अनिवार्य है कि माता-पिता बच्चों को प्रोत्साहित करें उनके शब्दों का प्रयोग करें शारीरिक रूप से कोड़े मारने या असंगत रूप से चीखने के बजाय नेक इरादे और तार्किक दोनों हैं। लेकिन शोध से पता चलता है कि यह बहुत ही क्रमी सलाह भी है। वास्तव में, एक बच्चे को अपने शब्दों का उपयोग करने के लिए उकसाने का परिणाम बहुत ही मौखिक और बहुत हिंसक बच्चे के रूप में हो सकता है। यह रणनीति पर पुनर्विचार करने और कुछ और करने का समय है।
येल पेरेंटिंग सेंटर के डॉ. एलन काज़दीन कहते हैं, "यह एक धारणा पर आधारित है जो वास्तव में हम जो कुछ भी जानते हैं उसका उल्लंघन करती है।" "विचार यह है कि अगर हम लोगों को एक तरह से क्रोध व्यक्त करने के लिए कह सकते हैं तो वे इसे दूसरे तरीके से व्यक्त नहीं करेंगे। यह पता चला है कि यह उस तरह से बिल्कुल भी काम नहीं करता है…। आपको आक्रामकता की समग्र दर को कम करना होगा। और आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आक्रामकता अन्य चीजों से पोषित नहीं हो रही है।"
अधिक पढ़ें: द फादरली गाइड टू एंगर मैनेजमेंट
"अपने शब्दों का प्रयोग करें" मेम फ्रायड के साथ बहुत पहले शुरू हुआ। उन्होंने मनोवैज्ञानिक रेचन के विचार को अरस्तू पर एक दरार के रूप में विकसित किया, जिसने पहली बार शारीरिक शुद्धिकरण को परिभाषित करने के लिए इस शब्द को गढ़ा। फ्रायड का विचार था कि किसी प्रकार के मनोवैज्ञानिक "हिस्टीरिया" से पीड़ित रोगी मनोविश्लेषण की सुरक्षा के माध्यम से आघात को फिर से जी सकता है और अपने मनोवैज्ञानिक मुद्दों से छुटकारा पा सकता है। इस विचार को बाद में क्रोध प्रबंधन के लिए एक स्थानापन्न पद्धति के रूप में रूपांतरित किया गया। विचार यह था कि जब कोई व्यक्ति अन्य आउटलेट्स के माध्यम से अपना गुस्सा निकालता है - हिंसक वीडियो गेम, पंचिंग बैग,
नहीं। फिर से गलत। क्रोध का सही मायने में इलाज करने का एकमात्र तरीका उस क्रोध को सीधे संबोधित करना है।
निम्न में से एक काज़दीनो द्वारा सिखाई गई रणनीतियाँ समस्या समाधान समाधान कौशल प्रशिक्षण है। बुनियादी तकनीक में एक बच्चे के साथ ऐसी स्थिति के बारे में बात करना शामिल है जहां हिंसा उपजी है, सामने आ रहा है हिंसक होने और फिर भूमिका निभाने के बजाय कुछ और करने के बारे में एक समझौते के साथ परिस्थिति। तकनीक में जोर भूमिका निभाने के साथ है। क्योंकि यह भूमिका निभा रही है जो वास्तव में बच्चे के मस्तिष्क को बदलती है, न कि उससे पहले की बात करना।
काज़दीन ने नोट किया कि इस बात के पर्याप्त प्रमाण हैं कि यह भूमिका निभा रही है। वास्तव में, वह बताते हैं कि यह एक पायलट प्रशिक्षण के समान है कि एक सिम्युलेटर में परेशानी पर कैसे प्रतिक्रिया दी जाए। "भगवान का शुक्र है सिमुलेशन काम करता है," वे कहते हैं। "जब वे वास्तविक दुर्घटना की स्थिति में आते हैं तो निश्चित रूप से यह खत्म हो जाता है।"
लेकिन अनुकरण से अधिक, एक बच्चे की हिंसा के बारे में चिंतित माता-पिता को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि वे किस तरह के हिंसक मीडिया का उपभोग कर रहे हैं, जो संभवतः मामलों में मदद नहीं करेगा। इससे ज्यादा उन्हें अपनी खुद की उपयुक्त मॉडलिंग करनी चाहिए क्रोध प्रबंधन. काज़दीन कहते हैं कि यदि माता-पिता अपने बच्चे में हिंसा के बारे में चिंतित हैं, तो माता-पिता के लिए अहिंसा का आदर्श तरीका नहीं है।
क्या इसका मतलब यह है कि माता-पिता को अपने बच्चे को बात करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करना चाहिए? नहीं। "नहीं खोना संदेश यह है कि बच्चों को चीजों के बारे में बात करने और समस्याओं को हल करने के लिए वास्तव में अच्छा है," काज़दीन कहते हैं। "यह वास्तव में जीवन में मदद कर सकता है। लेकिन यह हिंसा से छुटकारा पाने का तरीका नहीं है।"
