कैसे पता करें कि आपका शिशु कब भरा हुआ है: बोतल और स्तनपान के लिए टिप्स

चाहे वे हों बोतल से पिलाना या स्तनपान, माता-पिता बच्चे की भूख को संबोधित करने और संकेतों के प्रति सतर्क रहने के बीच वैकल्पिक रूप से बच्चे के भरे हुए हैं। जिस तरह आमतौर पर स्पष्ट संकेत होते हैं कि बच्चा भूखा है, ऐसे स्पष्ट संकेत हैं जो माता-पिता को यह जानने में मदद करते हैं कि कब नवजात भरा हुआ है: वे अपने सिर को स्तन या बोतल से दूर कर देंगे, अतिरिक्त भोजन बाहर थूक दें, या सो जाओ। लेकिन कुछ परिस्थितियाँ ऐसी होती हैं जिनमें माता-पिता निशान से चूक जाते हैं।

"कभी-कभी माता-पिता बोतल के निप्पल के छेद को चौड़ा कर देंगे, ताकि वे बच्चे को तेजी से खिला सकें, जो बच्चों को अभिभूत कर सकता है और उन्हें कुछ समय के लिए भरा हुआ बना सकता है," कहते हैं डॉ लिंडा पामर, पुस्तक के लेखक बेबी पूप. यह अस्थायी परिपूर्णता कुछ ही देर में बच्चों को भूखा छोड़ देती है। एक नियम के रूप में, पामर कहते हैं, माता-पिता को अपने बच्चों को हर दो घंटे में एक बार नियमित मात्रा में दूध या फॉर्मूला खिलाना चाहिए। कम उन्हें भूखा छोड़ सकता है, जबकि अधिक स्तनपान कराने का कारण बन सकता है। लेकिन वह कहती हैं कि ज्यादातर बच्चे काफी कुशलता से आत्म-नियमन करते हैं।

"फ़ीड 'ऑन-डिमांड' सामान्य रूप से सबसे अच्छा काम करता है," पामर कहते हैं। "आमतौर पर, बच्चे आपको बताएंगे कि क्या वे भूखे हैं।"

हालाँकि, सभी खाद्य पदार्थ शिशुओं को अपने स्वयं के भोजन को विनियमित करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते हैं। मीठे खाद्य पदार्थ वास्तव में एक पूर्ण पेट को ओवरराइड कर सकते हैं, पामर कहते हैं, और जब तक भोजन की दिनचर्या ठीक से स्थापित नहीं हो जाती है, तब तक उन्हें शायद सबसे अच्छा बचा जाता है। "शिशुओं को अपने खाद्य पदार्थों में अतिरिक्त चीनी की आवश्यकता नहीं होती है," पामर कहते हैं। "लेकिन कुछ माता-पिता चिंतित हो सकते हैं कि उनके बच्चे को अधिक भोजन की आवश्यकता है, इसलिए वे उन्हें कुछ हलवा या ऐसा कुछ देंगे।" जब तक किसी चिकित्सक ने यह न कहा हो कि बच्चा है कम वजन और उन्हें स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए निर्धारित आहार के हिस्से के रूप में अधिक भोजन और कैलोरी की आवश्यकता होती है, व्यवहार और मीठे भोजन से पूरी तरह से बचा जा सकता है, पामर कहते हैं।

जब आपका बच्चा मांग पर भोजन कर रहा होता है, तब भी यह देखना महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा कितना खा रहा है। यदि वे थूक रहे हैं, गैस बन रहे हैं, या अन्य लक्षण दिखा रहे हैं कि वे भरे हुए हैं लेकिन फिर भी वापस जा रहे हैं स्तन, बोतल, या जार में सेकंड या तिहाई, तो इसका मतलब है कि उन्हें लेने में मदद की आवश्यकता हो सकती है टूटना। "यह चीजों को धीमा करने, या उन्हें विचलित करने, कुछ और करने और बाद में खिलाने के लिए वापस आने का संकेत है," पामर कहते हैं।