मनोवैज्ञानिकों के अनुसार पुरुष भावनात्मक रूप से क्यों पीछे हटते हैं?

पिता के बारे में बहुत सारी ट्रॉपियां हैं, लेकिन एक सबसे अधिक बाहर रहना चाहता है: दूर के पिता। वह वहाँ है, वह उपस्थित है - की तरह - लेकिन वह बहुत दूर लगता है। वह पिता है अजीब बातें जो नाश्ते में अखबार पढ़ता है और वास्तव में अपने परिवार के साथ जुड़ाव नहीं करता है; वह पिता है जो काम से घर आता है और तुरंत मांद में वापस आ जाता है। यह एक क्लिच है, लेकिन यह एक कारण के लिए एक क्लिच है। पुरुष पीछे हटने की प्रवृत्ति रखते हैं।

पिताजी पीछे हटते हैं भावनात्मक रूप से अपने परिवारों के लिए प्यार की कमी के कारण नहीं, बल्कि अक्सर इसकी भारी मात्रा को सामना करने में असमर्थता के साथ जोड़ा जाता है। यह आवेग अपेक्षाकृत सार्वभौमिक है और पूरी तरह से उनकी गलती नहीं है। जब लड़कों को यह विश्वास दिलाने के लिए पाला जाता है कि कई भावनाएं होती हैं स्वीकार्य नहीं है, एक पुरुष के रूप में उनसे निपटना सीखना एक चुनौती हो सकती है - लेकिन एक नए माता-पिता के रूप में उनके साथ व्यवहार करना सीखना एक खान क्षेत्र है। बाप जितना बंद करना उसी कारण से पुरुष सामान्य रूप से करते हैं, जब बच्चे शामिल होते हैं तो दांव ऊंचे हो जाते हैं। पिताजी पहले से कहीं ज्यादा नियंत्रण में महसूस कर सकते हैं और इस दूरी को दोहरा सकते हैं, जिससे उनके जीवनसाथी और बच्चे आश्चर्यचकित हो जाते हैं कि क्या गलत है।

"पुरुषों में भावनाओं को अनुभव करने और व्यक्त करने की उतनी ही क्षमता होती है। हालांकि, इन गतिविधियों को हमारी अधिकांश संस्कृति द्वारा समर्थित नहीं है," चिकित्सक रिच ओसवाल्ड ने बताया पितामह। "पुरुषों के लिए सबसे बड़ा प्रशिक्षण घाटा रिश्तों के इर्द-गिर्द केंद्रित है। विषयों में आत्म-जागरूकता, संचार और सहानुभूति शामिल हैं।"

रूढ़ियों के बावजूद, अनुसंधान दिखाता है कि पुरुष महिलाओं की तरह ही भावुक होते हैं, लेकिन वे इसे अधिक प्रभावी ढंग से छिपाते हैं, अक्सर उनके नुकसान के लिए। मनोवैज्ञानिकों की बढ़ती संख्या स्वीकार करते हैं कि भावनाओं के बारे में ये दमनकारी मर्दाना मानदंड पुरुषों की कई मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार हैं। बच्चों को यह भी सिखाया जाता है कि कम उम्र में अपनी भावनाओं को कैसे प्रबंधित किया जाए, बैठने के पाठ के माध्यम से नहीं, बल्कि प्रतिरूपित व्यवहार. जबकि एक माँ की भावनाएँ मायने रखती हैं, अध्ययन करते हैं दिखाएँ कि कैसे डैड मॉडल भावनाएँ लड़कों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। पिछली पीढ़ियों में पिता से अपेक्षाकृत अनुपस्थित ब्रेडविनर्स होने की उम्मीद की गई थी, और वापसी वह है जो आज कई डैड्स ने की थी।

जब पुरुषों को किसी स्थिति से निपटने के लिए प्रशिक्षण की कमी होती है, तो वे बेकार और पीछे हटने की अधिक संभावना रखते हैं, और भावनात्मक स्थितियों के परिणामस्वरूप इसका कारण बनने की अधिक संभावना होती है। माता-पिता बनना एक गहन भावनात्मक अनुभव है, लेकिन हमेशा वैसा नहीं होता जैसा पुरुष उम्मीद करते हैं। नैदानिक ​​​​मनोचिकित्सक केवोन ओवेन बताते हैं कि कुछ पुरुष अपने बच्चों के साथ पहली नजर में प्यार का अनुभव करते हैं, लेकिन दूसरों को अधिक धैर्य रखना पड़ता है।

"पुरुष अंदर आते हैं और मुझे बताते हैं कि वे एक ऐसे व्यक्ति को कैसे जानते हैं जो दिल की धड़कन सुनकर आंसू बहाता है," ओवेन कहते हैं। “उन लोगों के समान भावनात्मक प्रतिक्रिया न होने में कोई शर्म की बात नहीं है। उन मशीनों पर दिल की धड़कन की आवाज खराब रिकॉर्ड किए गए हैंड ड्रम की तरह लगती है। इसे समय दे।" यदि ऐसी उच्च अपेक्षाएं इन पिताओं को पीछे हटने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो पालन-पोषण के बारे में असुरक्षाएं होंगी। वहाँ है सबूत कि जब माताएँ विशेषज्ञों की तरह काम करती हैं, तो पिता और भी पीछे हट जाते हैं क्योंकि उन्हें ऐसा नहीं लगता कि उनके पास देने के लिए कुछ है।

मनोवैज्ञानिक एरिका मार्टिनेज ने कहा, "मैंने पुरुषों से कहा है कि उन्हें ऐसा लगता है कि वे सिर्फ शुक्राणु दाता थे।" पितामह। यह समझ में आता है क्योंकि माताओं के गर्भाशय में बच्चों के साथ संबंध में नौ महीने की शुरुआत होती है, और जब वे स्तनपान कर रहे होते हैं तो शिशु महिलाओं पर अधिक निर्भर होते हैं।

"आदमी के पास वह नहीं है। बच्चे के साथ उसका रिश्ता जन्म से ही शुरू हो जाता है, इसलिए मां डिफ़ॉल्ट रूप से उस बच्चे की विशेषज्ञ बन जाती है।"

यह ध्यान देने योग्य है कि लैंगिक भूमिकाओं के बारे में अधिक प्रगतिशील विचारों वाले पुरुषों के लिए भी, प्रदाता होना अभी भी पिता के लिए एक प्रमुख मूल्य है, जिसके लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। जब वे वास्तव में थक जाते हैं और प्रभावी ढंग से संवाद नहीं कर रहे होते हैं, तो कई पिता अधिक पीछे हट जाते हैं।

"उस पर खरा उतरने के लिए काम पर पूरा जोर लगाना मुश्किल है और अभी भी घर पर भावनात्मक रूप से देने के लिए कुछ बचा है," मार्टिनेज बताते हैं।

सबसे बड़ी गलती डैड कर सकते हैं, वापस लेने के आवेग के बारे में दोषी महसूस करना, क्योंकि यह केवल इसे मजबूत बनाता है, विशेषज्ञ सहमत हैं। इसलिए सबसे अच्छी बात जो वे अपने और अपने परिवार के लिए कर सकते हैं, वह है खुद पर इतना कठोर होना बंद करना, क्योंकि इस तरह वे इस झंझट में पड़ गए। और निश्चित रूप से, माताएं पिता को बच्चों के पालन-पोषण में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं और करुणा और समझ का प्रयोग कर सकती हैं जब वे गलतियाँ करते हैं, लेकिन यह वास्तव में पुरुषों पर निर्भर करता है कि वे बार-बार दिखाई दें, भले ही वे हमेशा नहीं जानते कि वे क्या कर रहे हैं काम।

"पुरुष समस्याओं को हल करना चाहते हैं, और उनके ज्ञान और प्रशिक्षण की कमी एक समस्या है जिसे सूचना, समर्थन, प्रोत्साहन और अनुभव प्राप्त करके हल किया जा सकता है," ओसवाल्ड कहते हैं। उस अनुभव को बनाने के लिए पिताओं को भागने के बजाय भाग लेकर असफल होना पड़ता है।

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