इस दुनिया में बहुत कम लोग इसके बारे में अधिक जानते हैं बच्चों को सुलाना प्रसूति वार्ड में काम करने वाली नर्सों की तुलना में। वे हर दिन बिताते हैं काजोलिंग चीखना, चिल्लाना, भयभीत मनुष्य - और यह भी सुनिश्चित करना कि उनके नवजात शिशु सहज हों। वे जो करते हैं वह बहुत प्रभावशाली है, लेकिन यह जादू नहीं है और यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन भी नहीं है जो उनके नेतृत्व का पालन करना चाहते हैं और कुछ समय अभ्यास करना चाहते हैं। हर खेल की तरह, नवजात शिशुओं को सुलाना सभी बुनियादी बातों के बारे में है और उन बुनियादी बातों को "फाइव एस" द्वारा विकसित किया गया है सबसे खुश बच्चा संस्थापक डॉ हार्वे कार्प।
"द फाइव एस वास्तव में वही है जो आप नर्सों को करते देखते हैं," 20 वर्षीय प्रसूति वार्ड के अनुभवी क्रिस्टी ब्रुक कहते हैं, जो पोर्टलैंड में लिगेसी रान्डेल चिल्ड्रेन हॉस्पिटल में नवजात नैदानिक नर्स शिक्षक के रूप में काम करता है, ओरेगन। "अंतर केवल इतना है कि हम इसे हर समय करते हैं, इसलिए हम वास्तव में इसमें अच्छे हैं।"
विधि अनिवार्य रूप से चरणों का एक चक्र है जो की ओर ले जाता है सुखदायक और नींद. यह स्वैडलिंग के साथ शुरू होता है और फिर शिशु को अपनी तरफ या पेट को नीचे की ओर रखता है (साइड और पेट को एक एस, बीटीडब्ल्यू के रूप में गिनें)। एक बार उस स्थिति में, उन्हें शांत किया जा सकता है, धीरे से घुमाया जा सकता है, और चूसने के लिए कुछ दिया जा सकता है। इन चरणों को आवश्यकतानुसार क्रम में लागू किया जाता है। लेकिन, इससे पहले भी, ब्रुक का कहना है कि यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता शांति से शुरुआत करें। हां, वह समझती है कि जब एक शिशु चिल्ला रहा होता है तो ज़ेन रहना मुश्किल होता है। लेकिन बिना शांति के कोई काम नहीं होता। शांत गेंद का नियंत्रण है
सभी एस से परे, बहुत कुछ बच्चे को शांत करना आत्मविश्वास में आ जाता है। यह एक ऐसा गुण है जो न केवल माता-पिता को ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, बल्कि उस ज्ञान को भी प्रकट करता है जो उनके पास पहले से है अपने बच्चे की देखभाल कैसे करें. शांत मन से, बहुत सी तकनीकें प्रवाहित होने लगती हैं।
“एक नए माता-पिता के रूप में, (नींद न आना) आपको दूर कर देता है। आपकी ऊर्जा बढ़ जाती है और बच्चे अपने आस-पास की हर चीज पर प्रतिक्रिया देते हैं, ”ब्रुक कहते हैं। वह तनाव में आने के बजाय माता-पिता को आत्मविश्वास से काम लेने की सलाह देती हैं। "वह करें जो आप पहले से करना जानते हैं: बच्चे को डकार दिलाएं, बच्चे को खिलाएं, बच्चे को बदलें। इसमें से बहुत कुछ सिर्फ सांस लेना सीख रहा है। ”
एरिका बोहन दो बच्चों की मां हैं जिन्होंने हाल ही में कोलोराडो के प्रेस्बिटेरियन सेंट ल्यूक मेडिकल सेंटर के डेनवर में एक श्रम और प्रसव आरएन के रूप में अपना पहला वर्ष पूरा किया। वह सामरिक शारीरिक संपर्क के साथ आजमाए हुए और सच्चे पालने और स्वैडलिंग विधियों के पूरक की सिफारिश करती है, अनिवार्य रूप से गर्भ जैसी संवेदनाओं का अनुकरण करके एक बेचैन शिशु की नींद में मदद करती है।
"मैं उनकी पीठ थपथपाता हूं। कभी-कभी मैं इसे डबल-बीट में करता हूं, दिल की धड़कन की तरह, "बॉन कहते हैं। "मैं इसे जबरदस्ती करने के लिए नहीं कहना चाहता, लेकिन एक मजबूत थपथपाना उन्हें अधिक शांत और आश्वस्त करने वाला लगता है, लगभग एक शारीरिक व्याकुलता की तरह जो उन्हें रोना बंद करने और सो जाने में मदद करता है।"
किसी भी तरह के दोहराए जाने वाले स्पर्श से नींद में शांत संक्रमण हो सकता है। इसमें सिर का गोलाकार रगड़ना, या अंगूठे और तर्जनी के बीच कान के लोब को सहलाना शामिल हो सकता है। सबसे अच्छा काम करने वाले को देखने के लिए जितना संभव हो उतने तरीकों को आजमाने की चाल है। यह अजीब हो सकता है।
बोहन कहते हैं, "माथे पर धीरे-धीरे और धीरे-धीरे रगड़ने से उनकी आंखें लगभग तुरंत बंद हो जाती हैं।" "वे जितने छोटे हैं, उतना ही बेहतर काम करता है। यह मज़ेदार है क्योंकि जब मैं बच्चा था तो मैं अपनी बिल्ली को इस तरह से पालतू करता था - कभी-कभी नाक के नीचे भी, भौंहों के पार और नाक के नीचे उस तरह का टी-ज़ोन। यह वास्तव में अच्छा काम करता है।"
अंत में, माता-पिता को अपने बच्चों के घर आने पर नींद की कमी से चिंतित नहीं होना चाहिए। माता-पिता के लिए यह मानने की प्रवृत्ति है कि जो बच्चा सोता नहीं है उसके साथ कुछ गड़बड़ है। वहाँ नहीं है। उनके पास बस पागल छोटी नींद चक्र हैं। तो कभी-कभी सबसे अच्छा हस्तक्षेप कोई नहीं होता है। वे खुद को वापस सोने के लिए रख सकते हैं। नहीं तो झूम लीजिए।
