अश्वगंधा की खुराक और तनाव प्रबंधन

निम्नलिखित पहली बार स्केरी मॉमी पर दिखाई दिए और इसे के साथ साझेदारी में निर्मित किया गया था स्ट्रेसबॉल्स, हर्बल सप्लीमेंट जिसमें अश्वगंधा होता है जो आपको तनाव कम करने और अधिक जीने में मदद करता है।

अगली बार जब आप अपनी पसंदीदा माताओं के साथ ज़ूम हैप्पी आवर कर रहे हों तो इस छोटे से प्रयोग को आज़माएँ: उनसे पूछें कि वे हाल ही में तनाव से कैसे निपट रहे हैं। हँसी खत्म होने के बाद, महिलाओं को बताएं कि आपने तनाव कम करने का एक नया तरीका कैसे खोजा है - अश्वगंधा के साथ।

अश्व-who?

ठीक है, हो सकता है कि यह शब्द इतनी आसानी से जुबान से न उतरे, लेकिन एक बार जब आप यह जान लें कि यह शक्तिशाली जड़ी-बूटी कैसे है आपके तनाव के स्तर को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है,* आप इस जड़ी-बूटी को अपने दैनिक जीवन में जल्द से जल्द लागू करेंगे मुमकिन।

अश्वगंधा एक प्रकार का पौधा है जिसे एडाप्टोजेन कहा जाता है। माना जाता है कि एडाप्टोजेन्स शरीर को तनाव के अनुकूल बनाने और सामान्य शारीरिक कामकाज को बढ़ावा देने या बहाल करने में मदद करते हैं। इसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में सहस्राब्दियों से किया जाता रहा है। हां। हजारों सालों से, इसका उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है जो अपने जीवन में तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित करना चाहते हैं। वह है...सचमुच हम सब, है ना? तनावग्रस्त माताओं, अपने नए सबसे अच्छे दोस्त से मिलें।

यहां 5 कारण बताए गए हैं कि आप अभी "कार्ट में जोड़ें" पर क्लिक करना चाहते हैं।

  1. ये बच्चे खुद को सांस नहीं लेने वाले हैं। यह सिर्फ एक तथ्य है कि आप अपने बच्चों को कितना भी मुक्त क्यों न होने दें, फिर भी आप इस खेत को चलाने वाले हैं। और यहां तक ​​​​कि अगर आप "हमारे जीवन के एक इंच के भीतर अनुसूचित" माँ की तरह हैं, तो माता-पिता की चुनौतियां एक समय पर नहीं होती हैं। पिछली बार जब मैंने जाँच की थी, बच्चे वास्तव में अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं देते हैं जब आप उन्हें बताते हैं कि आपको ध्यान करने के लिए पाँच मिनट चाहिए। अश्वगंधा आपको उस फोकस को बनाए रखने में मदद कर सकता है जो आपको इस सब को संभालने के लिए आवश्यक है *हर चीज पर मोटे तौर पर इशारों।*
  2. स्वास्थ्य केंद्र उपचार? इस समय कोई विकल्प नहीं है, हम में से अधिकांश के लिए, हम में से अधिकांश के लिए, एक शराबी बागे में दिन बिताने के विचार से प्यार है, खीरे का पानी एन्या की मीठी आवाज़ के लिए, ऐसा नहीं होता है। कम से कम जल्दी तो नहीं। और ईमानदारी से कहूं तो विश्राम तब तक चलता है जब तक आप घर चले जाते हैं। आपको अपने गो-टू-स्ट्रेस हेल्पर के रूप में कुछ अधिक सुलभ होना चाहिए। स्ट्रेसबॉल्स डी-स्ट्रेस और रिलैक्स अश्वगंधा के नैदानिक ​​स्तर होते हैं और एक सुपर सुविधाजनक चिपचिपा रूप में आता है। आराम: हासिल किया। एना: वैकल्पिक।
  1. आप फलने-फूलने के लायक हैं माताओं के रूप में, हमें चीजों को वैसे ही स्वीकार करने का बहुत अभ्यास मिलता है जैसे वे हैं। लेकिन शायद कभी-कभी हम बहुत तनाव को जीवन का हिस्सा मानने में अच्छा है? हां, कुछ दिन बीत जाना सबसे अच्छा है जो हम कर सकते हैं। और यह ठीक है। लेकिन वास्तव में आपका दिन कुचल रहा है? यह एक अद्भुत अहसास है। एक संपूर्ण मनुष्य के रूप में संपन्न (न केवल जीवित रहना) बहुत अच्छा लगता है। तो हम अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के लिए कुछ भी कर सकते हैं, आइए इसे करते हैं - चाहे वह सही खाना हो, व्यायाम करना हो, या हमारे दिनों में एक प्राचीन हर्बल पूरक जोड़ना हो।
  2. आपको वास्तव में सोने की जरूरत है। नहीं, सचमुच.हर कोई जानता है कि नींद जीवित रहने के लिए एक परम आवश्यकता है, है ना? कोई मेरे दिमाग को हर रात ठीक 3:02 बजे बताता है। दिन भर के तनावों को अपने पीछे रखना वास्तव में कठिन हो सकता है ताकि आप सो सकें और रुको सुप्त। स्ट्रेसबॉल्स डी-स्ट्रेस और स्नूज़ अश्वगंधा से आपको तनावमुक्त* करने में मदद मिलती है, और मेलाटोनिन की इष्टतम खुराक के साथ आपको अच्छी नींद लेने में मदद मिलती है। और जब आप अच्छी नींद लेते हैं, तो आप एक शांत चक्र बना सकते हैं जहां आप दिन के दौरान कम तनावग्रस्त होते हैं ताकि आप रात को सो सकें।
  3. यह वास्तव में काम करता है जब कुछ के लिए इस्तेमाल किया गया है हजारों वर्षों से, यह विचार करने योग्य है, है ना? (देखें: पहिया।) अश्वगंधा का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में सहस्राब्दियों से किया जाता रहा है। यह एक कायाकल्प जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल किया गया है क्योंकि यह आपके अधिवृक्क ग्रंथियों में उत्पादित "तनाव हार्मोन" कोर्टिसोल को कम करता है। लेकिन स्ट्रेसबॉल में इस्तेमाल होने वाले अश्वगंधा का अध्ययन एक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित मानव नैदानिक ​​परीक्षण में भी किया गया है। यह कम तनाव, बेहतर मूड और बेहतर नींद सहित स्वास्थ्य लाभों का समर्थन करने के लिए पाया गया है। * विज्ञान वास्तविक है, आप सब।

देखें कि अश्वगंधा आपका नया सबसे अच्छा दोस्त क्यों है? सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपनी सूची में "वन खोजने वाली जड़ी-बूटियों के माध्यम से ट्रॉम्प" को शामिल किए बिना इस प्राचीन समस्या-समाधान के सभी लाभ प्राप्त कर सकते हैं। (क्या हमारे पास इस समय पर्याप्त शिल्प और विज्ञान परियोजनाएं नहीं चल रही हैं ??) स्ट्रेसबॉल में अश्वगंधा है नैदानिक-शक्ति और पौधे की जड़ों और पत्तियों से प्राप्त होती है, इसलिए इसमें 3 केंद्रित होते हैं जैव सक्रिय। और आप यह सब एक सुविधाजनक गमी में प्राप्त कर सकते हैं। जोड़ा जा रहा है स्ट्रेसबॉल्स आपकी गाड़ी में आपको "लाइव लव हंसी" तकिए की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से तनाव कम करने में मदद मिलेगी। हम पर भरोसा करें।

स्ट्रेसबॉल्स दवा मुक्त, आदत मुक्त, लस मुक्त हर्बल सप्लीमेंट्स हैं जिनमें अश्वगंधा होता है जो आपको तनाव कम करने और अधिक जीने में मदद करता है। अधिक जानें और खरीदारी करें यहां.

* इस कथन का मूल्यांकन खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा नहीं किया गया है। यह उत्पाद किसी भी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करने के लिए अभिप्रेत नहीं है।

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