"एफ-वर्ड" भाड़ में जाओ। माता-पिता की सबसे भयानक चार-अक्षर की प्रतिक्रिया "ठीक है।" जैसे की: आपका दिन कैसा बीता?एफ#&@. यह शब्द इतना भयानक क्यों है? शायद ही कभी इसका अनुसरण करने के कारण, बच्चे की कक्षाओं, दोस्तों, चिंताओं या अनुभवों की चर्चा। लगे हुए माता-पिता अपने बच्चों के दिनों के बारे में जानना चाहते हैं, लेकिन वह जानकारी प्राप्त करना कठिन हो सकता है। सभी बच्चे स्वाभाविक रूप से आगे नहीं बढ़ रहे हैं या बातचीत को संचालित करने में सक्षम नहीं हैं। उत्तर पाने के लिए, माता-पिता को पहिया लेना पड़ता है (अक्सर सचमुच घर चलाते समय)।
कई अमेरिकी माता-पिता के लिए, दिन के अंत में ड्राइव होम एक अवसर (बच्चा टक एंड रोल करने वाला नहीं है) और एक बाधा दोनों का प्रतिनिधित्व करता है। नैदानिक मनोवैज्ञानिक और आंदोलन चिकित्सक के अनुसार, यह एक समस्या पेश कर सकता है डॉ लोरी बौडिनो, यह है कि बच्चों को खोलने के लिए कुछ शारीरिक प्रयास की आवश्यकता होती है। "बच्चा किसी और के अधिकार के तहत पूरे दिन आपसे दूर रहा है," वह बताती है, कि इससे उत्पन्न होने वाले प्राकृतिक डिस्कनेक्ट, जिसे माता-पिता अक्सर महसूस कर सकते हैं, को एक साधारण से नष्ट किया जा सकता है गले लगना। "यह माता-पिता और बच्चे को एक ही पृष्ठ पर आने की अनुमति देता है। सगाई की यह वास्तविक भावना है। ”
सगाई के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है क्योंकि माता-पिता को बच्चों को स्कूल से घर में संक्रमण को नियंत्रित करने में मदद करनी चाहिए। आखिरकार, बच्चे घंटों से कम शांत वातावरण में रहे हैं। अपने माता-पिता की तुलना में ऊर्जा के लिहाज से बहुत अलग जगह पर हैं। नेत्र संपर्क मदद करता है, धीमी सांसें मदद करती हैं, और अधिक संपर्क हमेशा मदद करता है।
तो क्या वह पहले स्कूल के बाद पूछताछ के बजाय बातचीत कर रहा है। माता-पिता एक बच्चे से पूछताछ शुरू करने से पहले एक अवलोकन करके उससे जानकारी हासिल कर सकते हैं। बॉडिनो "मैंने देखा ..." या "मुझे आश्चर्य है ..." निर्माण का समर्थन करता है। एक बच्चे के हाथ पर पेंट देखकर और यह सोचकर कि उसके वहां पहुंचने के लिए क्या हुआ, कला वर्ग के बारे में बातचीत में बदल जाएगा और आगे की चर्चा के अवसर पैदा करेगा। यह एक शुद्ध अवलोकन से बेहतर है, जिसे गुमराह किया जा सकता है या बच्चे को रक्षात्मक पर रखा जा सकता है।
"कभी-कभी, यदि कोई माता-पिता कहते हैं, 'आप थके हुए दिखते हैं,' तो वे इस बारे में अपेक्षाएँ जोड़ते हैं कि वे क्या सोचते हैं कि थका हुआ दिखता है और यह जरूरी नहीं कि सटीक हो," बॉडिनो बताते हैं। इसलिए वह सलाह देती हैं कि माता-पिता बच्चे की शारीरिक भाषा का वर्णन करके सटीकता के लिए प्रयास करें। और भी बेहतर? उस बॉडी लैंग्वेज को मिरर करना। “तब बच्चे को संवाद करने का मौका मिलता है। उनके पास यह बताने का मौका है कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, ”बौडिनो कहते हैं।
मिररिंग मॉडलिंग से बस एक कदम दूर है। जो बच्चे माता-पिता को अपने दिन और अपने जीवन के बारे में खुला देखते हैं, वे खुद को खोलने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं। "इसमें घंटों नहीं लगते। इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी कोई सीमा नहीं है। यह सिर्फ उस संवाद का समर्थन कर रहा है, ”बौडिनो बताते हैं। इस तरह के संचार को मॉडलिंग करने का एक अतिरिक्त लाभ यह है कि बच्चे अपने माता-पिता के बारे में अधिक जानेंगे, जिससे मदद मिलती है एक गहरा रिश्ता बनाएं.
लेकिन जो बच्चे अभी भी बात करने में अनिच्छुक हैं, उन्हें और भी अधिक मनाना पड़ सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक ही सवाल को बार-बार पूछना। बैजरिंग काफी हद तक उल्टा है और बच्चों को दूर भगा सकता है। बॉडिनो का सुझाव है कि माता-पिता को "जादू" शब्दों से थोड़ी अतिरिक्त मदद मिलती है। "कृपया" और "धन्यवाद" नहीं, बल्कि "खुश" जैसे भावनात्मक शब्द। जैसे, "जब आप मुझे अपने दिन के बारे में बताते हैं तो मुझे बहुत खुशी होती है।"
"बार-बार दोहराए बिना प्रसंस्करण और कनेक्ट करने के लिए समय दें," वह कहती हैं। "एक भावना शब्द डालने से रिश्ते के बारे में भी बातचीत होती है।"
