एक के अनुसार 2018 अध्ययन, लोगों को खुद पर विचार करने के लिए कम से कम 90 घंटे एक साथ बिताने की जरूरत है दोस्त, और खुद को करीबी दोस्त मानने के लिए एक साथ 200 घंटे। के तौर पर नए पिताजी, जब हर सेकंड पिछले की तुलना में अधिक कीमती होता है, तो यह दर्ज करना कि कई घंटे बच्चे को खिलाने, बदलने या देखभाल करने के लिए समर्पित नहीं हैं, लगभग असंभव लगता है। यह कठिन लग सकता है, लेकिन इसे बनाए रखना - और नए - सामाजिक संबंध बनाना अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। दोस्त तनाव में आपकी मदद करते हैं और गंदे डायपर और आधी रात को जागने के बाहर की दुनिया के लिए जीवन रेखा के रूप में कार्य करते हैं। हालांकि, यह हमेशा इतना आसान नहीं होता है, क्योंकि एक नया माता-पिता बनने से आपके जीवन के हर पहलू में बदलाव आता है - विशेष रूप से आपका रिश्तों. यहां, 12 पिता इस बारे में बात करते हैं कि कैसे पितृत्व का पहला वर्ष उनकी दोस्ती को प्रभावित किया। कुछ ने हार नहीं मानी, जबकि कुछ ने बहुत सारे पुराने साथियों को खो दिया। सभी को उनके देखने के तरीके को समायोजित करना था।
मैंने बहुत सारे दोस्तों से संपर्क खो दिया
“मैं जिम्मेदारियों को निभाने में कभी अच्छा नहीं रहा। मैं एक मल्टीटास्कर नहीं हूं, इसलिए मेरे लिए एक नए पिता के रूप में अपने जीवन के हर पहलू के साथ तालमेल बिठाना कठिन था। दुर्भाग्य से, इसमें मेरे बहुत से दोस्तों के संपर्क में रहना शामिल था। ऐसा इसलिए नहीं था क्योंकि मैं नहीं करना चाहता था, ऐसा इसलिए था क्योंकि मुझे ऐसा लगता था कि मैंने हर जागने का हर मिनट काम करने या बच्चे की देखभाल करने में बिताया। अगर यह सोशल मीडिया के लिए नहीं होता, ईमानदारी से, मुझे नहीं पता कि मैंने उनमें से किसी से भी लंबे समय तक 'बात' की होती। मुझे खेद है कि मैं अधिक सक्रिय रूप से नहीं पहुंच पाया, लेकिन वे और अधिक प्रयास कर सकते थे" -
समूह पाठ मेरा हैंग आउट बन गया
"मैं याद करने की कोशिश कर रहा हूं, और मैं ईमानदारी से नहीं सोचता कि मैं पिता बनने से पहले एक बड़े समूह पाठ का हिस्सा था। लेकिन, जब हमारे बेटे का जन्म हुआ, तो मेरी पत्नी ने हमारे कुछ अन्य दोस्तों के साथ एक समूह पाठ की स्थापना की, जो नए (ईश) माता-पिता भी थे। यह एक सहायता समूह जितना ही था क्योंकि यह गंदे डायपर और यादृच्छिक नखरे से खुद को विचलित करने का स्थान था। सभी में हास्य की एक बड़ी भावना थी, और बहुत प्रोत्साहन था जो वास्तव में कभी-कभी मदद करता था। हमारे सभी कार्यक्रम व्यस्त थे, इसलिए उन दुर्लभ क्षणों के बीच संपर्क में रहने का यह एक अच्छा तरीका था जो हमें वास्तव में बाहर निकलने के लिए मिला था। ” - ट्रैविस, 38, मिशिगन
मैंने डैड फ्रेंड्स खोजने के लिए फेसबुक का रुख किया
"यह मेरे क्षेत्र में पिताजी के लिए एक समूह था, और मैंने अभी सोचा, 'व्हाट द हेल?' मुझे समूह में स्वीकार कर लिया गया, और कुछ पुरानी पोस्ट पढ़ना शुरू कर दिया। यह वह नहीं था जिसकी मुझे उम्मीद थी। कोई पिताजी मजाक नहीं। पत्नियों के बारे में कोई कुतिया नहीं। यह पितृत्व के उतार-चढ़ाव के बारे में सिर्फ वास्तविक, ईमानदार चर्चा थी। मैं उन लोगों में से कुछ के पास पहुंचा जिनकी पोस्ट मुझे पसंद आई, बस उन्हें यह बताने के लिए कि मुझे लगा कि उन्होंने जो साझा किया वह अच्छा था। हम अभी भी नियमित रूप से बात करते हैं, इसलिए मुझे लगता है कि आप कह सकते हैं कि इससे मुझे कुछ नए दोस्त बनाने में मदद मिली।" - एड, 41, ओहियो
मैंने काम पर और आसानी से दोस्त बना लिए
"मैंने अधिकांश भाग के लिए अपने आप को काम पर रखा। मैं मिलनसार था, लेकिन मुझे वास्तव में ऐसा नहीं लगता था कि मेरे कार्यालय में अन्य पुरुषों के साथ कुछ भी समान है। अपने पहले बच्चे के बाद, हालांकि, मुझे पता चला कि, भले ही वे बड़े थे, फिर भी वे अपने बच्चों की परवरिश करने में उन्हीं संघर्षों से गुज़रे। यह पता लगाने जैसा था कि वे एक ही कॉलेज में गए थे, इसके बजाय, 'ओह, यू आर क्लास' 04? मैं '72!' की कक्षा में हूँ, यह 'ओह, क्या आपके बच्चे ने अभी तक आपकी पसंदीदा शर्ट पहनी है? चिंता मत करो, यह हो जाएगा। वे बहुत अच्छे लोग हैं, इसलिए मुझे खुशी है कि मैंने उन्हें जाना।" - नील, 38, कोलोराडो
इसने मुझे सोशल मीडिया पर हेट फ्रेंड्स बना दिया
"मैं बस उन निरंतर तुलनाओं को बर्दाश्त नहीं कर सका जो मैंने खुद को बनाते हुए पाया था। मैं एक दोस्त को अपने बच्चों की तस्वीरें पोस्ट करते देखूंगा और किसी भी कारण से, मैं सामान सोचना शुरू कर दूंगा, 'उसका बच्चा बहुत खुश लग रहा है। हमारा ऐसा क्यों नहीं दिखता?' या, 'वह झूला हमसे बड़ा है। क्या हमें एक अलग मिलना चाहिए?' बस इतना सतही बकवास कि मुझे अपने सबसे अच्छे पिता होने से विचलित करने की ज़रूरत नहीं थी। वह कुछ साल पहले था, और मैं अब वापस आ गया हूं, लेकिन मेरे संदर्भ का ढांचा पूरी तरह से अलग है। ” - जुआन, 34, दक्षिण कैरोलिना
मैं साप्ताहिक मीटअप के बारे में सक्रिय था
"मुझे आकार में रहने के लिए कुछ करना था, इसलिए मैंने कुछ लोगों से पूछा कि क्या वे हर बार एक साथ मिलना चाहते हैं और दो-दो खेलना चाहते हैं। वे इसमें थे, और वे कुछ अन्य लोगों को जानते थे जो इस विचार के बारे में वास्तव में उत्साहित थे। बहुत समय पहले हमारे पास लगभग एक दर्जन लोग खेलना चाहते थे, इसलिए हमने अपने आरईसी सेंटर में कुछ पिकअप गेम आयोजित किए और तब से लगातार खेल रहे हैं। हर बार एक समय में लोग बाहर हो जाएंगे, और नए लोग दिखाई देंगे - यह वास्तव में कुछ अच्छे लोगों से मिलने का मौका है। और, भले ही मैं महान नहीं हूं, मैं यह सोचकर उत्साहित हो जाता हूं कि मेरा बेटा एक दिन हमें खेलते हुए देखने आ रहा है।" - चेत, 37, टेनेसी
इससे मुझे एहसास हुआ कि मेरे असली दोस्त कौन थे
मैं एक सामाजिक व्यक्ति हूं और मेरी बहुत सी आकस्मिक मित्रताएं थीं। बीयर लीग दोस्तों। काम दोस्तों। कॉलेज के पुराने दोस्त। जिम दोस्तों। ये वे लोग थे जिनके साथ मैं महीने में कुछ बार मिलता था। लेकिन जब मेरा बच्चा हुआ, तो उनमें से बहुत कम ही मेरे पास पहुंचे। वास्तव में, केवल चार ने किया। मैं तब जानता था कि वे रिश्ते कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण थे। उन लोगों ने परवाह की। पितृत्व आपको वैसे भी अपने मित्र समूह को छोटा करने के लिए मजबूर करता है। लेकिन इसने इसे इतना आसान बना दिया। — स्टीव, मैसाचुसेट्स
मैं दोस्तों के साथ नई चीजों को आजमाने के लिए और अधिक खुला हो गया
"अगर मेरे दोस्तों ने ऐसी योजनाएँ बनाईं जो मेरे सामान्य आराम क्षेत्र से बाहर थीं, तो मैं साथ जाने में संकोच नहीं करूँगा। मैंने पाया कि कंपनी - जो समय मुझे अपने दोस्तों के साथ बिताने के लिए मिला - वह वास्तव में हम जो कुछ भी कर रहे थे, उससे कहीं अधिक कीमती था। मुझे उनके साथ घूमने का कोई बहाना पसंद था। मैं कभी भी साहसी व्यक्ति नहीं था, लेकिन उस मानसिकता के कारण मैं व्हाइट वाटर राफ्टिंग, जिप लाइनिंग, गन रेंज तक गया - वे सभी चीजें जो मैंने कभी अपने दम पर नहीं की होंगी। पिता बनना निश्चित रूप से विकास का समय था, और मुझे लगता है कि इसका अनुवाद मेरी दोस्ती में भी हुआ। ” - माइकल, 33, वेस्ट वर्जीनिया
हमने "युगल मित्र" को पूरी तरह से गले लगा लिया
"ऐसा ही होता है, मुझे लगता है। हम उन जोड़ों को जानते थे जिनके बच्चे थे और, एक बार जब हमने एक परिवार शुरू किया, तो समय मिलने पर हम उनके साथ अधिक से अधिक घूमने लगे। पहले वर्ष के दौरान, यह बहुत अधिक भावनात्मक समर्थन और चेक-इन था। वे यह देखने के लिए पाठ करते थे कि हम कैसे कर रहे थे, बच्चा कैसा था, इस तरह की चीजें। उनके बच्चे बड़े थे, इसलिए वे कई बार नए माता-पिता बने। अधिकांश भाग के लिए, हमारे सभी अभिभावक मित्र वास्तव में मददगार थे। उन्होंने हमें सुझाव और सलाह दी, और जब हमारे बच्चे बड़े होने लगे, तो हम वास्तव में माता-पिता के बुलबुले के बाहर भी उन्हें जानने के लिए उत्सुक थे। ” - जॉन, 37, फ्लोरिडा
मैं एक बेहतर दोस्त बन गया
"पिता बनने के बारे में कुछ सहानुभूति के लिए आपकी क्षमता को बढ़ाता है। अपने बेटों के पैदा होने से पहले मैं विशेष रूप से भावुक व्यक्ति नहीं था, लेकिन उन्हें बढ़ते हुए देखकर वास्तव में मुझे खोल दिया। मैं इसके बारे में शर्मिंदा नहीं था, या तो, और मुझे पता चला कि मेरे बहुत से पुरुष मित्र - डैड भी - वास्तविक महत्वपूर्ण चीजों के बारे में बात करने के लिए एक और लड़के के लिए रोमांचित थे। हम असुरक्षा, भय और उन सभी के बारे में बात करेंगे। और मैंने खुद को वास्तव में एक अच्छे श्रोता के रूप में बदल लिया, जो अगर आपने मुझसे कुछ साल पहले पूछा होता, तो मैंने कभी नहीं सोचा होता कि मेरे पास है। ” - एंड्रयू, 38, कनेक्टिकट
मेरे दोस्तों ने मेरे बच्चे को गले लगाया
“जब हमने बच्चे पैदा करने का फैसला किया तो मेरे ज्यादातर दोस्त पहले से ही डैड थे। इसलिए, वे 'पीक-ए-बू' और 'आई गॉट योर नोज!' के बारे में बहुत कुछ जानते थे, जब वे आकर खेलते थे हमारे बच्चों के साथ, या यहां तक कि जब वे पहली बार पैदा हुए थे, तब भी सिर्फ उन पर लहराते थे, हमारे बच्चे हंसते थे और पागलों की तरह हंसते थे। इसने मुझे ऐसा महसूस कराया कि मैंने दोस्तों को चुनने का अच्छा काम किया है। जैसे मेरे बच्चे कुछ जानते थे जो मैंने नहीं किया, और उनकी प्रतिक्रियाएँ अनुमोदन की मुहर थीं। ” - रोनी, 34, नेवादा
मुझे एहसास हुआ कि मेरी महिला मित्र मेरे पुरुष मित्रों से अधिक परवाह करती हैं
"जब मैं एक पिता बन गया, तो मैं कहूंगा कि 90 प्रतिशत लोग जो मेरी पत्नी को बधाई देने पहुंचे और मैं महिलाएं थीं। मुझे यकीन नहीं है कि यह कैसे हुआ। मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि उसके बहुत सारे दोस्त अंततः 'हमारे' और 'मेरे' दोस्त बन गए, वह भी वर्षों से। मेरे पास जो कुछ पुरुष मित्र हैं वे सबसे अधिक अभिव्यक्तिपूर्ण नहीं हैं। तो यह बहुत कुछ था, 'ओह, तुम्हारा एक बच्चा था? यह बहुत प्यारा है। ' हो सकता है कि हमारी महिला मित्रों ने अपनी प्रतिक्रियाओं से अधिक स्थायी प्रभाव छोड़ा हो। - चार्ल्स, 34, केंटकी
