आपातकालीन कार्य योजना: बच्चों के लिए 5 आसान कदम और टिप्स

के तौर पर माता-पिता, आप अपने बच्चे के जीवन में जोखिमों का विश्लेषण करने और उन्हें कम करने (स्वच्छता और दुर्गन्ध का उल्लेख नहीं करने के लिए) के तरीकों की लगातार तलाश कर रहे हैं। हर कोई प्रयास की सराहना करता है, लेकिन संभावनाएं कहती हैं कि ऐसी स्थितियां होंगी जो आपके नियंत्रण से बाहर होंगी। वहां प्राकृतिक आपदाएं. मानव निर्मित आपदाएं। मेडिकल आपात स्थिति। शायद आप अभी फ्लोरिडा में रहते हैं। मुद्दा यह है कि, आपके बच्चे को यह जानने की जरूरत है कि आपात स्थिति के रूप में क्या योग्य है, क्या नहीं, और परिवार की योजना क्या है, बस मामले में।

डॉ. सनम हफीजी न्यूयॉर्क स्थित मनोवैज्ञानिक हैं जो बच्चों और उनके परिवारों के साथ काम करने में माहिर हैं। उसने उस घबराहट के बारे में सुना है जो आमतौर पर तब होती है जब प्ले-दोह पंखे से टकराता है, इसलिए वह कुछ ठोस सलाह लेकर आई कि बच्चे संकट में क्या कर सकते हैं। उम्मीद है, "911 के लिए संख्या क्या है?" नहीं होगा? पल अगर कोई वास्तविक आपातकाल है।

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"आपातकाल" सापेक्ष है

उस महिला से सीखने के लिए एक महत्वपूर्ण सबक है जो

मैकडॉनल्ड्स ड्राइव-थ्रू में फिट फेंक दिया: सब कुछ एक आपात स्थिति नहीं है। डॉ हफीज का कहना है कि पहला कदम आपके बच्चे को इसे पहचानना सिखा रहा है। "आपका बच्चा सचमुच एक आपात स्थिति में हो सकता है और उसे इसका एहसास नहीं हो सकता है," वह कहती हैं। और डॉ. हफीज व्यक्तिगत अनुभव से जानते हैं। "जब मैं 8 साल का था, मेरे घर में आग लग गई। और मैं अपने कमरे में किताब पढ़ रहा था। मुझे नहीं पता था कि क्या हो रहा है, ”वह कहती हैं। "मेरी बहन आई और मुझे ले गई, और मैं अभी भी पूरी तरह से समझ नहीं पाया - किसी ने भी वास्तव में हमसे किसी आपात स्थिति के बारे में बात नहीं की थी, और मैंने अपनी बहन से कहा, 'ओह, मुझे लगता है कि मैं मुझे मेरी बाइक मिलनी चाहिए।' मैं एक होनहार बच्चा था और मेरे माता-पिता बहुत हैंडसम थे, लेकिन यह सिर्फ आपको दिखाने के लिए जाता है कि बच्चे तबाही को नहीं समझते हैं जैसे आग लग सकती है वजह।"

इसके विपरीत, वे जो कुछ भी "संकट" के रूप में देखते हैं, वह वास्तव में एक आपात स्थिति नहीं है। जी.आई. जो का पैर गायब हो गया: कोई आपात स्थिति नहीं। आपका पैर गायब हो गया: आपातकाल! डॉ. हफीज इसे इस तरह समझाने की सलाह देते हैं: "आपातकाल कुछ बहुत गंभीर या बहुत खतरनाक है, जैसे कि अगर माँ या पिताजी को चोट लगी हो और नहीं मिल सकता है फोन पर, या आप अकेले हैं और कोई भी आपके पास मदद के लिए नहीं आ सकता है, या कोई दरवाजा तोड़ने की कोशिश कर रहा है या घर में बुरे लोग हैं, "वह कहते हैं। आगे बढ़ें और उन्हें कई परिदृश्य दें, लेकिन याद रखें कि उन्हें सिखाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, डराने के लिए नहीं।

911 मजाक नहीं है

बढ़िया, तो आपका पैर गिर गया और आपका बच्चा अब जानता है कि यह एक आपात स्थिति है। अगला कदम: सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि फोन (मोबाइल और/या लैंडलाइन) कहां है और 9-1-1 कैसे डायल करें। यह iPhone के युग में अनावश्यक लग सकता है, लेकिन उन्हें आपातकालीन उत्तरदाताओं और पड़ोसियों के लिए नंबर याद रखना चाहिए, जिनके पास वे मदद के लिए जा सकते हैं।

डॉ. हफीज कहते हैं कि वे एक खिलौना फोन पर डायल करने का अभ्यास कर सकते हैं - हालांकि आपको मिल सकता है swatted पीएडब्ल्यू पेट्रोल द्वारा। इस बारे में बात करें कि उन्हें कौन सी जानकारी प्रदान करने की आवश्यकता होगी: 1) वे कहाँ हैं। 2) वे किसके साथ हैं। 3) क्या हो रहा है। साथ ही, इस बात पर ज़ोर दें कि ऑपरेटर द्वारा दिए गए किसी भी निर्देश का पालन करना उनके लिए महत्वपूर्ण है। डॉ हफीज कहते हैं, "माता-पिता हमेशा अपने बच्चों से कहते हैं कि 'किसी और की मत सुनो', लेकिन उन्हें उस व्यक्ति की बात सुननी चाहिए।" पैरामेडिक पर अजनबी खतरा लागू नहीं होता है।

बच्चों को विस्तृत आपातकालीन योजना निर्देश दें

जब आप 5 साल के थे, तब अपनी आँखों को अपने हाथों से ढँकना एक अच्छी योजना की तरह लग सकता था, लेकिन अब आप जानते हैं कि आप वास्तव में अदृश्य नहीं हैं। "आपका बच्चा नहीं जानता कि 'सुरक्षित स्थान पर जाएं' का क्या अर्थ है," डॉ. हफीज बताते हैं। वह कहती है कि आपको बच्चों को उनके वातावरण में क्या होने की संभावना के आधार पर स्पष्ट, विशिष्ट सुझाव देने की आवश्यकता है। स्कूल में, उन्हें एक शिक्षक खोजने या डेस्क के नीचे छिपने की जरूरत है। भूकंप या तूफान में उन्हें ऐसी जगह चुनने की जरूरत होती है, जहां ऊपर की ओर अलमारियां न हों जो उन पर गिर सकें। और, यदि यह सामान्य घरेलू सुरक्षा है, तो इस बारे में स्पष्ट रहें कि आग लगने पर कौन से निकास मार्ग सुरक्षित हैं। (केवल ऊंची खिड़कियों से बाहर कूदना जॉन मैकक्लेन के लिए काम करता है).

रोल प्ले आपात स्थिति और प्राकृतिक आपदाएँ

डैनियल डे-लुईस की तरह, कभी-कभी आपको मेथड जाने की जरूरत होती है। आपातकालीन परिदृश्यों पर काम करना और बच्चों को समस्या-समाधान के लिए चुनौती देना उनके माध्यम से यह सुनिश्चित करेगा कि समय आने पर वे निष्पादित कर सकें। "इस तरह की चीजों का अभ्यास करें, 'अगर इस कमरे में आग लग गई तो आप किस दरवाजे से बाहर निकलेंगे? आप किन समस्याओं में पड़ सकते हैं? अगर आपको माँ नहीं मिल रही है, तो आप किस पड़ोसी के पास जाएँगी?'," डॉ. हफीज कहते हैं। अगर वे कहते हैं 'डैनियल टाइगर का घर!' तो आपको इसे थोड़ा और वर्कशॉप करने की आवश्यकता हो सकती है।

बच्चों को बाहर न निकालें

होने जैसी कोई चीज़ होती है ऊपर-बना हुआ। "मुझे लगता है कि माता-पिता को इस बारे में बहुत सावधान रहना होगा कि वे बच्चों से कैसे संपर्क करते हैं," डॉ हफीज कहते हैं। "आपको अपने बच्चों को आपात स्थिति के लिए तैयार करना होगा, लेकिन कुछ माता-पिता ऐसे हैं जो इतने चिंतित और विक्षिप्त हैं कि बिना मतलब के, वे इसे अपने बच्चों पर डाल देते हैं। यदि आप उन्हें लगातार अति-सतर्क बना रहे हैं, तो वे यह नहीं सीखते हैं कि वास्तविक आपात स्थिति में उन्हें स्वयं नेविगेट करने के लिए उन्हें क्या चाहिए।" विश्वास यहां तक ​​​​कि उनके पास आपकी निकासी योजना स्मृति के लिए प्रतिबद्ध नहीं है, उनकी लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया शुरू हो जाएगी और उम्मीद है कि वे उन्हें प्राप्त करेंगे सुरक्षा। तो, अंतर को विभाजित करें। फायर ड्रिल महीने में एक बार होनी चाहिए, रात में एक बार नहीं।