पितामह,
मैंने बहुत से माता-पिता को सुना है जो कहते हैं कि टीके खतरनाक हो सकते हैं। इतना नहीं कि वे आत्मकेंद्रित का कारण बन सकते हैं। मैं ऐसा नहीं मानता। लेकिन टीकों के बारे में इनमें से कुछ कहानियां स्वास्थ्य संबंधी अन्य समस्याएं पैदा करती हैं, वास्तव में भयावह हैं। सीधे मुझे दे दो। क्या टीके खतरनाक हैं?
लाइल
बोल्डर, कोलोराडो
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संक्षिप्त उत्तर: नहीं। और अगर आप यह तय कर रहे हैं कि वैज्ञानिकों और डॉक्टरों की भारी सहमति को सुनना है या नहीं टीकाकरण आपका बच्चे रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र द्वारा अनुशंसित अनुसूची के अनुसार, संक्षिप्त उत्तर पर्याप्त होगा। यह सुरक्षित है।
लेकिन, अगर आप वैसे भी अपने बच्चों को टीका लगाने का वादा करते हैं, तो मैं एक लंबा जवाब दे सकता हूं। हर चिकित्सा हस्तक्षेप के लिए कुछ जोखिम है। केवल हस्तक्षेप जो जोखिम नहीं उठाते हैं वे अप्रभावी हैं (हम आपको देख रहे हैं, होम्योपैथी और एक्यूपंक्चर). अत्यंत दुर्लभ मामलों में, टीके गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं और तंत्रिका संबंधी जटिलताओं का कारण बन सकते हैं जो मृत्यु और दुर्बलता का कारण बन सकते हैं। यह एक गुप्त सरकारी साजिश नहीं है, या तो - सीडीसी रखता है a
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फिर भी, जोखिम न्यूनतम है। वैक्सीन कोर्ट प्रति वर्ष औसतन 155 दावों का भुगतान करता है और इस तथ्य को अलग रखता है कि एक कानूनी जीत कार्य-कारण स्थापित करने के समान नहीं है - कुछ मौत या गंभीर चोट के मद्देनजर आते हैं। खसरे के टीके की शुरुआत से पहले, खसरे से प्रति वर्ष अनुमानित 2.6 मिलियन मौतें होती थीं। यहां गणित विशेष रूप से कठिन नहीं है।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि किसी भी माता-पिता ने कभी भी वैक्सीन कोर्ट में यह दावा नहीं किया है कि एमएमआर वैक्सीन ने उनके बच्चों को ऑटिज्म दिया है। इसका एक सरल कारण है: टीके आत्मकेंद्रित का कारण नहीं बनते हैं। प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य संगठन, संघीय सर्किट तक सभी तरह की अदालतें, और यहां तक कि पत्रिका जिसने फर्जी पेपर प्रकाशित किया था, जिसने शुरुआत में एमएमआर वैक्सीन को डरा दिया था, सभी सहमत हैं उस पर। शोधकर्ताओं ने हाल ही में 95,000 अमेरिकी बच्चों का अध्ययन किया और टीकों और ऑटिज़्म के बीच कोई संबंध नहीं ढूंढ पाए। मैं आगे बढ़ सकता था।
तो क्या अपने बच्चों का टीकाकरण करना "बिल्कुल खतरनाक" है? यकीन से यही है। लेकिन आपके असंक्रमित बच्चे की वैक्सीन-रोकथाम योग्य बीमारी से मरने की संभावना उस टीके की तुलना में कहीं अधिक है जो इसे रोकता है। तो अपने शॉट्स प्राप्त करें और रसोइयों को अपने परिवार को खतरे में न डालने दें।
अरे, फादरली
मैं अपनी पत्नी और 1 साल के बेटे के साथ कैलिफोर्निया में उसके ससुराल जाने के लिए छुट्टी मनाने जा रहा हूं। यह एक पागल लंबी उड़ान होने जा रही है और मैं घबरा गया हूं। है वैसे भी मैं यह सुनिश्चित कर सकता हूं कि मेरा बच्चा उड़ान में नहीं रोएगा? या कम से कम आपदा के जोखिम को कम करें?
विन्स
चार्ल्सटन, दक्षिण कैरोलिना
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विंस, मुझे आप पर बहुत गर्व है कि आपने इसे अपनाया और अपने 1 साल के बच्चे को इस साहसिक कार्य में शामिल किया। मुझे लगता है कि आप पाएंगे कि थोड़ी सी योजना और पूर्व-विचार के साथ चीजें बहुत भयानक नहीं होंगी। वास्तव में, आपके लिए कुछ महत्वपूर्ण चल रहा है: आपका बच्चा अभी तक मोबाइल नहीं है।
यात्रा के लिए आपको सबसे बड़ा विचार करना होगा (यदि आपने पहले से टिकट नहीं खरीदा है) अपने बच्चे के कार्यक्रम के साथ काम करें और दूसरी तरफ नहीं। आपके बेल्ट के नीचे एक वर्ष के साथ, आपको इस बारे में बहुत जागरूक होना चाहिए कि आपका बच्चा कब सबसे अधिक नींद, सक्रिय या कर्कश है। आप कोशिश करना चाहते हैं और यात्रा के समय की योजना बनाना चाहते हैं जब आपका बच्चा नींद में हो और न कि जब उनके सक्रिय और कर्कश होने की सबसे अधिक संभावना हो। प्रस्थान का समय दूध पिलाने के समय के आसपास होना भी ठीक है, खासकर यदि आपका बच्चा स्तनपान कर रहा है। दूध पिलाने की सुविधा, साथ ही चूसने की गति, आपके बच्चे को शांत रहने में मदद करेगी और जब आप ऊँचाई पर पहुँचेंगे तो उनके सिर में दबाव को बराबर कर देगा। एक अतिरिक्त बोनस यह है कि एक हवाई जहाज एक विशाल सफेद-शोर वाली मशीन के रूप में कार्य कर सकता है जो एक बच्चे को ला ला लैंड में ले जाएगा।
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लेकिन आपकी उड़ान की लंबाई को देखते हुए, यह बहुत संभव है कि आपका बच्चा रास्ते में कहीं जाग जाएगा। इसका मतलब है कि आपको उन्हें व्यस्त रखने के लिए कुछ चाहिए। अपने बच्चे का ध्यान भटकाने के कुछ बेहतरीन तरीके हैं। एक अच्छी युक्ति यह है कि सूखी उँगलियों के खाद्य पदार्थों का एक बैग लाया जाए, जिसके लिए आपके बच्चे को ध्यान केंद्रित करने और अपने मुँह में डालने की आवश्यकता होती है। यहां ओ-आकार के अनाज के बारे में सोचें। सौभाग्य से, परिणामी गड़बड़ी आपकी समस्या नहीं होगी।
बच्चे के ध्यान भटकाने का एक और आजमाया हुआ और सही तरीका है कि एक डॉलर की दुकान पर उड़ान से पहले हिट करें और कुछ सस्ते और उपन्यास शिशु-सुरक्षित खिलौनों को रोके। उन्हें अलग-अलग कागज में लपेटें और उड़ान के दौरान एक-एक करके उन्हें बाहर निकालें। अपने कैरी ऑन में भी कुछ टेप पैक करें। क्योंकि जब खिलौने पुराने हो जाते हैं, तो आप उन्हें एक साथ टेप कर सकते हैं। आपका शिशु जिस स्थान पर विकास कर रहा है, उसके लिए धन्यवाद, वह पूरी तरह से एक नई वस्तु के रूप में संभोग के खिलौनों का अनुभव करेगा।
अंत में, अपने साथी यात्रियों के लिए गुडी बैग बनाने के चक्कर में न पड़ें। यह एक अच्छी बात है और यह सब करना है, लेकिन आपने विमान में होने के लिए माफी मांगने की जरूरत नहीं है. यदि चीजें कठिन हो जाती हैं तो आप हमेशा अपने निकटतम पड़ोसियों को एक पेय खरीदने की पेशकश कर सकते हैं। भगवान जानता है कि आपको भी इसकी आवश्यकता हो सकती है।
सुरक्षित यात्रा!
हे फादरली,
मुझे इस बात का अहसास हो गया है कि मुझे अपनी पत्नी की बात सुनने में परेशानी हो रही है। यह उसे चिढ़ाता है। मैं समझ गया। वह मुझसे पूछती है कि क्या मैं हर समय उसकी बात सुन रही हूं और अगर मैं ईमानदार हूं, तो कभी-कभी यह मुश्किल होता है। मैं विचलित हो जाता हूं। तो मैं एक बेहतर श्रोता कैसे बन सकता हूँ?
लुई
अल्बुकर्क, न्यू मैक्सिको
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सुनो, लुई! आप एक बुरे व्यक्ति या एक भयानक पति नहीं हैं। कभी-कभी लोग बस कुछ जानबूझकर अभ्यास की जरूरत है अच्छे श्रोता बनना। नरक, चिकित्सक को वास्तव में इसे ठीक करने के लिए स्कूल जाना पड़ता है। वास्तव में, यह बहुत उल्लेखनीय है कि आप अपने खराब सुनने के कौशल का बिल्कुल भी मुकाबला कर रहे हैं। तो, सबसे पहले चीज़ें: स्वयं को क्षमा करें। स्लेट को साफ करने और अभ्यास शुरू करने का समय आ गया है।
जब वह बात कर रही हो तो अपनी पत्नी से बात करना शुरू से ही एक सचेत और अतिरंजित प्रयास कर सकता है। यह बिल्कुल ठीक है। आपको इसे एक आदत बनाना शुरू करना होगा। इसलिए जब वह आपसे बात कर रही हो या कोई सवाल पूछ रही हो, तो उसका सामना करें, नज़रें मिलाएँ और मौजूद रहें। अगर कुछ ऐसा है जिससे आप खुद को पूरी तरह से दूर नहीं कर सकते हैं, या सुनते समय आपको विचलित करना जारी रखेंगे, तो समय मांगने में कोई शर्म की बात नहीं है। बस सुनिश्चित करें कि यदि आप दस मिनट मांगते हैं, तो आप दस मिनट में उसके पास वापस आ जाएंगे। यदि वह आपको समय देने को तैयार नहीं है, तो समझें कि यह बहुत महत्वपूर्ण होना चाहिए।
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यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सुनने के लिए आपकी ओर से मौन की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, कुछ सरल तीन-शब्द टिप्पणियों के साथ जवाब देना एक अच्छा विचार है: "मैं आपको सुनता हूं," या "जो भयानक लगता है," या "ओह यार," परिस्थिति के आधार पर कहने के लिए सभी उपयुक्त चीजें हैं। आपको सलाह देने की जरूरत नहीं है। और अगर आपको लगता है कि आपको सलाह देने की ज़रूरत है, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि यह सही रास्ता है, तो आप हमेशा पूछ सकते हैं कि क्या आपकी पत्नी चाहती है कि आप सलाह दें या सिर्फ सुनें।
अंत में, यदि आपकी पत्नी आपके द्वारा की जा रही किसी चीज़ के बारे में बात कर रही है और यह आपको नाराज़ कर रही है, तो बेझिझक एक टाइमआउट कॉल करें ताकि आप अपने आप को शांत कर सकें। जब आप क्रोधित होते हैं तो आप कुछ भी नहीं सुन सकते। यह भी संभव है कि आप जो सुन रहे हैं और जो वह आपको बताने की कोशिश कर रही है, वह एक ही बात न हो। स्पष्टीकरण मांगने में कुछ भी गलत नहीं है। आपने जो सुना है उसे वापस दोहराएं। पूछें कि क्या आपने जो सुना है वह सही है और यदि नहीं तो स्पष्टीकरण मांगें।
यह ध्यान में रखने के लिए बहुत कुछ है, लुई। और उम्मीद है, आप उत्तर के दौरान दूर नहीं गए हैं। क्या तुमने किया? लुई? नमस्ते?
