उदासीनता एक अस्वास्थ्यकर कल्पना हो सकती है जो बच्चों को नुकसान पहुँचाती है

अपने गीत "टाइम वाज़" में, प्रतिसंस्कृति गायक फिल ओच याद दिलाते हैं अतीत के बारे में "जब कोई आदमी घर बना सकता है, तो उसका अपना एक परिवार होता है। शांतिपूर्ण वर्ष बहेंगे; वह अपने बच्चों को बढ़ते हुए देख सकता था। लेकिन यह बहुत समय पहले था।"

ओच के लिए, सरल समय बेहतर था: "परेशानियां कम थीं... एक आदमी को अपना गर्व हो सकता था; उसके पक्ष में न्याय था...हर दिन में सच्चाई थी।"

Ochs 1962 में "टाइम वाज़" रिकॉर्ड किया गया, जब वह सिर्फ 22 साल के थे। उन्होंने अभी तक 1960 के दशक के सबसे अशांत हिस्सों - राष्ट्रपति जॉन एफ कैनेडी की हत्याओं को देखा था। कैनेडी और सीनेटर रॉबर्ट एफ। कैनेडी, वियतनाम युद्ध और नागरिक अधिकारों और नारीवादी आंदोलनों द्वारा गढ़ा ध्रुवीकरण।

यह लेख मूल रूप से. पर प्रकाशित हुआ था बातचीत. को पढ़िए मूल लेख द्वारा क्रिस्टीन बैचो, मनोविज्ञान के प्रोफेसर, ले मोयने कॉलेज

आधी सदी बाद - सामाजिक और राजनीतिक उथल-पुथल के तीव्र, नाटकीय परिणामों के साथ, तकनीकी विकास के साथ जो मौलिक रूप से हैं हमारे दैनिक जीवन को बदल दिया - कुछ इसी तरह खुद को उस समय के लिए तरसते हुए पा सकते हैं जब "परेशानियां कम थीं" और "हर चीज में सच्चाई थी" दिन।"

लगातार इंटरनेट और सोशल मीडिया में प्लग किया जा रहा है चिंता और अवसाद की उच्च दर से जुड़ा माना जाता है. ऑनलाइन संदेश और संचार गलतफहमी और विभाजन पैदा किया है, और कई ऐसा महसूस करते हैं उन्होंने अपनी गोपनीयता पर नियंत्रण खो दिया है.

एक हालिया सर्वेक्षण यह भी पता चला कि अधिकांश अमेरिकी सोचते हैं कि 1950 के दशक के बाद से अमेरिका की संस्कृति और जीवन शैली ज्यादातर बदतर के लिए बदल गई है।

लेकिन इस लालसा का क्या असर होता है? क्या यह एक उपयोगी मनोवैज्ञानिक उपकरण है या खतरनाक फँसाने वाला?

एक कड़वी लालसा

जीवन में, परिवर्तन डिफ़ॉल्ट है, अपवाद नहीं; भौतिक विकास से लेकर वैज्ञानिक प्रगति तक, हमारी दुनिया के हर पहलू में परिवर्तन बेक किया गया है। नवीनता, इस बीच, ऊब, ठहराव और तृप्ति के लिए एक मारक है।

फिर भी, लोग स्थिरता के लिए तरसते हैं। परिवर्तन भलाई के लिए खतरा हो सकता है, खासकर जब नई मांगों को पूरा करने के लिए कौशल के एक नए सेट की आवश्यकता होती है। तनाव अप्रत्याशित या अत्यधिक परिवर्तन के साथ हो सकता है, क्योंकि स्थितियों को नियंत्रित करने की हमारी क्षमता उचित स्तर की पूर्वानुमेयता पर निर्भर करती है। (कल्पना कीजिए कि आप यह नहीं जानते कि पत्थर गिरने पर गिरेगा या उठेगा।)

पुरानी यादों का अतीत के लिए तड़प एक कड़वा मीठा है। यह मीठा है क्योंकि यह हमें अच्छे समय को पल भर में जीने की अनुमति देता है; यह कड़वा है क्योंकि हम मानते हैं कि वह समय कभी वापस नहीं आ सकता। अपने स्वयं के अतीत की लालसा को व्यक्तिगत उदासीनता के रूप में जाना जाता है, और एक दूर के युग को पसंद करना कहा जाता है ऐतिहासिक विषाद.

हालांकि विषाद सार्वभौमिक है, अनुसंधान से पता चला है कि अतीत के लिए एक उदासीन तड़प विशेष रूप से संक्रमण की अवधि के दौरान होने की संभावना है, जैसे वयस्कता में परिपक्व होना या सेवानिवृत्ति में वृद्ध होना। सैन्य संघर्ष के परिणामस्वरूप विस्थापन या अलगाव, एक नए देश में जाना या तकनीकी प्रगति भी पुरानी यादों को उजागर कर सकती है।

एक स्थिर बल

अस्थिरता की स्थिति में, हमारा मन अतीत की सकारात्मक यादों के लिए पहुंचेगा, जो अधिक क्रिस्टलीकृत होते हैं नकारात्मक या तटस्थ लोगों की तुलना में।

भूतकाल में, सिद्धांतकारों ने पुरानी यादों को एक बुरी चीज के रूप में सोचने का प्रयास किया - अनिश्चितता, तनाव या नाखुशी के चेहरे पर पीछे हटना। 1985 में, मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांतकार रोडरिक पीटर्स अत्यधिक पुरानी यादों को दुर्बल करने वाली, कुछ ऐसी "जो बनी रहती है और व्यक्ति की वर्तमान परिस्थितियों से निपटने के प्रयासों में गहराई से हस्तक्षेप करती है" के रूप में वर्णित है।

लेकिन मेरे अपने सहित समकालीन शोध ने इस दुर्भावनापूर्ण दृष्टिकोण का खंडन किया है।

2015 का एक अध्ययन ने दिखाया कि उदासीन स्मरण एक स्थिर शक्ति हो सकता है। यह हमारी व्यक्तिगत निरंतरता की भावना को मजबूत कर सकता है, हमें याद दिलाता है कि हमारे पास शक्तिशाली यादों का एक भंडार है जो हमारी पहचान के साथ गहराई से जुड़ा हुआ है। जिस व्यक्ति ने अपने दादाजी की कहानियों को एक छोटे लड़के के रूप में सुना, युवा बेसबॉल खेला और हाई स्कूल में दोस्तों के साथ पार्टी की, वह आज भी वही व्यक्ति है।

1998 से मैंने जो शोध किया है ने दिखाया है कि उदासीन यादें हमारे रिश्तों पर ध्यान केंद्रित करती हैं, जो तनावपूर्ण या कठिन समय के दौरान हमें आराम दे सकती हैं। हालाँकि हम स्वतंत्र और परिपक्व हो गए हैं (शायद थोड़ा सा भी), हम अभी भी अपने माता-पिता के बच्चे, अपने भाई के भाई और अपने प्रेमी के विश्वासपात्र हैं। एक पूर्वव्यापी विकसित करने में बचपन के अनुभवों का सर्वेक्षण, मैंने पाया कि यह याद रखना कि हमने बिना शर्त प्यार का अनुभव किया है क्योंकि बच्चे हमें वर्तमान में आश्वस्त कर सकते हैं - विशेष रूप से कठिन समय के दौरान। ये यादें हमारे डर का सामना करने, उचित जोखिम उठाने और चुनौतियों से निपटने का साहस बढ़ा सकती हैं। अतीत में हमें फँसाने के बजाय, उदासीनता हमें व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देकर प्रतिकूलताओं से मुक्त कर सकती है।

मेरे अध्ययनों से यह भी पता चला है कि जिन लोगों में पुरानी यादों की प्रवृत्ति अधिक होती है सामना करने में बेहतर सक्षम हैं प्रतिकूलता के साथ और दूसरों से भावनात्मक समर्थन, सलाह और व्यावहारिक मदद लेने की अधिक संभावना है। वे उन विकर्षणों से बचने की भी अधिक संभावना रखते हैं जो उन्हें उनकी समस्याओं का सामना करने और समस्याओं को हल करने से रोकते हैं।

नॉस्टेल्जिया की फाइन लाइन

लेकिन इसके सभी लाभों के लिए, उदासीनता हमें एक रोमांटिक अतीत में पीछे हटने के लिए भी प्रेरित कर सकती है।

एक पूर्व युग की कल्पना, आदर्श दुनिया में भागने की इच्छा - यहां तक ​​​​कि आप जिसके लिए जीवित नहीं थे - एक अलग, स्वतंत्र प्रकार की उदासीनता का प्रतिनिधित्व करता है जिसे कहा जाता है ऐतिहासिक विषाद.

ऐतिहासिक उदासीनता अक्सर वर्तमान के साथ गहरे असंतोष के साथ-साथ होती है और जिस तरह से चीजें बहुत पहले थीं, उसे प्राथमिकता दी जाती है। व्यक्तिगत पुरानी यादों के विपरीत, जो कोई ऐतिहासिक पुरानी यादों का अनुभव करता है, उसके पास दुनिया का एक अधिक निंदक दृष्टिकोण हो सकता है, जो दर्द, आघात, अफसोस या प्रतिकूल बचपन के अनुभव.

फिर भी, उपचार के दृष्टिकोण से, रिपोर्ट सुझाव देती है हिंसा, निर्वासन या हानि के बाद व्यक्तियों को आघात से आगे बढ़ने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत उदासीनता का उपयोग चिकित्सीय रूप से किया जा सकता है। साथ ही, कोई व्यक्ति जिसने उचित उपचार के बिना आघात सहा है, वह पुरानी यादों के घातक रूप में शामिल हो सकता है जो अतीत में लौटने के लिए एक सतत तड़प की ओर ले जाता है।

अंत में, जब हम अपने स्वयं के जीवन के अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करते हैं - अपने सुखद यादों के भंडार पर वापस गिरते हैं - उदासीनता एक उपयोगी उपकरण है। यह परिवर्तन को सहन करने के लिए आंतरिक रूप से अतीत का दोहन करने का एक तरीका है - और भविष्य के लिए आशा पैदा करता है।