तभी आप जानते हैं कि वे वास्तव में हैं।

साइमन क्रम्प का लेखन स्लेट और थॉट कैटलॉग द्वारा प्रकाशित किया गया है। आप यहां Quora से और अधिक पढ़ सकते हैं:

  • आपने अपनी माँ/पिताजी के साथ अब तक की सबसे अजीब बातचीत क्या है?
  • मेरे 18 महीने के बेटे को अपनी मां के लिए थोड़ी तरजीह है। मैं उसका पक्ष कैसे जीत सकता हूँ?
  • क्या रिश्तेदारों से किसी भी अनावश्यक बच्चे के उपहार को अस्वीकार करना ठीक है?

स्कारजो ने कॉलिन जोस्ट के साथ अपनी शादी के राज के बारे में खोलाअनेक वस्तुओं का संग्रह

स्कारलेट जोहानसन के साथ अपनी शादी का राज खोला है कॉलिन जोस्ट - और उसने रिश्तों के बारे में क्या सीखा जो आखिरकार उसके लिए क्लिक हुआ।जोहानसन हाल ही में ग्वेनेथ पाल्ट्रो के साथ एक एपिसोड के लिए बैठे ग...

अधिक पढ़ें

चिनो, कॉरडरॉय पुरुषों की पैंट के 8 जोड़े जो आरामदायक और स्टाइलिश हैंअनेक वस्तुओं का संग्रह

चिनोस से कॉरडरॉयज़ तक, आज डेनिम छोड़ने के 8 बहुत अच्छे कारण हैं।बोनोबोस ओरिजिनल स्ट्रेच वॉश्ड चिनोसकार्यालय के लिए, एक पॉलिश तिथि रात के लिए, और बस बीच में सब कुछ के लिए, चिनोस तक पहुंचें। मूल टवील...

अधिक पढ़ें

एक्सक्लूसिव: '007' के निर्देशक ने खुलासा किया कि किन रॉक स्टार्स के पास जेम्स बॉन्ड के गुप्त गाने हैंअनेक वस्तुओं का संग्रह

जेम्स बॉन्ड का संगीत कुछ मायनों में फिल्मों से भी अधिक लचीला है। उदाहरण के लिए, पॉल मेकार्टनी के बैंगर "लिव एंड लेट डाई" को हर कोई जानता है, लेकिन यह पसंद नहीं है रोजर मूर इसके साथ फिल्म है पास में...

अधिक पढ़ें