आपका बच्चा पढ़ने या गणित के असाइनमेंट पर एक अच्छा ग्रेड घर लाता है। आप काफी गर्व महसूस कर रहे हैं और इस उपलब्धि को स्वीकार करना चाहते हैं और प्रोत्साहित करना उन्हें कोशिश करते रहने के लिए। आपका क्या कहना है? इससे पहले कि आप इसके बारे में सोचें, शब्द शायद आपके मुंह से निकल गए हों: "तुम बहुत स्मार्ट हो!" आप असाइनमेंट को फ्रिज में चिपकाकर घोषित करते हैं।
लेकिन वास्तव में यह कहना गलत हो सकता है।
माता-पिता प्रभावित करते हैं कि उनके बच्चे विकसित होते हैं या नहीं, जिसे मनोवैज्ञानिक "विकास मानसिकता" कहते हैं - एक विश्वास है कि समय के साथ बुद्धि विकसित की जा सकती है। इस मानसिकता वाले बच्चों में चुनौतियों का सामना करने, असफलता से पीछे हटने की संभावना अधिक होती है, और उनका मानना है कि वे कड़ी मेहनत से सुधार कर सकते हैं। जब माता-पिता देते हैं प्रशंसा, विफलता पर प्रतिक्रिया करते हैं, और यहां तक कि अपने बच्चों के साथ इशारा और इशारा करते हैं, वे प्रभावित करते हैं कि उनके बच्चे कैसे विकसित होते हैं और अपनी बुद्धि के बारे में सोचते हैं।
"सामान्य रूप से पालन-पोषण में, माता-पिता, सभी माता-पिता को केवल इस बारे में जानकारी प्रदान करना महत्वपूर्ण है कि वे एक बड़ा बदलाव ला सकते हैं," कहते हैं
विकास मानसिकता किसके द्वारा विकसित एक सिद्धांत है?कैरल ड्वेक, स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक और के लेखक मानसिकता: सफलता का नया मनोविज्ञान. मेंव्याख्यान तथासाक्षात्कारड्वेक बताते हैं कि जिन बच्चों और वयस्कों को यह सिखाया जाता है कि काम से बुद्धि का विकास किया जा सकता है, वे अधिक हैं चुनौतियों का सामना करने की संभावना, असफलताओं का सामना करते समय लचीला होना, और अधिक आत्मविश्वास का अनुभव करना और अटलता। जो लोग मानते हैं कि उनकी बुद्धि स्थिर है, वे चुनौती महसूस करने पर हार मान लेते हैं, यह मानते हुए कि वे अपनी क्षमताओं की सीमा तक पहुँच चुके हैं।
रोवे कहते हैं, ज्यादातर लोग एक निश्चित और विकास मानसिकता के बीच एक स्पेक्ट्रम पर आते हैं। (किसी भी व्यक्ति के लिए उत्सुक है कि वे उस सातत्य पर कहां गिरते हैं, वे ले सकते हैंड्वेक की वेबसाइट पर एक संक्षिप्त प्रश्नोत्तरी।) बच्चों को एक विकास मानसिकता के करीब ले जाने के लिए डिज़ाइन किए गए हस्तक्षेप उल्लेखनीय रूप से प्रभावी साबित हुए हैं। अपने शोध में, ड्वेक नेपाया ग्रेड ऊपर जाना जब छात्रों को पता चलता है कि बुद्धि निंदनीय है, और उनके दिमाग में न्यूरॉन्स कड़ी मेहनत के परिणामस्वरूप नए, मजबूत संबंध बनाने में सक्षम हैं।
यह पैटर्न तब सच होता है जब माता-पिता, न कि बच्चे, विकास-मानसिकता प्रशिक्षण प्राप्त कर रहे हों।2018 के एक अध्ययन में, रोवे ने माता-पिता को एक छोटा वीडियो दिखाया कि कैसे इशारा और हावभाव 10 से. के लिए भाषा के विकास में योगदान देता है 18-महीने के बच्चे, और उन इशारों को प्रोत्साहित करने वाले माता-पिता कैसे अपने बच्चे के सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं विकास। इस साधारण हस्तक्षेप ने प्रभावित किया कि माता-पिता अपने बच्चों के साथ कैसे बातचीत करते हैं, और कुल मिलाकर माता-पिता को और अधिक इशारा करने के लिए प्रेरित किया। लेकिन प्रभाव उन माता-पिता के लिए सबसे मजबूत था, जिनके पास वीडियो देखने से पहले एक निश्चित विकास मानसिकता थी, रोवे बताते हैं।
"विचार यह है कि एक निश्चित मानसिकता वाले माता-पिता यह नहीं सोच सकते हैं कि वे अपने बच्चे के विकास में इतना अंतर ला सकते हैं," रोवे कहते हैं। "और इसलिए यह जानकारी प्रदान करना कि वास्तव में बचपन के दौरान, पर्यावरण बच्चों में बहुत बड़ा अंतर डालता है विकास और समझ है कि माता-पिता के रूप में आप जिस तरह से बातचीत करते हैं या आपके द्वारा प्रदान किए जाने वाले अवसरों में योगदान दे सकते हैं बच्चा।"
माता-पिता विफलता के प्रति प्रतिक्रिया कैसे करते हैं, यह उनके बच्चे की बौद्धिक मानसिकता को प्रभावित करता है। 2016 के एक अध्ययन में, ड्वेक ने पाया कि जो माता-पिता विफलता को अपने बच्चे की क्षमताओं के संकेत के रूप में देखते थे, उनके बच्चे होने की संभावना थीजो मानते थे कि उनकी बुद्धि स्थिर है. जो माता-पिता असफलता को विकास के अवसर के रूप में देखते हैं, बदले में, अपने बच्चों को यह सिखाने की अधिक संभावना थी कि वे चुनौतियों के माध्यम से काम करके होशियार हो सकते हैं।
तो माता-पिता लचीला, विकास-दिमाग वाले बच्चों को पालने के लिए कैसे काम कर सकते हैं? यह फिर से सोचने के बारे में है कि आप अपने बच्चों की सराहना कैसे करते हैं और आप उनकी असफलताओं पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। रोवे कहते हैं, बच्चे की जन्मजात प्रतिभा के बजाय एक बच्चे द्वारा किए जाने वाले कार्य और प्रयास की प्रशंसा करें। इसका मतलब है कि "आप इतने स्मार्ट हैं" जैसे कुछ को स्वैप करना "आपको इस पर इतनी मेहनत करते हुए देखना बहुत अच्छा है," वह कहती हैं। बच्चों को उनकी क्षमताओं के लिए प्रशंसा की जाती है, उनकी कड़ी मेहनत के बजाय, उनकी प्रतिभा को स्थिर के रूप में देखने की अधिक संभावना होती है, और जब उन्हें चुनौती दी जाती है तो वे ठोकर खाते हैं।
माता-पिता को यह भी ध्यान रखना चाहिए कि वे असफलताओं का जवाब कैसे देते हैं। रोवे कहते हैं, एक विफलता को किसी ऐसी चीज के रूप में ब्रश करना जो एक बच्चा बस अच्छा नहीं है, या ओवररिएक्ट करना और असफलता को एक दुर्बल करने वाले झटके के रूप में देखना दोनों गलत संदेश भेज सकते हैं। इसके बजाय, माता-पिता को इन क्षणों को सीखने के अवसरों के रूप में देखने की जरूरत है, और अपने बच्चे को यह पता लगाने में मदद करें कि झटके से कैसे आगे बढ़ना है।
माता-पिता को भी इस बात से सावधान रहने की आवश्यकता हो सकती है कि ड्वेक ने "झूठी विकास मानसिकता" को क्या कहा है। इन वर्षों में, ड्वेक के विचारों की लोकप्रियता ने उन्हें अधिक सरलीकृत और गलत व्याख्या करने के लिए प्रेरित किया है। इसमें यह सोचना शामिल है कि बच्चों को सफल होने के लिए बस कठिन प्रयास करने की आवश्यकता है, और यदि वे पर्याप्त प्रयास नहीं करते हैं, तो उन्हें दोष देना, ड्वेकको समझाया स्टैनफोर्ड पत्रिका 2016 में. सीखने की प्रक्रिया की प्रशंसा करने के अलावा, माता-पिता और शिक्षकों को छात्रों का समर्थन करने की आवश्यकता है क्योंकि वे समस्याओं के माध्यम से काम करते हैं, उन्हें नई रणनीति खोजने में मदद करते हैं या सहायक उपकरण प्रदान करते हैं,उसने कहा अटलांटिक.
तो अगली बार जब आपका बच्चा घर में ग्रेड लाएगा, अच्छा या बुरा, तो आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे? एक गहरी सांस लेकर शुरू करें और यह स्वीकार करें कि वे कितनी मेहनत कर रहे हैं और कितना सीख रहे हैं। किसी भी भाग्य के साथ, ये बातचीत आपके बच्चे को आजीवन सीखने वाला बनने में मदद करेगी जो चुनौतियों से निपटने के लिए बेखौफ है। क्या हम सब यही नहीं चाहते?
