के अनुसार घरेलू हिंसा के खिलाफ राष्ट्रीय गठबंधन, 4 में से 1 महिला और 9 में से 1 पुरुष गंभीर अंतरंग साथी शारीरिक हिंसा का अनुभव करते हैं। लेकिन अन्य प्रकार के गाली देना वित्तीय, भावनात्मक और मौखिक सहित आम भी हैं। रिश्तों में दुर्व्यवहार करने वालों को दोस्तों और परिवार से अलगाव, नुकसान की धमकी या कुछ में भुगतना पड़ सकता है उदाहरण, निर्वासन, आध्यात्मिक दुर्व्यवहार, या धार्मिक सिद्धांत का उपयोग दुर्व्यवहार करने वाले की निंदा करने या उसे सही ठहराने के लिए व्यवहार। दूसरे शब्दों में, दुर्व्यवहार कई रूप ले सकता है और पीड़ितों के लिए यह जानना भी मुश्किल हो सकता है कि दुर्व्यवहार क्या होता है और जो वे अनुभव कर रहे हैं वह लागू होता है या नहीं।
अगर किसी को किसी रिश्ते के अपमानजनक होने का संदेह है, तो पावर और कंट्रोल व्हील मदद कर सकता है। 80 के दशक की शुरुआत में दुलुथ, मिनेसोटा में पस्त महिलाओं के एक समूह द्वारा घरेलू दुर्व्यवहार हस्तक्षेप कार्यक्रम की मदद से बनाया गया था। पावर और कंट्रोल व्हील दुर्व्यवहार करने वाले पत्नियों को दुर्व्यवहार के पैटर्न को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है जो वे सहन कर सकते हैं। जैसे किसी का हिस्सा "
"पावर एंड कंट्रोल व्हील उन लोगों के लिए एक प्रभावी उपकरण हो सकता है जो अपमानजनक संबंधों में हैं," कहते हैं जुरियाना हर्नांडेज़, लॉस एंजिल्स में स्थित एक विवाह और पारिवारिक चिकित्सक। "दुर्व्यवहार करने वाले चालाक और नकली कथित दयालुता, प्रेम और उन लोगों के लिए आराधना हैं जिन्हें वे गाली दे रहे हैं। जो दुर्व्यवहार करने वाले के सच्चे इरादों पर सवाल उठाने के विरोध में लक्ष्य को खुद पर सवाल खड़ा करता है। ”
दुलुथ मॉडल से क्लासिक पावर एंड कंट्रोल व्हील में, बाहरी रिंग में "हिंसा" शब्द होता है, जिसे दो रूपों द्वारा तैयार किया जाता है जो इसे मुख्य रूप से एक में लेता है संबंध, "शारीरिक" और "यौन।" इन रूपों में से किसी एक या दोनों में हिंसा प्राथमिक रणनीति का प्रतिनिधित्व करती है जिसे घरेलू दुर्व्यवहार करने वाले रखने के लिए उपयोग करेंगे नियंत्रण। हिंसा और इसकी धमकी एक साथी में भय पैदा करती है और उन्हें अपने स्वयं के कार्यों पर सवाल उठाती है, इस बात की चिंता करती है कि एक गलत कदम दूसरे हमले का कारण बनेगा। जैसे, वे अपने क्रोध का सामना करने के बजाय, दुर्व्यवहार करने वाले की मांगों को मानने की अधिक संभावना रखते हैं।
प्रतिशोध के डर में हमेशा रहने वाली स्थिरता की स्थिति, एक रिश्ते में होने के प्रमुख संकेतों में से एक है जिसे अपमानजनक माना जा सकता है। "यदि कोई व्यक्ति वैकल्पिक व्यवहार का सामना करने के बाद भी व्यवहार के संबंध में कार्य करना जारी रखता है" परिप्रेक्ष्य और दूसरों के दर्द को कम करता है, "एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक और सह-संस्थापक जोर-एल काराबालो कहते हैं का चिरायु कल्याण. "यह संभावना से अधिक है कि शक्ति और नियंत्रण पहिया द्वारा प्रदर्शित शक्ति गतिशील में संबंध मौजूद है।"
पावर एंड कंट्रोल व्हील के अंदर आठ तरकीबें हैं जिन्हें दुर्व्यवहार करने वाले अक्सर वर्चस्व बनाए रखने के लिए शारीरिक या यौन हिंसा (या हिंसा का खतरा) के साथ जोड़ते हैं। ये इस प्रकार हैं:
- धमकी का उपयोग करना
- भावनात्मक दुर्व्यवहार का उपयोग करना
- अलगाव का उपयोग करना
- कम से कम करना, इनकार करना और दोष देना
- बच्चों का उपयोग करना
- पुरुष विशेषाधिकार का उपयोग करना
- आर्थिक दुरुपयोग का उपयोग करना
- जबरदस्ती और धमकियों का उपयोग करना
यह आंतरिक रिंग महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह दुर्व्यवहार के उन तत्वों को छूती है जो किसी रिश्ते में इतनी आसानी से स्पष्ट नहीं हो सकते हैं। हर्नांडेज़ के अनुसार, "जिस व्यक्ति के साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है, वह यह नहीं जान सकता है कि उसके साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है यदि वह मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक दुर्व्यवहार, जिसे पावर एंड कंट्रोल व्हील भावनात्मक दुर्व्यवहार और न्यूनतमकरण, इनकार और दोष अनुभाग में छूता है।"
हर्नांडेज़ का कहना है कि आंतरिक रिंग पर आठ रणनीतियों के बारे में पता होना महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्हें सतह पर स्पॉट करना कठिन हो सकता है। वे शारीरिक हिंसा या यौन हमले की तरह ज़बरदस्त नहीं हैं और कोई व्यक्ति जो दुर्व्यवहार का आदी हो गया है, उसे शायद यह एहसास भी न हो कि यह उनके साथ हो रहा है।
"ये रणनीति बहुत सूक्ष्म हैं, और लक्ष्य भ्रमित महसूस कर सकता है कि वही व्यक्ति जो उन्हें प्यार, ध्यान और देखभाल दिखाता है वह वह व्यक्ति भी है जो बहुत अधिक भावनात्मक दर्द का कारण बनता है," वह कहती हैं। "लक्ष्य के सबसे करीबी लोग इसे नहीं देख पाएंगे क्योंकि दुर्व्यवहार करने वाला दूसरों के आस-पास होने पर दुर्व्यवहार को छुपाता है और खुद को बहुत अलग तरीके से प्रस्तुत करता है।"
क्योंकि भावनात्मक दुर्व्यवहार, गैसलाइटिंग और अलगाव पहिए के अंदर ऐसे प्रचलित घटक हैं, यह दुर्व्यवहार पीड़ित के लिए यह समझना बहुत मुश्किल हो सकता है कि क्या सही है या यहां तक कि उनके अंदर क्या वास्तविक है संबंध। वे अपनी भावनाओं पर भरोसा नहीं कर सकते हैं और अक्सर उनके पास ऐसा कोई नहीं होता जिस पर वे भरोसा कर सकें। ग्वेन्डोलेन वाइल्डर, के लेखक इट्स ओके टू टेल माई स्टोरी!: सर्वाइविंग कॉमन लॉ डोमेस्टिक वायलेंस, एक जर्नल में प्रत्येक दुर्व्यवहार की घटना को रिकॉर्ड करने का सुझाव देता है, भले ही वह केवल दिनांक, समय और पहले जो हुआ उसका विवरण कवर कर रहा हो। प्रत्येक घटना को लिखने से पीड़ित को कुछ हद तक नियंत्रण करने और व्यवहार को अपमानजनक के रूप में पहचानने के लिए आवश्यक दूरी हासिल करने में मदद मिलती है। "इसे एक सुरक्षित स्थान पर स्टोर करें जहां आपका दुर्व्यवहार करने वाला इसे नहीं ढूंढ पाएगा," वह कहती हैं। "यदि आप इसे घर पर सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो इसे क्लाउड में, काम पर, सुरक्षा जमा बॉक्स या मित्र के घर में संग्रहीत करने का प्रयास करें।"
एक बार एक पत्रिका में घटनाओं को दर्ज करने के बाद, वाइल्डर कहते हैं कि उनकी तुलना पहिया पर उल्लिखित लोगों से करें। "अपने आप से ये तीन प्रश्न पूछें," वाइल्डर कहते हैं, "इस घटना ने आपको कैसा महसूस कराया? घटना के समय आपके विचार और भावनाएँ क्या थीं? और क्या हो सकता है अगर आपने घटना से खुद को अलग करने का फैसला किया? इस तुलना का संचालन करना और स्वयं से ये प्रश्न पूछने से पीड़ितों को यह समझने में मदद मिलती है कि बिना युक्तिकरण के कैसे सूचीबद्ध व्यवहार अलग-अलग तरीके हैं जिनसे एक अपमानजनक साथी रिश्ते में हेरफेर करने के लिए शक्ति और नियंत्रण का उपयोग कर रहा है।"
सबसे महत्वपूर्ण बात, वाइल्डर कहते हैं, किसी रिश्ते में दुर्व्यवहार के शिकार लोगों को यह कभी भी स्वामित्व नहीं लेना चाहिए कि उनके साथ क्या हो रहा है या यह मानना चाहिए कि यह किसी तरह उनकी गलती है। यह भी नियंत्रण का एक उपोत्पाद है जो पहिया पर उल्लिखित के रूप में दावा करने का प्रयास करता है।
वाइल्डर कहते हैं, "ज्यादातर मामलों में, दुर्व्यवहार करने वाले पीड़ितों पर अपनी असुरक्षा को दर्शाने के लिए शक्ति और नियंत्रण का प्रदर्शन कर रहे हैं।" "यह बचपन के अनुभवों, दुर्व्यवहार या समाजीकरण से लेकर कई कारणों से हो सकता है। मैं पीड़ितों को यह याद रखने के लिए प्रोत्साहित करता हूं कि अनुभव किए गए किसी भी व्यवहार की गारंटी नहीं है, यह आपकी गलती नहीं है, आप प्यार करते हैं और एक धन्य, शांतिपूर्ण और आनंदमय जीवन के योग्य हैं। ”
