तो, तुमने गड़बड़ कर दी। शानदार ढंग से। तुमने जो किया वह बुरा था। जैसे तुम्हारी-पत्नी-इतनी-गुस्से में-वह-रह रही-पर-उसके-बेस्ट-दोस्त का बुरा। जैसे तेरा-नाम-बोलना-के-साथ-वही-श्रद्धा-जैसा-द हैंगओवर 3-खराब। लेकिन, गंभीरता से, आप पछतावे से भरे हुए हैं और वास्तव में आपने जो किया उसके लिए क्षतिपूर्ति करना चाहते हैं। यह समय है माफी माँगने के लिए. और वह हिस्सा - वह हिस्सा जहां आप वापस रेंगते हैं, अपने जीवनसाथी, उनके परिवार, उनके से क्षमा मांगते हैं दोस्तों, और हर धर्म के देवता - इसमें बहुत समय लगता है और यह करना बहुत मुश्किल काम हो सकता है सही ढंग से।
फिर, यह किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में जानने में मदद करता है जो प्रतिष्ठा को सुधारना जानता है। इसलिए हमने बात की एलीन कोचो, एक बेवर्ली हिल्स-आधारित प्रचारक, जिसने विंस नील से लेकर फ़्लॉइड मेवेदर तक सभी के साथ काम किया है। "एक बार जब कोई कुछ करता है, तो वे कभी भी वही नहीं होते क्योंकि आपको पता चलता है कि यह उनमें है," वह कहती हैं। फिर भी, कोच आपको आश्वासन देता है, पुनर्जन्म संभव है - और आवश्यक रूप से दर्दनाक - यदि आप इसके बारे में सही तरीके से जाते हैं। यहाँ क्या करना है।
अपने पेंच का मूल्यांकन करें
कुंवारे दलों में मूर्खतापूर्ण क्षणिक चूकें होती हैं। और फिर गुप्त मालकिन और गुप्त बैंक खाते हैं। “बहुत कुछ परिस्थितियों पर निर्भर करेगा। भले ही, अगर शादी मजबूत है और आदमी ईमानदार है और वह दिखाता है कि उसके व्यवहार में, वह बस इतना ही कर सकता है, ”कोच कहते हैं। "हम सभी गलती कर सकते हैं - इसका आपके परिवार से प्यार न करने से कोई लेना-देना नहीं है। यदि आपके पास वास्तविक मुद्दे हैं, तो आपको डॉक्टर, मनोचिकित्सक, या विवाह परामर्शदाता से सहायता लेने की आवश्यकता है।"
रियली बीइंग सॉरी से शुरुआत करें
गंभीरता से। आपका जीवनसाथी आपको किसी से भी बेहतर जानता है, जिसमें मालकिन, पोकर डीलर, या यॉट ब्रोकर भी शामिल है, जिसने आपको इस झंझट में डालने में मदद की होगी। इसका मतलब है कि आपका प्रायश्चित कोई नकली नहीं है।
"यह मानते हुए कि वह वास्तव में खेद है और वह अपनी पत्नी और परिवार से प्यार करता है - उसकी माफी ईमानदार होनी चाहिए," कोच कहते हैं, शाही "वह" का जिक्र करते हुए। "लोग बता सकते हैं।"
फिर, और यह स्पष्ट है, लेकिन दोहराता है: "आपको सब कुछ कबूल करना होगा और कहना होगा कि आपको खेद है। यह सब कोई भी कर सकता है, ”कोच कहते हैं। "यदि आपने इसे 1,000 बार कहा है और वह संतुष्ट नहीं है, तो आपको इसे तब तक जारी रखने की आवश्यकता है जब तक कि वह आपके द्वारा विवाहित महिला नहीं हो जाती।"
अपने व्यक्तित्व के प्रति सच्चे रहें
यदि आप यूलिसिस एवरेट मैकगिल प्रकार के हैं (अर्थात यह कहना है, का एक आदमी बहुत शब्दों), गैबिंग प्राप्त करें। यदि आप मृदुभाषी प्रकार के हैं, तो पिल्ला कुत्ते की आंखें तैयार करें - उसे गर्भपात देखने की जरूरत है। "आपको इस बात पर खरा उतरना होगा कि आप कौन हैं, यह मानने के लिए कि यह आपकी ओर से आ रहा है" दिल, "कोच कहते हैं। चरित्र से हटकर कुछ करने से केवल यह आभास होता है कि आप एक पट्टी की तलाश कर रहे हैं। "अगर वह एक ऐसा व्यक्ति था जो शीर्ष पर नहीं था, तो एक अति-शीर्ष" क्षमायाचना उसके स्वभाव में फिट नहीं होगा।"
लंबा खेल खेलें
उपचार में समय लगता है। और यदि आप प्रमुख रूप से खराब हो गए हैं, तो अगले सीज़न के समय के आसपास वास्तविक क्षमा की अपेक्षा करना अधिक उचित होगा द्वारा किया या अगला आयोवा कॉकस। "यह वास्तव में गंभीरता के आधार पर आपके जीवन में बदलाव होना चाहिए। अगर उसने अपनी जीवन बचत ली और उसे बिना बताए किसी चीज़ में निवेश कर दिया, तो यह एक बड़ी बात है, ”कोच कहते हैं। "उसके लिए क्षमा करने का एकमात्र तरीका यह है कि यदि वह वास्तव में उससे प्यार करती है और वह बहुत ईमानदार है और आने वाले वर्षों में उसे अपने व्यवहार में दिखाता है।"
कान से सार्वजनिक कार्यक्रम खेलें
आपकी माफी कितनी सार्वजनिक होनी चाहिए? यह इस बात पर निर्भर करता है कि रिक्टर स्केल के संबंध में आपका स्क्रू अप कहां दर्ज होता है और अन्य लोग किस हद तक इसमें शामिल होते हैं। सार्वजनिक स्व-ध्वज शायद ही कभी आवश्यक है, सिवाय इसके कि जब यह हो। "अगर उसने धोखा दिया और पूरा परिवार शामिल था, तो उसे पूरे परिवार से माफी माँगने की ज़रूरत है, और अपने माता-पिता, भाई-बहनों और सबसे अच्छे दोस्त को बताएं कि वह उससे प्यार करता है," कोच कहते हैं। "उसे सभी को आश्वस्त करने की ज़रूरत है कि वह इसे फिर कभी नहीं करेगा।" मोक्ष की शुरुआत ईमानदारी से होती है।
