2-मिनट थेरेपी एक है नियमित श्रृंखला यह सुनिश्चित करने के लिए सरल, प्रभावी सलाह प्रदान करना कि आपके पति / पत्नी को लगता है कि आप उतने ही भयानक हैं जितना आपका बच्चा सोचता है कि आप हैं।
यदि आपका परिवार सिर्फ "मैं, बच्चा और मेरा साथी" नहीं है, बल्कि, "मैं, बच्चा, मेरा साथी, और हमारे दोनों करियर, ”तो आप शायद फ्लाइंग वालेंडास जैसे संतुलनकारी कार्य के बीच में हैं जो सब कुछ चालू रखने की कोशिश कर रहा है संकरा रास्ता। लेकिन यह पता लगाना कि परिवार में किसके करियर को प्राथमिकता देनी चाहिए, केवल डॉलर और सेंट के बारे में नहीं है।
"[यह] दिन-प्रतिदिन बदल सकता है," प्रमाणित कोच कहते हैं राचेल एलिसन, जिसका अभ्यास रणनीतिक व्यापार परामर्श, कार्यकारी कोचिंग और इस सटीक विषय के बारे में अनगिनत चर्चाओं पर केंद्रित है। 2 कामकाजी माता-पिता के साथ इसके माध्यम से बात करते समय, वह उन्हें प्रोत्साहित करती है कि वे इसे एकबारगी के रूप में न सोचें निर्णय लेकिन "किस को अपने करियर में झुकना चाहिए और किसे पीछे झुकना चाहिए" के बारे में चल रही बातचीत।
और, यदि आप एक प्रमाणित कोच के साथ अपनी शादी और करियर को चिकित्सा के अधीन अजीब महसूस करते हैं, तो याद रखें: "यह चिकित्सा नहीं है। यह एक योजना प्रक्रिया है।"
धारणा बनाना बंद करो
"ये बातचीत हैं जो लोग करने से बचते हैं," एलिसन कहते हैं। "हर कोई इस तरह की उम्मीद करता है कि दूसरा यह समझे कि किसके करियर को प्राथमिकता देनी चाहिए।"
यदि आप में से कोई एक घर पर रहने और करियर को विराम देने के लिए सहमत हो गया है, तो क्या आपने इस बारे में बात की है कि वे ऐसा करने में कितने समय तक सहज हैं? यदि आप में से कोई एक रुके हुए करियर और लापता घटनाओं या इसके कारण मील के पत्थर को समायोजित करने के लिए अधिक काम कर रहा है, तो क्या आपने इस बारे में बात की है कि यह इसके लायक है या नहीं?
अगर इस तरह के सवालों का जवाब "किंडा?" है तो आपके पास आगे एक ऊबड़-खाबड़ सड़क है। यहां तक कि अगर आप अगले राष्ट्रपति हैं और वह बेट्टी ड्रेपर हैं, तो आप दोनों को यह बताने की जरूरत है कि दूसरा क्या चाहता है और क्या उम्मीद करता है
. 
5 Ps. पर ध्यान दें
ये बातचीत जटिल हैं क्योंकि वे आपके समय, रिश्तों को प्रभावित करती हैं, यहां तक कि जहां आप रहते हैं - इसलिए एलिसन उन्हें 5 प्रमुख क्षेत्रों में तोड़ने की सलाह देते हैं:
पैतृक - संतान संबंधी। लंच कौन पैक कर रहा है? फुटबॉल का अभ्यास किस दिन होता है? क्या बच्चा स्नान के समय या किसी विशेष माता-पिता के साथ डॉक्टर की नियुक्तियों को पसंद करता है (ईमानदार रहें)?
पेशेवर - कार्य संबंधी। क्या आप आगे बढ़ने की योजना बना रहे हैं यदि आप अगले साल डलास में उस सपनों की नौकरी के लिए उतरते हैं? डलास में आपका ड्रीम जॉब क्यों है? डलास पर पुनर्विचार करें।
निजी — जो कुछ भी आप में से प्रत्येक को सचेत रखता है: गोल्फ, स्पा, दौड़ना, वार्षिक विस्कॉन्सिन स्टेट काउ चिप थ्रो. ये चीजें जरूरी हैं और इनका हिसाब होना चाहिए।
साझेदारी - प्रेममय जीवन। बच्चे को बातचीत से सारी ऑक्सीजन न चूसने दें। एक जोड़े के रूप में आपकी ज़रूरत की चीज़ों को बनाए रखने के लिए समय और वित्तीय विचारों को ध्यान में रखें, क्योंकि यदि आप तलाकशुदा हैं तो बातचीत अधिक जटिल हो जाती है।
व्यावहारिक - बाकि सब कुछ। क्या जेंट्रीफिकेशन का मतलब है कि आप अपने पड़ोस से कीमत वसूलने जा रहे हैं? क्या आपके बुज़ुर्ग ससुराल वालों को आपके साथ रहने की ज़रूरत होगी? क्या यह कुत्ते पर विकसित होने वाला गण्डमाला है?
लंबा दृश्य लें
यदि आपकी पत्नी एक शिक्षिका है, तो गर्मियों में उसके आसपास बच्चों के पालन-पोषण के कर्तव्यों की योजना बनाएं। यदि आप एक सीपीए हैं, तो अपने पूरे जीवन के लिए हर बसंत में घरेलू कर्तव्यों को इधर-उधर करने की योजना बनाएं। क्या बच्चा किंडरगार्टन शुरू करने वाला है, और यह आपके वित्त को कैसे प्रभावित करता है? क्या आप में से कोई उस एमबीए के लिए वापस स्कूल जाना चाहता है?
न केवल साल-दर-साल सामान की समझ प्राप्त करें, बल्कि 5, 10, यहां तक कि 20 वर्षों में आपका जीवन कैसा दिखेगा।
"जब तक दोनों कार्यबल में बने रहना चाहते हैं / चाहते हैं, तब तक आप अंततः निर्णय ले रहे हैं कि छोटी चीजें कैसे कवर की जाती हैं।"
संक्षिप्त दृश्य लें
एलिसन कहते हैं, "उन बड़े-चित्र वाले मुद्दों को प्रबंधनीय विषयों में तोड़ना यहां सबसे महत्वपूर्ण है।" "जब तक दोनों कार्यबल में बने रहना चाहते हैं / चाहते हैं, तब तक आप अंततः निर्णय ले रहे हैं कि छोटी चीजें कैसे कवर की जाती हैं।"
सुबह का नाश्ता कौन करता है? मंगलवार को स्कूल से ड्रॉप-ऑफ़ और पिकअप कौन कर रहा है, और क्या यह बुधवार को बदलना चाहिए? एक बार जब एक-दूसरे के भविष्य की सामान्य समझ हो जाती है, तो दैनिक बाधाओं को नेविगेट करना आसान हो जाता है। ध्यान रखें कि यह एक "प्रक्रिया" है, एलिसन सलाह देती है, "ऐसा निर्णय नहीं जो स्पष्ट रूप से और अंत में किया गया हो।"
सलाह का एक आखिरी बिट: पति-पत्नी के कर्तव्यों को सौंपने के लिए 5 साल की महत्वाकांक्षाओं और बाधाओं को सूचीबद्ध करने की तरह कुछ भी बर्बाद नहीं होता है, इसलिए इन वार्तालापों को करने के लिए एक विशिष्ट समय तैयार करें। जैसे दंत परीक्षण, प्रोक्टोलॉजिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट, या वह अश्लील के बारे में बातचीत आप जल्द ही अपने बच्चे के साथ होंगे, यह दर्दनाक हो सकता है, लेकिन यह अच्छे के लिए है।
