हम सभी ऐसी बातें कहते हैं जिनका हमें समय-समय पर पछतावा होता है, लेकिन माता-पिता के लिए उनकी बातों पर ध्यान देने का इससे ज्यादा महत्वपूर्ण समय नहीं है, जितना कि एक के दौरान तलाक. न केवल वे जो बातें कहते हैं, वे उन्हें परेशान करने के लिए वापस आ सकती हैं तलाक कोर्ट, लेकिन, इससे भी महत्वपूर्ण बात, वे कर सकते हैं बच्चों को नुकसान और आपके आसपास के लोग। इसलिए यदि आप निराश, तंग आ चुके या विस्फोट के लिए तैयार महसूस कर रहे हैं, तो एक गहरी सांस लें, दस तक गिनें और सबसे बढ़कर, अपनी जीभ काट लें क्योंकि ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपको कभी नहीं कहना चाहिए। यहाँ, कुछ विशेषज्ञ कथनों के कुछ विशिष्ट उदाहरण प्रस्तुत करते हैं बच्चों से कभी मत कहना एक तलाक के दौरान।
"आपके पिता / माता एक मृत व्यक्ति हैं।"
अपने जीवनसाथी के बारे में कुछ भी बुरा कहना, चाहे वह पिता को नीचा दिखाना हो या माँ को लालची कहना हो, समस्याओं का निमंत्रण है, क्योंकि यह बच्चों को ठीक बीच में रखता है। "बच्चे प्रत्येक माता-पिता के आधे होते हैं," डॉ। नैन्सी म्रामोर, एक स्वास्थ्य, मीडिया और शैक्षिक / बाल मनोवैज्ञानिक, और पिट्सबर्ग के तलाक शिक्षा कार्यक्रम में माता-पिता के लिए पूर्व प्रशिक्षक कहते हैं। "इसलिए जब माता-पिता को फटकार लगाई जाती है, तो बच्चा भी फटा हुआ महसूस करता है। वे आलोचना करने वाले माता-पिता के साथ संबंधों को नुकसान पहुंचाते हुए, आलोचना करने वाले पति या पत्नी की रक्षात्मक और सुरक्षात्मक बन सकते हैं।"
"जब तक तुम वापस नहीं आओगे, मैं अकेला रहूँगा।"
ऐसा कुछ कहकर, आप सोच सकते हैं कि बस आप अपने बच्चों को दे रहे हैं कि जब वे आपके पूर्व के साथ होंगे तो आप उन्हें याद करेंगे। हालाँकि, आप वास्तव में जो कर रहे हैं, वह उन्हें ऐसा महसूस करा रहा है जैसे कि आपकी खुशी किसी तरह उनकी समस्या है, जो आपके बच्चों पर अनुचित तनाव और चिंता डाल सकती है। मेयर, ओल्सन, लोवी और मेयर्स के पार्टनर और प्रमाणित परिवार कानून विशेषज्ञ बेंजामिन वालेंसिया II कहते हैं, "कभी भी अपने बच्चों को अपनी खुशी के लिए जिम्मेदार महसूस कराकर उन्हें माता-पिता न दें।" "होना तो इसका उलटा चाहिए। बच्चों को अपने माता-पिता के दुख के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।"
"मुझे और पैसे लेने के लिए आपके पिता/माता को अदालत में ले जाना होगा।"
अपने बच्चों के साथ वित्तीय समस्याओं को साझा करना लाइन से बाहर है और उनके कंधों पर एक भार डालता है जिसे न केवल वे ले जाने के लिए अक्षम हैं, बल्कि यह कि उन्हें पहले स्थान पर कभी नहीं होना चाहिए। "यह कहना ठीक है कि तलाक के बाद से चीजें बदल गई हैं और कुछ चीजों पर खर्च करना अब संभव नहीं हो सकता है," ममोर कहते हैं, "लेकिन उन्हें वित्त से संबंधित वयस्क मुद्दों के साथ बोझ न दें। उन्हें उनके बचपन का आनंद लेने दें।"
"डैडी चाहते थे कि हम एक परिवार के रूप में साथ रहें लेकिन माँ नहीं चाहती थीं।"
यह बच्चों को एक माता-पिता या दूसरे के बीच चयन करने की अविश्वसनीय स्थिति में डालने का एक और तरीका है, भले ही यह अनजाने में हो। रजिस्टर्ड साइकोथेरेपिस्ट और पेरेंटिंग कोच, नादिन केरी कहते हैं, "दूसरे माता-पिता पर दोष लगाने से बच्चे का भ्रम और उदासी ही बढ़ती है।" "यह एक संदेश भेजता है कि उन्हें माता-पिता के बीच चयन करना चाहिए क्योंकि आखिरकार, एक माता-पिता को दोष देना है।"
"पुरुष धोखेबाज हैं" या "महिलाएं झूठी हैं।"
इन वाक्यांशों, या उनके अन्य रूपांतरों में न केवल तत्काल नुकसान पहुंचाने की क्षमता है, बल्कि उन्हें रखना भी है भविष्य के नुकसान के लिए आधारभूत कार्य, क्योंकि वे बच्चों को दूसरे के बारे में नकारात्मक छवि बनाने का कारण बन सकते हैं लिंग। "बच्चे आपको देख रहे हैं और आपको सुन रहे हैं," मरमोर कहते हैं, "और आप नहीं चाहते कि वे अपने भविष्य के रिश्तों में उसी पैटर्न को दोहराएं।"
"यदि आप इतने मुश्किल नहीं होते, तो हम तलाक नहीं लेते।"
जब तलाक होता है, तो बच्चे स्वतः ही खुद को दोष देंगे, और इस तरह के वाक्यांश उन्हें इस बात की पुष्टि करते हैं कि उनकी भावनाएँ सही हैं। "उनके बीच तनाव और असहमति का प्रबंधन करना माता-पिता की जिम्मेदारी है, न कि बच्चे की," रेडोंडो बीच में बच्चों, किशोरों और परिवारों के लिए मनोचिकित्सक, ओफ्रा ओबेजस कहते हैं, कैलिफोर्निया। "ये बयान बच्चे को यह महसूस कराते हैं कि अगर बच्चा किसी तरह बेहतर होता, तो माता-पिता को तलाक की ओर ले जाने वाली इतनी समस्याएं नहीं होतीं।"
"आप बिल्कुल अपनी माँ या पिता की तरह हैं।"
उस संदेश के बारे में सोचें जो यह आपके बच्चे को भेज रहा है। आप स्पष्ट रूप से अब अपने साथी के साथ नहीं रहना चाहते हैं, इसलिए यदि आप अपने बच्चे को बताते हैं कि वे किसी तरह उनके जैसे हैं, तो इससे उन्हें क्या लगेगा? "इस तरह के बयान बच्चे को यह सवाल करने का कारण बनते हैं कि क्या उन्हें आपके प्यार को खोने का खतरा है," क्रेग एस। पेडर्सन, एक पार्टनर मेयर, ओल्सन, लोवी और मेयर्स. "और बच्चे को यह सवाल करने का कारण बन सकता है कि क्या वे माता-पिता दोनों के प्रति वफादार रह सकते हैं।"
"पिताजी अभी थोड़ी देर के लिए दूर जा रहे हैं।"
सफेद झूठ या सवालों के टालमटोल जवाब से बचें। अपने बच्चों को एक ईमानदार और उम्र-उपयुक्त तरीके से सच्चाई पेश करें। "बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि वे एक अनुमानित ब्रह्मांड में रहते हैं जिसे वे कुछ हद तक समझ और भविष्यवाणी कर सकते हैं," मनोचिकित्सक और नींद चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ। एलेक्स दिमित्रिउ. "तलाक के साथ घर से बाहर जाने वाले माता-पिता को कुछ स्पष्टीकरण की आवश्यकता होगी। अन्यथा एक बच्चा सोच सकता है कि दुनिया अप्रत्याशित है। माता-पिता दोनों को सच्चाई के कोमल संस्करण पर सहमत होना चाहिए, जो एक बच्चे को एक बहुत बड़े बदलाव को नेविगेट करने में मदद कर सकता है। ”
"अगर तुम रोने वाले हो तो अपने कमरे में जाओ।"
यह जानकर दुख हो सकता है कि आपका तलाक आपके बच्चे को किस दिल का दर्द दे रहा है, और उन्हें आपके सामने उस दिल के दर्द को व्यक्त करते हुए देखना और भी अधिक दुख दे सकता है। लेकिन, जितना कठिन है, आपको उन्हें उन भावनाओं को व्यक्त करने देना है और किसी भी परिस्थिति में कभी भी दबाया नहीं जाना चाहिए। "तलाक बच्चों के लिए डरावना है, खासकर जब वे वयस्कों की तरह अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए पर्याप्त बूढ़े नहीं होते हैं," शोक वसूली विशेषज्ञ शेल्बी फोर्सिथिया कहते हैं। "[यह कहते हुए] आपके बच्चों को दिखाता है कि आप उनकी 'नकारात्मक' या 'बुरी' भावनाओं को नहीं देखना चाहते हैं और परिणामस्वरूप वे अपनी भावनाओं को आपसे छिपाएंगे।"
"अब आप 'घर के पुरुष/महिला' हैं।"
इस वाक्यांश के पीछे की सोच यह हो सकती है कि आप बच्चे में जिम्मेदारी की भावना पैदा कर रहे हैं, लेकिन वास्तविकता यह है कि आप बस उन पर इस धारणा का बोझ डाल रहे हैं कि उन्हें अब किसी तरह "वयस्क" भूमिका निभानी होगी घरेलू। "विशेष रूप से छोटे बच्चों के साथ, इस तरह के बयानों को शाब्दिक रूप से लिया जाता है," कैरोल ब्रॉडी फ्लीट, के लेखक कहते हैं जब अच्छी महिलाओं के साथ बुरा होता है और आने वाली किताब, हानि एक चार अक्षर का शब्द है. "किसी भी बच्चे को, उम्र की परवाह किए बिना, यह महसूस नहीं कराया जाना चाहिए कि उन्हें वयस्क भूमिकाएँ और/या ज़िम्मेदारियाँ निभाने की ज़रूरत है।"
