अच्छा पिता,
मेरी पत्नी बस चली गई। आप उस पल को जानते हैं जहां पेट दिखना शुरू हो जाता है और यह सब वास्तविक हो जाता है? हम वहां हैं, और सब कुछ मुझे मारा। यह बहुत तेजी से हुआ और मुझे एहसास हुआ कि मैं एक पिता बनने जा रहा हूं। मेरा जीवन कभी भी पहले जैसा नहीं होगा। मैं अब और उत्साहित नहीं हूं - वह हिस्सा खराब हो गया है क्योंकि मुझे पूरा यकीन है कि मेरा जीवन बहुत खत्म हो गया है।
मुझे नहीं लगता कि मैं यहां नाटकीय हो रहा हूं। मेरे पास एक जीवन है जो मुझे वास्तव में पसंद है। मेरे कई मित्र हैं जो अविवाहित हैं या डेटिंग कर रहे हैं, कुछ विवाहित हैं, बच्चों के साथ कोई नहीं है, और हम एक समूह में घूमते हैं। हमारे पास एक फ्लैग फुटबॉल टीम है। हम बुधवार और शनिवार को खेलते हैं और हमेशा बाद में बार हिट करते हैं। शनिवार को, हम घंटों बात करते हैं, बक हंटर खेलते हैं और एक अच्छा समय बिताते हैं। मैं इसके लिए जीता हूं।
मैंने अब तक यह भी नहीं सोचा था कि मुझे बच्चे के लिए यह त्याग करना पड़ सकता है। मेरा मतलब है, मैं शायद खेल में जा सकता हूं, लेकिन फिर मैं वह आदमी बनूंगा - कम से कम मजेदार हिस्से के लिए दिखा रहा हूं और पकड़ने और रहस्योद्घाटन की रात के लिए छोड़ रहा हूं। मैं उस वास्तविकता का सामना कर रहा हूं और यह सिर्फ बेकार है। यह भी बेकार है कि मेरे पास समझने वाला कोई नहीं है। मेरे दोस्तों का मजाक है कि मुझे अपने नंबरों को रिटायर करना होगा और वे बार से मौज-मस्ती करेंगे। मेरी पत्नी, ठीक है, उसके लिए सहानुभूति रखने का कोई तरीका नहीं है। वह बच्चे में है और संकेत दे रही है कि वह फ्लैग फुटबॉल टीम में वह सब नहीं थी। मेरे माता-पिता... ठीक है, वे बच्चे के लिए इतने उत्साहित हैं कि मैं उनकी कॉल से बच रहा हूं।
मैं क्या करूँ?
जॉर्जिया में खेल खत्म
आपके बच्चे के आगामी जन्म और आपके स्वार्थी और दमित कुंवारेपन की अपरिहार्य मृत्यु दोनों पर बधाई। मुझे नहीं पता कि मैं आपको दोनों का जश्न मनाने जा रहा हूं, लेकिन मुझे यकीन है कि मैं कोशिश करने जा रहा हूं।
सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि आपके डर वैध हैं। जिस जीवन के आप कभी आदी थे, वह समाप्त होने वाला है। आपके लिए अच्छा हैं। आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे परिवर्तनों का एक नाम है। इसे व्यक्तिगत विकास कहा जाता है और, आप सही कह रहे हैं, यह वास्तव में कठिन है। लेकिन यह भी मूल रूप से हमें उबाऊ बेवकूफ बनने से रोकता है।
परिवर्तन हमेशा तनावपूर्ण होता है। बच्चा होना सबसे तनावपूर्ण जीवन परिवर्तनों में से एक है जिससे एक व्यक्ति गुजर सकता है। अपना दिमाग न खोने के लिए आपको पूरी तरह से अपना ख्याल रखना होगा। लेकिन, महत्वपूर्ण बात यह है कि जिस तरह से आप अभी अपना ख्याल रख रहे हैं, उससे अलग दिखना होगा।
मैं देख सकता हूँ कि फ़्लैग फ़ुटबॉल उस तरीके का हिस्सा है जिस तरह से आप अपनी देखभाल करते हैं। आपके पास कुछ अच्छा व्यायाम और कुछ बेहतरीन सौहार्द है। दोस्तों के साथ समय बिताना और अपनी हृदय गति को तेज करना दोनों ही तनाव और अवसाद से निपटने के बेहतरीन तरीके हैं। इसलिए मैं यह सुझाव देने से कतराता हूं कि आप गतिविधि को पूरी तरह से छोड़ दें। लेकिन जिस तरह से इसे संरचित किया गया है, यार... मान लीजिए कि यह आपके नए जीवन के तरीके से असंगत होगा।
ज़रूर, आप अपने मज़ेदार फ़्लैग फ़ुटबॉल समय को बचाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन निश्चित रूप से कुछ और होगा जिसे आपको बलिदान करने की आवश्यकता होगी। इसलिए आपको आक्रोश के रास्ते पर गिरे बिना लाभों को संरक्षित करने का एक तरीका खोजने की आवश्यकता होगी। क्योंकि एक नाराज पिता के लिए पैदा होने के कुछ गंभीर डिकेंसियन ओवरटोन हैं। आपका बच्चा एक ऐसे पिता से बेहतर का हकदार है जो मुड़ गया है क्योंकि उसके बुधवार और शनिवार "बर्बाद" थे।
आप जिस सबसे बुरे जाल में फंस सकते हैं, वह यह विश्वास करना है कि आपका साथी किसी तरह से उलझा हुआ है और इस तथ्य के लिए जिम्मेदार है कि अब आपके पास स्व-देखभाल का नियम नहीं है। इसलिए, इससे पहले कि चीजें सिर पर आती हैं - उर्फ आपका बच्चा ताज पहनाया जाता है - आपको उसके साथ बात करने की ज़रूरत है कि क्या हो रहा है।
मैं पूरी तरह से "उत्साहित महसूस नहीं कर रहा" चीज़ का नेतृत्व नहीं करूंगा। जैसा कि आप जानते हैं (मुझे आशा है कि आप जानते हैं) वह अभी बहुत सारे हार्मोनल उतार-चढ़ाव से निपट रही है। इसका मतलब है कि आपको जितना हो सके उतनी सकारात्मकता के साथ बातचीत में प्रवेश करने की आवश्यकता है। मुस्कान। कोमल हो। उसे बताएं कि आप यह अधिकार प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन आप डरते हैं कि आप एक तनावग्रस्त पिता बनने जा रहे हैं और आप अपने दोस्तों और व्यायाम के समय को खोने के बारे में चिंतित हैं। उसे यह बताना महत्वपूर्ण है कि यह एक ऐसा मुद्दा है जिसे आप उसकी मदद से हल करना चाहते हैं।
यहां मेरी धारणा यह है कि आप वास्तव में अपने साथी को पसंद करते हैं, और उम्मीद है कि आप भी उससे प्यार करते हैं। शायद इसीलिए आपने पहली बार में बच्चा पैदा करने का फैसला किया है। वह बच्चा आपके द्वारा साझा किए गए प्यार का प्रतीक है, आप एक दूसरे पर विश्वास करते हैं और दीर्घकालिक परियोजनाओं पर सहयोग करने की आपकी इच्छा का प्रतीक है। यदि ऐसा नहीं है, तो आपको पता लगाने के लिए बड़ी समस्याएं हैं, जिसके लिए एक पेशेवर चिकित्सक के कौशल की आवश्यकता होगी।
आप और आपकी पत्नी जो समाधान खोजेंगे, वह आपकी परिस्थितियों के लिए अद्वितीय होगा। और स्पष्ट रूप से, वे उस तरह से अद्वितीय होंगे जिस तरह से आप अपने बच्चे की परवरिश और अपने नियोजित श्रम विभाजन की योजना बनाते हैं। इस बात की बहुत अच्छी संभावना है कि आपके बच्चे के आने के बाद अपने दोस्तों के साथ सामाजिक व्यायाम को कैसे जारी रखा जाए, इस बारे में आपके जो विचार हैं, वे काफी हद तक बदल जाएंगे। महत्वपूर्ण हिस्सा यह है कि हर कोई एक ही पृष्ठ पर है और बच्चे के आने से पहले चिंताओं के प्रति उन्मुख है।
देखिए, एक महत्वपूर्ण मौका है कि एक बार जब आप अपने बच्चे को अपनी बाहों में ले लेंगे, तो फ़्लैग फ़ुटबॉल आपकी चिंताओं को कम से कम महसूस करेगा। आप पहले महीनों में इतने थके हुए हो सकते हैं कि अपने दोस्तों के साथ पार्क में घूमने का कोई मतलब नहीं है। दूसरे शब्दों में, समस्या अपने आप हल हो सकती है। लेकिन शायद नहीं। उस स्थिति में, आपको बोर्ड पर अपने साथी की आवश्यकता होती है और आपको एक टीम के रूप में काम करने की आवश्यकता होती है। अगर वह हैरान नहीं है तो उसके लिए ऐसा करना आसान होगा।
इस तथ्य के बावजूद कि आप एक ऐसे व्यक्ति लगते हैं जो उसकी दिनचर्या को पसंद करता है, आपको शायद कुछ लचीलापन खोजना होगा और व्यायाम करने और दोस्तों के साथ घूमने का अवसर लेना होगा जहां आप उन्हें ढूंढ सकते हैं। अगर आपके अच्छे दोस्त हैं, तो वे समझेंगे। अगर आपके दोस्त इसके बारे में सोचते हैं, तो आपको कुछ ऐसे दोस्त ढूंढने पड़ सकते हैं जो आपकी परिस्थितियों को समझते हों। कई नए माता-पिता समूह हैं जिनमें आप अपनी पत्नी के साथ जुड़ सकते हैं। यह उन लोगों के साथ घूमने में मदद कर सकता है जो समान परिस्थितियों से गुजर रहे हैं। आपको एक और पिता भी मिल सकता है जो अपने दोस्तों को याद कर रहा है।
हाँ, जो जीवन आप जानते थे वह समाप्त होने वाला है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपका जीवन खत्म हो गया है। इसका सीधा सा मतलब है कि यह बदल गया है। यह आपके माता-पिता के लिए बदल गया और यह उनके माता-पिता के लिए बदल गया। आगे बढ़ो और उन्हें बुलाओ। मुझे यकीन है कि वे आपको वही बताएंगे।
