यदि आप. की तस्वीरें खोजते हैं स्तनपान माताओं (रुको, तुम ऐसा क्यों कर रही हो?), आप अर्ध नग्न महिलाओं को स्वप्निल मुस्कान के साथ पाएंगे धूप वाले क्षेत्रों में विश्राम करना अपने बालों में फूलों के साथ, बच्चे आत्मविश्वास से अपने स्तनों को पकड़ कर अपनी माँ की आँखों में प्यार से देखते हैं। ओह, मानव चूची से पौष्टिक तरल निकालने की शांत सुंदरता!
यह अच्छा होगा यदि वे चित्र निरंतर वास्तविकता का प्रतिनिधित्व करते हैं। वे नहीं करते हैं। आप जो नहीं देख रहे हैं वह दर्द में दर्द में जीत रही महिलाएं हैं स्तन की सूजन, या कम जलती हुई दहशत के माध्यम से रोना भूखा चीखता हुआ बच्चा कुंडी लगाने से इंकार कर देता है (ओह, हर्षित आनंद!) आप डैड्स को भी नहीं देख रहे हैं। यह बहुत शर्म की बात है।
हाँ, आप शायद नहीं एक बौने आदिवासी की तरह अपने निप को चाबुक करो, लेकिन आप अपनी महिला को इस तरह से सहारा दे सकती हैं जिससे स्तनपान को और अधिक सफल बनाया जा सके। आपको फूलदार घास के मैदान में जाने की भी जरूरत नहीं है। यहां बताया गया है कि जादू का हिस्सा कैसे बनें।
अपने सहभागी से बात करें
पहला कदम यह पता लगाना है कि आपका साथी स्तनपान के साथ क्या हासिल करना चाहता है। यहाँ हैं कुछ विकल्पों पर वह विचार कर रही होगी:
- सभी उल्लू हर समय
- कुछ उल्लू, कुछ दूध पंपिंग, कुछ बोतल से दूध पिलाने
- 3 महीने का उल्लू, फिर फॉर्मूला
- जब तक आपका बच्चा यह कहने के लिए पर्याप्त बूढ़ा न हो जाए, तब तक स्तनपान कराना, “आज रात ब्रेस्ट नहीं माँ। मैं ऊब गया हूं।"
उसके इरादों को जानने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आप कहाँ पहुँच सकते हैं और मदद कर सकते हैं। और उसे यह बताना कि आप वास्तव में मदद करने को तैयार हैं, उस पर से कुछ दबाव कम कर सकता है।
एक साथ सीखें
यदि आपके बच्चे की डिलीवरी किसी अस्पताल में होती है, तो आपके बच्चे के दुनिया में आने के बाद सबसे पहले जिन लोगों से आप बात करेंगे, उनमें से एक है स्तनपान सलाहकार; आपको इन नियुक्तियों के लिए वहां होना चाहिए। यह संभव है कि आपको ऐसे टिप्स याद होंगे जिन्हें वह अपनी व्यसनी, नींद हराम, जन्म के बाद की अवस्था में भूल सकती है। यदि आपके बच्चे की डिलीवरी अस्पताल में नहीं हो रही है, तो उनके डिलीवर होने की अच्छी संभावना है द्वाराएक स्तनपान सलाहकार.
अगर उसके पास किताबें हैं, तो उन्हें खोलकर दो अध्याय पढ़ें। अधिकांश के पास डैड्स को समर्पित एक होने की संभावना होगी। लेकिन अगर वे नहीं भी करते हैं, तो यह आपको समझने में मदद करेगा उसे क्या चाहिए और वह क्या कर रही है।
कोचिंग में जाओ
बूबीज़ का जिम हारबॉघ बनने का एक बहुत ही आसान तरीका है (यदि वह इसमें है) और यह सब परिप्रेक्ष्य की बात है। अक्षरशः।
दुनिया में स्तनपान कराने वाले बहुत सारे वीडियो हैं, लेकिन उनमें से कुछ कीमती वीडियो माँ के दृष्टिकोण से शूट किए गए हैं। इसका मतलब है कि अगर आप एक साथ वीडियो देखते हैं, आप उसकी स्थिति को समायोजित करने में मदद कर सकते हैं जिससे खिलाना आसान हो सकता है। यह ऐसा है जैसे उसने आपको एक नेकटाई बाँधने में मदद की हो, हालाँकि आप शायद बच्चे को उसके गले में नहीं लपेटेंगे। शायद।
समस्याओं के लिए तैयार करें
स्तनपान को कम करने का तरीका बहुत आसान है। बच्चा आपके साथी के स्तन और "कुंडी" लेता है, अनिवार्य रूप से निप्पल के अधिक हिस्से को उनके मुंह में ले जाता है, जितना आप शायद इसके बारे में जानकर सहज महसूस करते हैं।
यह हमेशा सरल नहीं होता है। असल में, 2012 का एक अध्ययन पाया गया कि दो-तिहाई माताएँ जो नर्स की योजना बनाती हैं, समस्याओं का अनुभव करती हैं और अपनी इच्छा से पहले हार मान लेती हैं। आपके पेशेवर पोकर खेलने के करियर के साथ क्या हुआ जैसे किंडा।
चाहे आपका साथी को समस्या हो रही है बच्चे को कुंडी लगाने या संक्रमण का अनुभव करने के लिए, असहाय महसूस करना बहुत आसान है क्योंकि आपके दो पसंदीदा लोग चीजों को काम करने के लिए संघर्ष करते हैं। इसके लिए यह समझकर योजना बनाएं कि वह इस स्थिति में आपसे क्या चाहती है। कुछ चीजें जो मदद कर सकती हैं:
- कोमल प्रोत्साहन और पीठ की मालिश
- स्तनपान सलाहकार नियुक्तियों की स्थापना
- चाय और नाश्ता उपलब्ध कराना
- गोभी चलाने पर जा रहे हैं (यह उसके स्तन के लिए है। गंभीरता से)
इन परिस्थितियों में नौकरी करने से आपको तीसरे निप्पल से कम बेकार महसूस करने में मदद मिलेगी।
संबंध में जाओ
इसलिए आप स्तनपान नहीं करा सकतीं (ऐसा नहीं है कि आप यह पढ़ना चाहेंगे कि यह कितना भद्दा हो सकता है), लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप कुछ बंधन नहीं पा सकते हैं। स्तनपान के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा का संपर्क है। और अंदाज लगाइये क्या! आपके पास त्वचा है। वो कमीज़ उतार दो भाई.
अपने आधे नग्न बच्चे को अपनी छाती पर थोड़े समय के लिए रखने से आपको स्तनपान की कुछ अच्छाइयों का अनुभव करने में मदद मिल सकती है। खासकर जब आपका बच्चा छोटा हो। यह आपके शरीर में ऑक्सीटोसिन नामक एक हार्मोन को बढ़ाता है - वह है प्यार का हार्मोन और यह आपको कर्कश और अपने बच्चे के करीब महसूस कराएगा।
सिर्फ इसलिए कि आप एक पिता हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्तनपान की महत्वपूर्ण प्रक्रिया में शामिल नहीं हो सकती हैं। वहाँ जाओ और मदद करो, दोस्त। कोई फूलदार घास के मैदान की आवश्यकता नहीं है।
