एक सर्जन के रूप में जो आवाज की समस्याओं वाले रोगियों का इलाज करने में माहिर हैं, मैं नियमित रूप से अपने मरीजों को बोलते हुए रिकॉर्ड करता हूं। मेरे लिए, ये रिकॉर्डिंग अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान हैं। वे मुझे यात्रा से यात्रा में उनकी आवाज़ में मामूली बदलावों को ट्रैक करने की अनुमति देते हैं, और यह पुष्टि करने में मदद करता है कि सर्जरी या वॉयस थेरेपी में सुधार हुआ है या नहीं।
फिर भी मुझे आश्चर्य है कि ये सत्र मेरे रोगियों के लिए कितने कठिन हो सकते हैं। कई लोग उनकी आवाज को वापस बजाते हुए सुनकर असहज हो जाते हैं।
"क्या मैं वास्तव में ऐसा लगता हूँ?" वे आश्चर्य करते हैं, जीत रहे हैं।
(हाँ आप कीजिए।)
कुछ इतने परेशान हो जाते हैं कि वे रिकॉर्डिंग को सुनने से इनकार कर देते हैं - उन सूक्ष्म परिवर्तनों पर बहुत कम ध्यान दें जिन्हें मैं हाइलाइट करना चाहता हूं।
ऑडियो रिकॉर्डिंग में अपनी आवाज सुनने पर हमें जो परेशानी होती है शायद शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान के मिश्रण के कारण है।
एक के लिए, एक ऑडियो रिकॉर्डिंग से ध्वनि आपके मस्तिष्क में आपके बोलने पर उत्पन्न ध्वनि की तुलना में अलग तरह से प्रसारित होती है।
आपकी आवाज़ की रिकॉर्डिंग सुनते समय, ध्वनि हवा के माध्यम से और आपके कानों में जाती है - जिसे "के रूप में संदर्भित किया जाता है"वायु चालन।" ध्वनि ऊर्जा कान के परदे और कान की छोटी हड्डियों को कंपन करती है। ये हड्डियां तब ध्वनि कंपन को कोक्लीअ तक पहुंचाती हैं, जो तंत्रिका अक्षतंतु को उत्तेजित करती है जो मस्तिष्क को श्रवण संकेत भेजते हैं।
हालाँकि, जब आप बोलते हैं, तो आपकी आवाज़ की आवाज़ अलग तरह से भीतरी कान तक पहुँचती है। जबकि कुछ ध्वनि वायु चालन के माध्यम से संचरित होती है, अधिकांश ध्वनि होती है आंतरिक रूप से सीधे आपकी खोपड़ी की हड्डियों के माध्यम से आयोजित किया जाता है. जब आप बोलते समय अपनी आवाज सुनते हैं, तो यह बाहरी और आंतरिक दोनों चालन के मिश्रण के कारण होता है, और आंतरिक हड्डी चालन कम आवृत्तियों को बढ़ावा देता है।
इस कारण से, लोग आम तौर पर बोलते समय अपनी आवाज को अधिक गहरी और समृद्ध मानते हैं। रिकॉर्ड की गई आवाज, इसकी तुलना में, पतली और ऊंची आवाज कर सकती है, जो कई लोगों को कठोर लगती है।
आपकी आवाज़ की रिकॉर्डिंग सुनने का दूसरा कारण इतना निराशाजनक हो सकता है। यह वास्तव में एक नई आवाज है - जो आपकी आत्म-धारणा और वास्तविकता के बीच के अंतर को उजागर करती है। क्योंकि आपकी आवाज अद्वितीय है और आत्म-पहचान का एक महत्वपूर्ण घटक है, यह बेमेल झकझोर देने वाला हो सकता है। अचानक आपको एहसास होता है कि दूसरे लोग हमेशा से कुछ और ही सुन रहे हैं।
भले ही हम वास्तव में दूसरों के लिए हमारी रिकॉर्ड की गई आवाज की तरह लग सकते हैं, मुझे लगता है कि इसका कारण बहुत सारे हैं हम में से सुनने पर यह नहीं है कि दर्ज की गई आवाज हमारे कथित से भी बदतर है आवाज़। इसके बजाय, हम बस खुद को एक निश्चित तरीके से सुनने के आदी हैं।
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2005 में प्रकाशित एक अध्ययन आवाज की समस्याओं वाले रोगियों को उनकी रिकॉर्डिंग के साथ प्रस्तुत किए जाने पर अपनी आवाजों को रेट किया गया था। उनके पास चिकित्सकों ने आवाजों को रेट भी किया था। शोधकर्ताओं ने पाया कि बोर्ड भर में मरीजों ने चिकित्सकों के उद्देश्य आकलन की तुलना में अपनी रिकॉर्ड की गई आवाज की गुणवत्ता को और अधिक नकारात्मक रूप से रेट किया।
इसलिए यदि आपके दिमाग की आवाज किसी रिकॉर्डिंग डिवाइस से निकलने वाली आवाज को खराब कर देती है, तो शायद यह आपके भीतर के आलोचक की अतिरंजना है - और आप अपने आप को थोड़ा बहुत कठोर रूप से आंक रहे हैं।
